2020/09/22

低糖質豚骨ラーメン食べてみた

連休最終日・・・昨日はどこも大混雑だったようですね

もともとアウトドアな人達は、家にいるのもそろそろ限界ですかね

(我が家は大丈夫です!)

 

最近、毎週見かけると買っていた生協のぶどうカップ!

2020922_1

3種類のぶどうが入っていて、めっちゃ気にいってたんです

お高いぶどうの味見ができて、3人でたべて丁度良い量♪

 

でも、ぶどうもそろそろシーズン終わりなので

ぶどうカップもお終いんご~( p_q)です

 

 

 

おうちごはん

2020922_3

揚げのマヨ七味焼き、冷や奴、刺身(生かつお、鯛)、淡麗グリーン

夕方のちょい飲みです

揚げのマヨ七味焼きは、めっちゃ低糖質で簡単なのに美味しい(★‿★)

2020922_2

豚骨ラーメン


メール便 送料無料 デリカーボ豚骨ラーメン

 

デリカーボの豚骨ラーメンをさっそくいただいてみたんですけど

意外に旨い!!!!これ、本当に糖質1/3なの?

比べたらアレなのかもしれないけど

これしか知らなければ、糖質過多のほぼほぼラーメンです(๑✧∀✧๑)

 

あ~、いいもの開発してくれたな~

ありがとうございます

 

 

体重の方は、人間ドックからピクリとも動きません

5キロぐらい痩せたいんだけど

どうしたらいいのかなぁ~

 

 

 

| | コメント (0)

2020/09/21

お墓参り

20200921_2

連休3日目もヨーグルトでスタート!

 

 

今日は両親のお墓参りに行ってきました

道がめっちゃ混んでた~~

みなさん、連休だし、お出かけされてるんですかね(´∇`)

まぁ、お墓も混んでましたけどね

 

 

うちのお墓は埼玉と東京の狭間あたりにあるんですけど

帰りにお茶しようと思ったら・・・コメダしかありませんでした

20200921_4

2度目のコメダ 

旦那と娘は、がっつり食事してました(≧∇≦*)

 

 

 

昨日たべたおうちごはん

20200921_1

蕎麦、冷や奴、トマトとレモンチキンサラダ、レモンサワー

私は蕎麦は味見だけで我慢!

昼にお肉食べたので、夜はもう皆食べないのかな~って思っていたら

腹減った星人現る!

 

 

 

ラーメンが食べたくて、こちらを注文してみました

20200921_3


デリカーボの麺が全て入った 詰め合わせセット(12食セット)

 

常温で保存できる、糖質オフ麺とスープのセットです

早速、今日の夕食にチャレンジ!!

 

こちらの麺は、糖質1/3にまで抑えられているので

これで味が良かったら奇跡だわ~(❁´ω`❁)ワクワク

  

 

 

 

| | コメント (0)

2020/09/20

初!いきなりステーキ

連休中ですが

我が家、はじめての「ニトリ」に行ってきました

 

娘は今でもダイニングテーブルで勉強するんですけど

そこで使っている椅子が古くなってきたので

それの買い替えで行ってみたんですけど

あれよあれよと

安い安いで

なんだかいろいろ買って(買わされて?)帰ってきました~

 

 

買い物したらお腹すいて

こちらも我が家初の「いきなりステーキ」

20200920_2

ヒレ200g(私)、リブロース300g(旦那)、国産サーロイン300g(娘)

娘、300ペロリでした(≧∇≦)

 

  

 

さてさて

ラカンカの甘さが家族に不評で

あの突き刺さる感じと

後味の苦みが少ないというこちらを買ってみました

20200920_1


sweetopia スクラロース

今回買ったこちらは、エリスリトールをベースにスクラロースで調整した

シュガーカットゼロと同タイプの甘味料になります 

甘さが砂糖の3倍なので、入れる量を間違えないようにせねば(∩´﹏`∩)

 

 

 

おうちごはん

20200920_3

シーフードトマトパスタ(こんにゃく麺)、レモンサワー

 

20200920_4

親子丼(豆腐)、作り置きいろいろ、枝豆、レモンサワー

久しぶりに作った親子丼は、卵に火が入りすぎました・・・(◞‸◟ㆀ)

 

 

 

 

 

 

| | コメント (0)

2020/09/18

低糖質アーモンドケーキ

沢山クッキーいただいたんですけど

食べられなくて、ストレスたまり~からの

自分用にアーモンドケーキ焼きました(糖質量全量で12.2g)

20200918_2

低糖質アーモンドケーキレシピ ()内は糖質量

  • アーモンドプードル 100g(9.3g)
  • 卵 2個(0.2g)
  • ラカンカ 30g
  • バター 25g(ほぼ0)
  • 豆乳 50cc(1.5g)
  • ベーキングパウダー 5g(1.2g)
  • バニラエッセンス 5滴ぐらい

180度のオーブンで35分焼きました

20200918_1

ケーキ六等分したので、一切れで糖質量2gぐらいです(`·⊝·´ )

大満足じゃ~

 

 

 

おうちごはん

20200918_3

ほっけ、焼き茄子と万願寺唐辛子、ワカモレとチップ、レモンサワー

ワカモレは食べたけど、チップは我慢した (๑❛ꆚ❛๑)エヘン

  

 

 

 

一気見ドラマ

【グッド・ワイフ】

20200918_4

ちょっと前のジュリアナ・マルグリーズ主演のドラマです

えっと、まだシーズン1しか見ていませんけど(肩こりがひどくて)

彼女が私より年上だと知ってショックを受けました・・格好いい(゚ロ゚)

ERの時は、そんな雰囲気なかったのになぁ~

格好良い女性のドラマが好き!

最近の彼女も、体を鍛えていて、格好いいまんまです

 

 

 

明日から4連休ですが、特に予定なし

新しいラグを買ったので

部屋の模様替えしたいと思っています

 

 

| | コメント (0)

2020/09/17

いただいた物、買った物

おはようございます

本日、木曜日。今週もあと少し!

 

この前、友達からいろいろプレゼントをいただいたんですけど・・・

20200917_5

Ukaのネイルオイル(娘に)とネイルカラー(私に)

最近流行っているUka

こちら、友達の知り合いが経営している会社だそうでビックリ!

 

娘にネイルオイルいただいたんですけど

つける時間?にあわせて香りが違うとかで

なんか、とってもオシャレですよね~

 

私も、昔は新しいものに敏感で

オシャレも大好きだったのに

子育てと生活に追われて

そういう感覚がなくなってしまった気がします

暇なんだし~少し日々の生活を充実させたい!

 

 

 

便利なマッコリカップも買ってきてくれました

20200917_3


前川金属 マッコリカップ

これ、コウケンテツが料理にいつも使っていて

シェラカップでもいいんだろうけど

20200917_2

とにかく、シェラカップより安価だし

ちょい安っぽい感じがまた可愛い!

重ねて収納するか、つって収納するか?

いくつあってもいいですが

人気で、品薄状態になっている店が多くて

合羽橋で大量買いしたそうです(Ŏ艸Ŏ)

 

 

 

無印の水

20200917_1

通学途中に無印がいくつかあるので

無印の水システム、我が家も導入~

容器は1ヶ月に1回ぐらい買い替えれば良さそう?

  

 

稚加榮のいか明太子

20200917_4

デパートで見つけると必ず買っている、いか明太子

糖質制限はじめてから、ごはんのお供は買わないようにしていたので

久々のいか明太子!

 

 

レモンサワー用焼酎

20200915_6

宝焼酎さん、糖質ゼロ、プリン体ゼロ商品を開発したようです!


新登場! 宝焼酎 純 糖質ゼロ

 

純の糖質ゼロもでました

ありがたや~

料理酒も糖質ゼロがでているようなので

そちらもゲットしたい!

 

 

やっぱり、犬がいる生活っていいな~

20200917_7

またあいたい!タロウちゃん!

 

 

 

| | コメント (0)

2020/09/16

半年ぶりに友達とあう!

おはようございます!本日水曜日(⊙ꇴ⊙)

 

ブドウの美味しい季節です♪

20200915_4

おやつはシャインマスカット

 

最近、シャインマスカット的な種なし大粒の美味しいブドウがふえました

ナガノパープルを買いたかったんだけど、高くて手が出なかった・・・

一房2500円! めっちゃ美味しそうだった~(≧▽≦)

 

 

 

昨日は、娘を連れて

半年ぶりに、親友のYちゃんのおうちに遊びにいきました

20200915_2

ふわっふわのシーズー、タロウ

かわえぇ~~8歳です

20200915_1

お手々もフワフワ(❁´ω`❁) 

娘、抱っこさせてもらって、喜んでました

 

友達とあうのはwithコロナになってはじめてです

そろそろ、友達活動再開してもいいのかなぁ?

お外で美味しいご飯を食べたかったけど

デパ地下で買ってきたお弁当でも、十分美味しかった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

 

 

おうちごはん

20200915_5

麻婆茄子丼

レンチンで!

 

20200915_3

ホタテと鯵のお刺身、豚生姜焼き、枝豆、ピリ辛キュウリ、レモンサワー

ピリ辛キュウリはたっぷり作り置きしたけど、もう終わっちゃった!

 

 

 

今日は

旦那は出社

娘も大学~バイト

なので、久しぶりに一人の時間を満喫

・・・する予定(*´╰╯`๓)♬

   

 

 

 

 

| | コメント (0)

2020/09/14

だれてきた糖質制限

おはようございます

今週もはじまりました(⊙ꇴ⊙)

 

 

昨日は、ゴミ袋5袋分のゴミをだしました

スキーウェア、CD、クリスマスグッズ系などなど

娘が小さい頃にきていたスキーウェアがまだとってあってビックリ!

あと、探していたものが見つかったりと

断捨離はいいことばかり

 

物忘れもはげしくなってきたので

物は自分で把握できる分だけに減らしたい(希望)

 

 

 

おうちごはん

20200914_3

糖質オフパンで目玉焼きトースト

 

20200914_2

夕方、コールスローとアボカドでレモンサワーを飲んでからの~

20200914_1

夕食は、鶏照焼ときのこ、揚げ茄子、具沢山スープ

 

 

 

夏休み中、やっぱりちょっと糖質とりすぎました

外食すると、おのずと糖質摂取が増えますね・・・

炭水化物を食べないようにしても

味付けも濃いし

低糖質じゃないビールも飲んじゃうし(´·ω·`)

 

糖質制限生活はじめて、3ヶ月がたちました

もう一段階、制限を上げたいけど

家族と同じ食事をしながらだと、どうしたら良いものか・・・

 

 

 

先週、友達のワンコがなくなりました

14歳でした

20200914_4

(3ヶ月の頃のメグ)

 

このブログでもちょこちょこでてくる娘です

 

わっくんが亡くなった時の辛さを思い出して、悲しくなりました

元気だしてほしいけど

愛犬との別れの辛さを知っているので

そんな簡単に元気だしてなんて言えません・・・

 

メグは、虹の橋の手前で、ずっとまっていてくれるからね!

 

 

| | コメント (0)

2020/09/13

娘作 誕生日ケーキ

おはようございます。夏休み最終日!

今日は、ちょっと大物の捨て活予定です(´∇`)

 

20200913_1

今日もカフェラテとヨーグルトでスタート!

 

「業界地図」買いました


「会社四季報」業界地図 2021年版

 娘、そろそろ就職活動もしないといけないのに

どんな会社があるのか知らないみたいなので

四季報見ればって言ったんですけど

こういうわかりやすい本が売られていたので買ってみました

まぁ、これだとざっくりしかわかりませんけどね

 

 

 

昨日は、娘の好きなアイドルグループのリーダーの誕生日でした

20200913_2

誕生日ケーキを作って、お祝い(SNSにアップ用)

下はヨーグルトムース

上はベリーのゼリー

クッキーも焼いて

なかなか上手にできたのではないでしょうか(゚∀゚)

 

 

昨日の夜は、焼き肉食べに行きました

20200913_3

近所の行きつけの焼き肉屋さん

沢山食べたけど、糖質低いからOK٩(ˊωˋ*)و

 

 

少し前からとりはじめたコレ↓

 


難消化性デキストリン

これはね~なかなかすばらしい代物!

お腹すっきり効果で、少し体重が落ちました

お腹まわりもすっきりした気がする!

 

ダイエット効果があると実感

食前、食中にのむといいです!

  

 

 

| | コメント (0)

2020/09/12

スモールワールズTOKYO

おはようございます。本日、土曜日・・・

 

昨日はスモールワールズトーキョーに行ってきました

20200912_1

こちら、最近オープンした屋内型ミニチュアテーマパークです

有明の物流センターの中にできた施設で

最寄り駅は「国際展示場」です

できたら事前にチケットを買っていった方がいいかも

(人数制限していると思うので)

  

20200912_14

入って早々、ロケットの打ち上げに遭遇

めっちゃいい!

今現在は次の6つのエリアに分かれて展示されています

  • 世界の街エリア
  • 宇宙センターエリア
  • 関空エリア
  • セーラームーンエリア
  • エヴァンゲリオン新東京市エリア
  • エヴァンゲリオン格納庫エリア

20200912_2

どれも細かい!

20200912_3

すべての場所にストーリーがあります

20200912_6

セーラームーンも、エヴァンゲリオンも見たことないので

たぶん、アニメを見ていたら、もっともっと楽しめる場所なんじゃないかな~

20200912_5

アニメみてなくても、楽しめますけどね

20200912_4

昼夜も表現されていて、とにかくキレイです

20200912_10

ここは、大人の夢がつまった場所だなぁ~

20200912_9

 

よく見ると、主人公が!

20200912_7

20200912_8

20200912_13

20200912_12

20200912_11

こういうの探すのも面白いかも!

 

 

ここは、定期的に企画が更新される感じかなぁ~

オタクなら、年パス必須かも

あと、写真が好きな人も楽しめますね

 

 

2Fがレストランになっているので、ランチはそちらで・・・・

20200912_15

サラダ、メンチカツ、スパークリングワイン

うつってないけど、メンチカツは揚げたて熱々で美味しかった~

 

 

企画が変わった頃、また訪れたいと思います(´∇`)

  

 

| | コメント (0)

2020/09/11

隈研吾展とマンホール

もう夏休みも終盤・・・あっという間だ!

 

昨日は、角川武蔵野ミュージアムのプレオープンに行ってきました

20200911_2

こんな田舎に、いきなり花崗岩でできた建造物があってビビります!

隈研吾さんがこだわってこだわりぬいて作った

花崗岩の建物(°д°)

これはね~、1度みた方がいいかもしれません

20200911_3

神社も新しく建てられていたんですけど

オシャレすぎて神社感がありませんでした

 

まだね、一部しかオープンしていないので、人もまばらだったせいか

戦隊ものの撮影してました

顔の小さいきれいなお兄さんがいっぱい♪

子供が小さい頃は、戦隊ものも詳しかったんですけど

最近のはさっぱりで、何を撮影しているのかはわかりませんでした

  

20200911_1

娘の大学の先輩の自宅が、隈研吾さんの設計だと聞いていたんですけど

娘はこの方のすごさがわからなかったから、へ~そうなんだ~

ぐらいに思っていたらしく

今回、いろいろ学んで

その先輩の家がどれだけ貴重なのかがわかったみたいです

 

 

角川武蔵野ミュージアムまでは、徒歩で10分ほどかかるのですが

角川自慢のキャラのマンホールがあるので

20200911_5

20200911_4

それを探しながらだと、あっという間についちゃいます

20200911_6

途中、工事中の箇所があり、コンプリートできなかった・・・

 

 

帰りは、串揚げ田中でレモンサワー(⊙ꇴ⊙)

20200911_8

もう、私の糖質制限的には

串揚げはOKってことになりました(≧▽≦)

でも、具は糖質の低いもののみで

ジャガイモとかは、間違っても頼みません ʕ•̀ω•́ʔ✧ キリッ

ポテトサラダも手をつけなかった ʕ•̀ω•́ʔ✧ キリッ

 

 

おうちごはん

20200911_7

【一昨日食べた夕飯てきなもの】マグロとホタテの刺身、サラダ、レンチン茄子、レモンサワー

3時頃一口カレーを食べたので、夜はおつまみで一杯♪ 

 

 

 

 

| | コメント (0)

«すいか オーラス