連休最終日・・・昨日はどこも大混雑だったようですね
もともとアウトドアな人達は、家にいるのもそろそろ限界ですかね
（我が家は大丈夫です！）
最近、毎週見かけると買っていた生協のぶどうカップ！
3種類のぶどうが入っていて、めっちゃ気にいってたんです
お高いぶどうの味見ができて、3人でたべて丁度良い量♪
でも、ぶどうもそろそろシーズン終わりなので
ぶどうカップもお終いんご～( p_q)です
おうちごはん
揚げのマヨ七味焼き、冷や奴、刺身（生かつお、鯛）、淡麗グリーン
夕方のちょい飲みです
揚げのマヨ七味焼きは、めっちゃ低糖質で簡単なのに美味しい(★‿★)
豚骨ラーメン
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デリカーボの豚骨ラーメンをさっそくいただいてみたんですけど
意外に旨い！！！！これ、本当に糖質1／3なの？
比べたらアレなのかもしれないけど
これしか知らなければ、糖質過多のほぼほぼラーメンです（๑✧∀✧๑）
あ～、いいもの開発してくれたな～
ありがとうございます
体重の方は、人間ドックからピクリとも動きません
5キロぐらい痩せたいんだけど
どうしたらいいのかなぁ～
連休3日目もヨーグルトでスタート！
今日は両親のお墓参りに行ってきました
道がめっちゃ混んでた～～
みなさん、連休だし、お出かけされてるんですかね(´∇｀)
まぁ、お墓も混んでましたけどね
うちのお墓は埼玉と東京の狭間あたりにあるんですけど
帰りにお茶しようと思ったら・・・コメダしかありませんでした
2度目のコメダ
旦那と娘は、がっつり食事してました(≧∇≦*)
昨日たべたおうちごはん
蕎麦、冷や奴、トマトとレモンチキンサラダ、レモンサワー
私は蕎麦は味見だけで我慢！
昼にお肉食べたので、夜はもう皆食べないのかな～って思っていたら
腹減った星人現る！
ラーメンが食べたくて、こちらを注文してみました
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デリカーボの麺が全て入った 詰め合わせセット(12食セット)
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常温で保存できる、糖質オフ麺とスープのセットです
早速、今日の夕食にチャレンジ！！
こちらの麺は、糖質1／3にまで抑えられているので
これで味が良かったら奇跡だわ～(❁´ω`❁)ﾜｸﾜｸ
連休中ですが
我が家、はじめての「ニトリ」に行ってきました
娘は今でもダイニングテーブルで勉強するんですけど
そこで使っている椅子が古くなってきたので
それの買い替えで行ってみたんですけど
あれよあれよと
安い安いで
なんだかいろいろ買って（買わされて？）帰ってきました～
買い物したらお腹すいて
こちらも我が家初の「いきなりステーキ」
ヒレ200g（私）、リブロース300g（旦那）、国産サーロイン300g（娘）
娘、300ペロリでした(≧∇≦)
さてさて
ラカンカの甘さが家族に不評で
あの突き刺さる感じと
後味の苦みが少ないというこちらを買ってみました
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今回買ったこちらは、エリスリトールをベースにスクラロースで調整した
シュガーカットゼロと同タイプの甘味料になります
甘さが砂糖の3倍なので、入れる量を間違えないようにせねば(∩´﹏`∩)
おうちごはん
シーフードトマトパスタ（こんにゃく麺）、レモンサワー
親子丼（豆腐）、作り置きいろいろ、枝豆、レモンサワー
久しぶりに作った親子丼は、卵に火が入りすぎました・・・(◞‸◟ㆀ)
沢山クッキーいただいたんですけど
食べられなくて、ストレスたまり～からの
自分用にアーモンドケーキ焼きました（糖質量全量で12.2g）
低糖質アーモンドケーキレシピ （）内は糖質量
180度のオーブンで35分焼きました
ケーキ六等分したので、一切れで糖質量2gぐらいです(`·⊝·´ )
大満足じゃ～
おうちごはん
ほっけ、焼き茄子と万願寺唐辛子、ワカモレとチップ、レモンサワー
ワカモレは食べたけど、チップは我慢した (๑❛ꆚ❛๑)ｴﾍﾝ
一気見ドラマ
【グッド・ワイフ】
ちょっと前のジュリアナ・マルグリーズ主演のドラマです
えっと、まだシーズン1しか見ていませんけど（肩こりがひどくて）
彼女が私より年上だと知ってショックを受けました・・格好いい(ﾟﾛﾟ)
ERの時は、そんな雰囲気なかったのになぁ～
格好良い女性のドラマが好き！
最近の彼女も、体を鍛えていて、格好いいまんまです
明日から4連休ですが、特に予定なし
新しいラグを買ったので
部屋の模様替えしたいと思っています
おはようございます
本日、木曜日。今週もあと少し！
この前、友達からいろいろプレゼントをいただいたんですけど・・・
Ukaのネイルオイル(娘に)とネイルカラー(私に)
最近流行っているUka
こちら、友達の知り合いが経営している会社だそうでビックリ！
娘にネイルオイルいただいたんですけど
つける時間？にあわせて香りが違うとかで
なんか、とってもオシャレですよね～
私も、昔は新しいものに敏感で
オシャレも大好きだったのに
子育てと生活に追われて
そういう感覚がなくなってしまった気がします
暇なんだし～少し日々の生活を充実させたい！
便利なマッコリカップも買ってきてくれました
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これ、コウケンテツが料理にいつも使っていて
シェラカップでもいいんだろうけど
とにかく、シェラカップより安価だし
ちょい安っぽい感じがまた可愛い！
重ねて収納するか、つって収納するか？
いくつあってもいいですが
人気で、品薄状態になっている店が多くて
合羽橋で大量買いしたそうです(Ŏ艸Ŏ)
無印の水
通学途中に無印がいくつかあるので
無印の水システム、我が家も導入～
容器は1ヶ月に1回ぐらい買い替えれば良さそう？
稚加榮のいか明太子
デパートで見つけると必ず買っている、いか明太子
糖質制限はじめてから、ごはんのお供は買わないようにしていたので
久々のいか明太子！
レモンサワー用焼酎
宝焼酎さん、糖質ゼロ、プリン体ゼロ商品を開発したようです！
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純の糖質ゼロもでました
ありがたや～
料理酒も糖質ゼロがでているようなので
そちらもゲットしたい！
やっぱり、犬がいる生活っていいな～
またあいたい！タロウちゃん！
おはようございます！本日水曜日(⊙ꇴ⊙)
ブドウの美味しい季節です♪
おやつはシャインマスカット
最近、シャインマスカット的な種なし大粒の美味しいブドウがふえました
ナガノパープルを買いたかったんだけど、高くて手が出なかった・・・
一房2500円！ めっちゃ美味しそうだった～(≧▽≦)
昨日は、娘を連れて
半年ぶりに、親友のYちゃんのおうちに遊びにいきました
ふわっふわのシーズー、タロウ
かわえぇ～～8歳です
お手々もフワフワ(❁´ω`❁)
娘、抱っこさせてもらって、喜んでました
友達とあうのはwithコロナになってはじめてです
そろそろ、友達活動再開してもいいのかなぁ？
お外で美味しいご飯を食べたかったけど
デパ地下で買ってきたお弁当でも、十分美味しかった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
おうちごはん
麻婆茄子丼
レンチンで！
ホタテと鯵のお刺身、豚生姜焼き、枝豆、ピリ辛キュウリ、レモンサワー
ピリ辛キュウリはたっぷり作り置きしたけど、もう終わっちゃった！
今日は
旦那は出社
娘も大学～バイト
なので、久しぶりに一人の時間を満喫
・・・する予定(*´╰╯`๓)♬
おはようございます
今週もはじまりました(⊙ꇴ⊙)
昨日は、ゴミ袋5袋分のゴミをだしました
スキーウェア、CD、クリスマスグッズ系などなど
娘が小さい頃にきていたスキーウェアがまだとってあってビックリ！
あと、探していたものが見つかったりと
断捨離はいいことばかり
物忘れもはげしくなってきたので
物は自分で把握できる分だけに減らしたい（希望）
おうちごはん
糖質オフパンで目玉焼きトースト
夕方、コールスローとアボカドでレモンサワーを飲んでからの～
夕食は、鶏照焼ときのこ、揚げ茄子、具沢山スープ
夏休み中、やっぱりちょっと糖質とりすぎました
外食すると、おのずと糖質摂取が増えますね・・・
炭水化物を食べないようにしても
味付けも濃いし
低糖質じゃないビールも飲んじゃうし(´·ω·`)
糖質制限生活はじめて、3ヶ月がたちました
もう一段階、制限を上げたいけど
家族と同じ食事をしながらだと、どうしたら良いものか・・・
先週、友達のワンコがなくなりました
14歳でした
（3ヶ月の頃のメグ）
このブログでもちょこちょこでてくる娘です
わっくんが亡くなった時の辛さを思い出して、悲しくなりました
元気だしてほしいけど
愛犬との別れの辛さを知っているので
そんな簡単に元気だしてなんて言えません・・・
メグは、虹の橋の手前で、ずっとまっていてくれるからね！
おはようございます。夏休み最終日！
今日は、ちょっと大物の捨て活予定です(´∇｀)
今日もカフェラテとヨーグルトでスタート！
「業界地図」買いました
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娘、そろそろ就職活動もしないといけないのに
どんな会社があるのか知らないみたいなので
四季報見ればって言ったんですけど
こういうわかりやすい本が売られていたので買ってみました
まぁ、これだとざっくりしかわかりませんけどね
昨日は、娘の好きなアイドルグループのリーダーの誕生日でした
誕生日ケーキを作って、お祝い（SNSにアップ用）
下はヨーグルトムース
上はベリーのゼリー
クッキーも焼いて
なかなか上手にできたのではないでしょうか(ﾟ∀ﾟ)
昨日の夜は、焼き肉食べに行きました
近所の行きつけの焼き肉屋さん
沢山食べたけど、糖質低いからOK٩(ˊωˋ*)و
少し前からとりはじめたコレ↓
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これはね～なかなかすばらしい代物！
お腹すっきり効果で、少し体重が落ちました
お腹まわりもすっきりした気がする！
ダイエット効果があると実感
食前、食中にのむといいです！
おはようございます。本日、土曜日・・・
昨日はスモールワールズトーキョーに行ってきました
こちら、最近オープンした屋内型ミニチュアテーマパークです
有明の物流センターの中にできた施設で
最寄り駅は「国際展示場」です
できたら事前にチケットを買っていった方がいいかも
（人数制限していると思うので）
入って早々、ロケットの打ち上げに遭遇
めっちゃいい！
今現在は次の6つのエリアに分かれて展示されています
どれも細かい！
すべての場所にストーリーがあります
セーラームーンも、エヴァンゲリオンも見たことないので
たぶん、アニメを見ていたら、もっともっと楽しめる場所なんじゃないかな～
アニメみてなくても、楽しめますけどね
昼夜も表現されていて、とにかくキレイです
ここは、大人の夢がつまった場所だなぁ～
よく見ると、主人公が！
こういうの探すのも面白いかも！
ここは、定期的に企画が更新される感じかなぁ～
オタクなら、年パス必須かも
あと、写真が好きな人も楽しめますね
2Fがレストランになっているので、ランチはそちらで・・・・
サラダ、メンチカツ、スパークリングワイン
うつってないけど、メンチカツは揚げたて熱々で美味しかった～
企画が変わった頃、また訪れたいと思います(´∇｀)
もう夏休みも終盤・・・あっという間だ！
昨日は、角川武蔵野ミュージアムのプレオープンに行ってきました
こんな田舎に、いきなり花崗岩でできた建造物があってビビります！
隈研吾さんがこだわってこだわりぬいて作った
花崗岩の建物(°д°)
これはね～、1度みた方がいいかもしれません
神社も新しく建てられていたんですけど
オシャレすぎて神社感がありませんでした
まだね、一部しかオープンしていないので、人もまばらだったせいか
戦隊ものの撮影してました
顔の小さいきれいなお兄さんがいっぱい♪
子供が小さい頃は、戦隊ものも詳しかったんですけど
最近のはさっぱりで、何を撮影しているのかはわかりませんでした
娘の大学の先輩の自宅が、隈研吾さんの設計だと聞いていたんですけど
娘はこの方のすごさがわからなかったから、へ～そうなんだ～
ぐらいに思っていたらしく
今回、いろいろ学んで
その先輩の家がどれだけ貴重なのかがわかったみたいです
角川武蔵野ミュージアムまでは、徒歩で10分ほどかかるのですが
角川自慢のキャラのマンホールがあるので
それを探しながらだと、あっという間についちゃいます
途中、工事中の箇所があり、コンプリートできなかった・・・
帰りは、串揚げ田中でレモンサワー(⊙ꇴ⊙)
もう、私の糖質制限的には
串揚げはOKってことになりました(≧▽≦)
でも、具は糖質の低いもののみで
ジャガイモとかは、間違っても頼みません ʕ•̀ω•́ʔ✧ ｷﾘｯ
ポテトサラダも手をつけなかった ʕ•̀ω•́ʔ✧ ｷﾘｯ
おうちごはん
【一昨日食べた夕飯てきなもの】マグロとホタテの刺身、サラダ、レンチン茄子、レモンサワー
3時頃一口カレーを食べたので、夜はおつまみで一杯♪
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