続けてます・・・

おはワタございま～す🐶

わっくん、食欲モリモリで頑張ってます！

今日は大学の卒業式・・・

娘は研究室の先輩のための花束当番になったようで

寝坊できません(>_<)

そろそろ起きて～

何をやっても三日坊主な私ですが

これだけはもう1年ぐらい続いてます。

朝の人参ジュース

量はこれぐらい。

大きめ人参2本と、リンゴ半分。

これで大きいグラス一杯のジュースが絞れます。

まぁ、これ飲んで、何か良くなったかというとわかりませんが

とりあえず、起きたら人参を冷蔵庫から出して洗う

っていうのがルーチンワークになっています。

何が一番大変かって言えば

人参とリンゴを買い置きしておくことでしょうか。

週に人参3キロ、リンゴ1.2キロ使いますので。

おうちごはん

チキンカツとビール

ダイエット中だけど、1食は好きなものを食べてもいいルールです。

昨日買った物

非常食用に、カップ麺詰め合わせ

マルちゃん 日清食品 サッポロ一番 ヒガシフーズ カップ麺 ミニ 完成版 マンスリー 30食セット おまけ付

カップ麺って、あると食べちゃうから危険なんですけど

ミニサイズならいいかな～

ジャンバースカートのお直し

こんにちワン🐶

わっくん、娘の足にくっついて爆睡・・・

ココログさん、いろいろアップデートしたみたいなんですけど

どうも、まだ使える機能が中途半端で

使いにくくて仕方がありません・・・

うまくいかないから、HTMLタグ自分で書いてます（汗）

いろいろ書きたいことあったのに、忘れちゃったしな～💧

娘のジャンバースカートのお直ししました。

背中のところでリボンを結ぶタイプだったんだけど、これだと背中がもたもたしちゃって・・・

でま、リボンを短くして、結ばないタイプに。

この後、このリボンも結局取っちゃったんですけどね。

背中がすっきりしました。

 

おうちごはん

挽肉オムレツ・デミソース

私はパンなしで、家族はパン付き✨

パンは、この間の美味しいレシピのやつ、焼きました。

今回は、小さめに成形して、焼き時間を15分に短くしました。

味は最高だったけど、成形が難しくて、あと一歩だな～(^_^;)

ココログが～

ココログが調子悪くて、しばらく更新不定期になりそうです。

映え～にたまにはのる

昨日は、母のお墓参りに行ってきました。

母がなくなったのは、娘が中3卒業式の次の日。

今日から春休みでゆっくり・・・って思った朝に電話がかかってきて

焦って病院にタクシーでかけつけるも、息を引き取ったあとでした。

あれから6年たちました・・・

哀しみは癒えたかもしれないけど

あいたい気持ちは常にあります。

さて、

インスタでよく見かける

たべる牧場いちごに少し手を加えたアレ・・・

我が家も、ファミマに行ったついでに買ってきて

流行の映え～にのってみました。

頂きものの苺をカットしてのせただけだけど・・・

ゴージャス～ヽ(´▽｀)/

でもって、美味しかったヽ(*≧ε≦*)φ

我が家の近所・・・ファミマが少ないんです。

セブンばっか。

セブンは半径100mに4件あります。

ローソンとファミマが近くにほしい。

今日から、娘は毎日大学に通うそうで

大学1年から3年まで、そもそもよく通ってたけど

これからは、休みなく通うことになりそうです。

お子さんが他の大学に通っている知人から

いつ大学に行ってるのかわからない

っとかよく聞くんだけど

娘は、ほんっとによく通っているので、授業料の元がとれてる気がする。

今週は祝日はさむので、ちょっと楽かもですね。

今週も頑張りましょう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

週末食べたもの

こんばんワン

あっという間に、お楽しみ週末が終わってしまいました

今週末も、いっぱい食べて幸せだった～

昨日は、N家がきてくれたので牛肉の煮込みを作りました。

その他いろいろ・・・

盛り付けがあまりキレイじゃありませんが・・・

みんなが、思ったより食べなかったので

今日は昨日の食材のお片付け

・・・と頂き物のフランスの冷食ピカールの味見

白身魚のフライがピカールのやつ。

フライパンで少し油をひいて揚げ焼きにしてみたら、美味しかったヽ(´▽｀)/

あと、昨日のペンネに生クリームとチーズをのせてオーブンで焼きました。

これ、旦那と娘に評判良かった

ごちそうさまでした～

さてさて

1月末ぐらいから体重が少し増えてしまいました。

まぁ、毎日アイスだ、ケーキだ食べていたら太るの当たり前なんですけど。

来月の人間ドックを前に、明日からダイエットをする予定です

とりあえず、炭水化物を少なくしようかなと思います。

あと、食事回数も減らすかも・・・

とにかく、12月ぐらいの体重に戻さないと(ﾉ_-｡)

美味しいパンのレシピ

今日、お友達がおうちにごはんを食べにきてくれたので

昨日のうちにパンを焼いておきました。

見た目あれですが

もうね、焼き上がりはプロかっていう美味しさだったのでレシピを！

• 強力粉　200g
• 薄力粉　50g
• 砂糖　大1
• 塩　小1
• ドライイースト　3g
• 水　170cc
• ギー(またはバターかオリーブオイル)　10g
• ★オリーブオイル　適量

★オリーブオイル以外の材料をHBにセットしてパン生地を作り

パン生地ができたら、2つに分けて丸めて20分ベンチタイム

25センチほどの長さに成形

オーブンの発酵30度で30分2次発酵

オーブンから取り出し、切り込みを入れて、切り込み部分にオリーブオイルをたらす

220度のオーブンで10分焼き、200度に温度を下げて10分焼く

材料も、特にいつもとそんなに変わらなかったけど

めっちゃ美味しかったヽ(´▽｀)/

つけたし　

最近、書きやすいペンが沢山ありますが

お気に入りペンはこちら↓

これじゃなんだかわからないか・・・

パイロットのハイテックCコレト　0.3ミリ

インクがするする出てきて、とっても書きやすくて好き

サラサクリップのビンテージカラー2

サラサはもちろんてっぱんで全部好きだけど

この微妙な色がね～たまりません(*≧ｍ≦*)

ホワイトディは和菓子

良い天気です

わっくん、昨日は無事食欲も戻り

普段通りの生活ができました。

冷たいものがダメみたいで

生肉はささみのゆで汁で温めたら食べられるように・・・

（生肉の意味なくなっちゃうけど）

娘は、無事8日間の実習が終了し

（一応単位ももらえる実習みたい）

今日は塾のバイト友達とディズニーに出かけていきました。

実習終了したと言っても

来週からもずっと実験室通いは継続するみたいです。

旦那、洋菓子コーナーは人が多くて近づけず

仙太郎で和菓子を買って帰ってきました。

バレンタインのお返し(*^m^)

仙太郎・・・やっぱ旨いヽ(´▽｀)/

ついでに、おうちごはん

週に一度はカレーライス

塩鮭、大根豚バラ煮

味噌汁は1日1杯飲むようにしています。

　

お米が・・・在庫切れΣ(ﾟдﾟ;)

今日からしばらくお米食べずに生活する予定です。

まぁ、買えばいいんだけど、重いし・・・

月曜日に生協の配達があるので、それまで米無し！(･oﾉ)ﾉ

パン弁当

こんにちワン

わっくん、昨日は黄色い泡を何度も吐いて

結局、ごはんも食べられず・・・

バニラアイスをちょこっと口にしただけでした。

調子が悪いと、歩いていて壁にぶつかることが多くなるので

今日は朝からプールの中に入ってもらってます。

実習7日目のお弁当

昨日焼いたパンで、エビ玉サンド

あと、シナモンロールも・・・

実習も明日でお終い。

すっごく大変な実習だったみたいで

夜、毎日うなされてました・・・夢の中でも実験中？(*^m^)

おうちごはん

ホタテとアジのフライ

　

今日読む本

毎日、とりあえず1冊以上は本を読むようにしていて

今日はこれらの本を読む予定・・・

お金の本は、そろそろ老後のことも考えないとなって

今更思ってたら、こんな私の歳にぴったりな本を見つけて・・・

よく、貯蓄額平均いくら

っていう記事を目にしますが

あれ、疑問なんですよね～

貯蓄って目的があってやるものだと思うのですが

今現在2000万円現金があったとしても

持ち家の人と、そうではない人では意味が違ってきますし

子持ちと、そうでない人

車持ちと、そうでない人

・・・まぁ、いろいろな人がいるわけで。

3000万円あっても

家買ったら終わっちゃうし（足りないし）

子供が医学部に行きたいって言ったら、足りないし

あ、子供の学費を親が全部払っている場合と

奨学金を借りて子供が将来払う場合も、かなり違いますね。

なので

貯蓄がほとんどなくても

家のローンも、子供の学費も終わっている

なら、生活に余裕があるかもしれません。

でま、実際、老後資金はいくら必要なんだろう？

その辺、本を読んでわかるといいんだけど・・・　

（わかったところで、どうにかなるもんでもありませんが）

ギーでシナモンロール風パン

冷蔵庫にギーが眠っていたので

ギー・イージー 200g

パンの生地に入れてみました。

シナモンロール風のと、ロールパン

シナモンの方は、粉砂糖でアイシングを少しだけ（甘過ぎちゃうから）

まぁまぁ美味しくできたけど、ちょっと焼きすぎかな？

バターをギーに替えたから、そのせいで香ばしくなったのかな？(^-^;

これだけバターを入れておきながらなんですが

追いバターすると美味しいです

赤飯弁当

こんにちワン

今日は、朝からわっくんゲロゲロ嘔吐が続いて

お片付けに忙しくしていました・・・

だいたい暇している私ですが、午前中は、けっこう忙しいです。

用事はすべて午前中で済ませて、午後はドラマみたり本を読んだりしたいので。

暇なんだから、もっとゆったりと過ごせばいいのに

狭い部屋を走り回って、バタバタしています。

さて

花粉マックス!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　みたいですね。

私は、外に出ないようにしているのと

抗アレルギー剤をのんでいるので

今年は、花粉症の症状はほとんど出ていませんが

娘と旦那は、辛そうです（2人も薬はのんでます）

特に、娘は化粧しているからとマスクをしないので

それがね～よくないと思うんだけど～どうなの～？

実習6日目のお弁当

お赤飯弁当です。

夕飯の取り置きで、つめただけ(*^m^)

【私の夕方ごはん】お赤飯、トマト、鯖味噌汁、豚ニラ白菜味噌炒め、カボチャ煮

トマトにかけているのは、パセリドレッシング

パセリをみじん切りにして、オリーブオイルとか、レモンとか、適当に入れて冷蔵庫にストックしています。

パセリって、買った後、すぐに水につけて冷蔵庫に入れておくとかなり持つんだけど

それでも、使い切れない時ってないですか？

冷凍するか乾燥させてもいいんだろうけど、そこまでの量がなかったので・・・

あ、パセリはフライにすると美味しいですね

パセリのフライ、好きです。

お赤飯を炊くと、決まって旦那が

「なんの日だっけ？」

って聞きます。

お祝い事がなくても、我が家はお赤飯炊くんだけどね～

何故か、結婚して20年以上たちますが

毎回聞いてくるから不思議です・・・