2024/06/14

トマトの花とお弁当

 

今日、すでに暑いです(´×ω×`)

旦那は昨日から朝散歩にしたようです

私も・・・夜散歩にしようかな?昼間は暑くて出られないよなぁ~

 

 

トマトの苗に花が咲きました

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ぐんぐん育っていて、可愛いです♪

イタリアンパセリと大葉も、もう2回収穫できました

 

 

 

娘のKPOP推しグループのひとりが、1年半ぶりに除隊してでてきました

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ケーキでお祝い 笑

昨日はハグ会とコンサートがあったんだけど

人気はかわらずでした(チケットとれるわけがないってこと)

 

 

 

お弁当

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冷蔵庫ありあわせ弁当ですが

外で買ったり、外食すると太るらしいので・・・

 

 

 

見終わったドラマ

【恋心は玉の如き(錦心似玉)】UNEXT 全52話

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「マイ・サンシャイン~何以笙簫默~」のウォレス・チョン(鍾漢良)とタン・ソンユン(譚松韻)主演の時代劇です

明の時代、身分の低い母親から生まれた庶子の羅十一娘は、羅家をはなれて自由に暮らしたいと思っていたが

姉の死後、その夫に嫁ぐことになる(母の死の真相を調べるため)

 

中国の時代物のドラマは

ドラマのセットや、衣装がすごく好きでみています

相手を陥れて利を得る悪者が必ずいて、何度も何度も嫌な思いをするんですけど

主人公が頭をつかって、先回りしたり、回避する様がいい! 笑

 

 

 

 

 

 

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2024/06/12

ベトナム料理ランチ@恵比寿

 

今日は暑かったですね~

具合悪くなりかけて、あせってお茶買って水分補給しました

またあの暑い夏がきたと思うと、憂鬱です・・・

 

 

親友Yちゃんとランチでベトナム料理を食べたんですけど

すごく美味しかったんです!

ニャーベトナム本店

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ハノイのブンチャセット

けっこうな量だと思ったけど、ペロリでした

ベトナム料理って、お腹にもたれなくて好きだ

 

 

食後、腹ごなしに買い物してうろうろしてから

お家にお邪魔して、ワンコに癒やされた!

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タロウ 11歳 ふわふわシーズー

 

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Yちゃんが用意してくれた、クリームあんみつと麩まんじゅう

美味しかった~

 

 

ラシーヌのドーナツもいただいて・・・

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もらってばかりな1日でした・・・

 

 

帰り、帰宅ラッシュ時間になってしまって

電車が混んでて疲れた~(;´Д`A

 

昔、あんな混んだ電車で通っていたと思うと恐ろしい

 

 

 

 

 

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2024/06/10

バジルの香り

 

娘が無事に、韓国旅行から戻りました

何歳になっても、無事に戻るまで心配はつきません・・・

 

 

お土産は、頼んでおいたバジルの香りのやつ

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昨年韓国に行った時に買ったヘアオイル(っていうかジェル?)なんですけど

すごく気に入ったので買ってきてもらいました

旅行用のシャンプーのセットも♪

 

その他、このシリーズの香りはサンダルウッドとブラックティー&フィグがありますが


PR ロングテイク サンダルウッド ヘアオイル

私は断然バジル派 

 

↓タイのTHANNっていう化粧品会社のシソシリーズが好きで


PR タン プレステージアイセラムSC (Shiso)

何度もリピしていたんですけど

お気に入りの美容液がなくなってしまったのと

行きやすい店舗が撤退してしまってからは

あれに似た香りをずっと欲していて・・・

このバジルのやつを韓国でみつけたときはすごくうれしかった~

残念ながらヘアケアシリーズだけど

 

 

 

おうちごはん

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夕食:ソーセージ盛り合わせ、ほうれん草おひたし、茄子とキノコの味噌炒め、冷や奴醤油麹のっけ、台湾ビール

旦那のお腹がほぼなおったので、早速ビールを少しだけ

 

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朝食:おかゆ

醤油麹のせると美味しい~!

塩麹も美味しいけど、醤油麹もいいね

 

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2024/06/09

アラ還のルーティーン

 

温泉旅館一泊旅行はキャンセルになっちゃったけど

旦那のお腹のほうは、まぁまぁ良くなりました・・・

しばらくはお酒と生ものは控えて生活しようと思っています

 

  

ウォーキングがてら、KALDIで買い物してきました

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魯肉飯の素は美味しかったのでリピ♪

 

その後、昔からある珈琲屋さんで一休み

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小腹がすいたので、バタートーストも

こういうお店で食べるトーストって、なんでこんなに美味しいんだろう~

꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡

  

  

 

少し前までアラフィフだったのに

いつのまにかアラ還の仲間入りしてました(◞‸◟ㆀ)

旦那は来月還暦を迎えます

 

最近は、還暦祝いってのもあまりやらないようなので

(本当は赤い服で写真を撮りたかった)

美味しいもの食べて、家族でお祝いしようと思います

 

 

さて、アラ還のルーティーンと言えば、やはり

血圧を測ること?

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冬は高かった血圧も、夏は下がるんですけど

なぜか夜寝ているときに少しだけ高くなる傾向があり、夜寝る前に血圧を下げる薬を飲んでいます

 

で、朝起きたら、お粥たべて

人参ジュースとともに、薬とビタミン類をのんでいます

 

いま飲んでいるのは、マルチビタミン、エクオール、カルシウム、ルテイン、ビール酵母、オメガ3

それと、抗アレルギー剤と悪玉コレステロール値を下げる薬です

みんなは、どんなビタミン飲んでるんだろう??

 

人参ジュースは、オイシックスの訳あり人参で作っています

オイシックスの訳あり人参は、なんの訳があるのがわからないぐらい

美味しくてきれいな人参です 笑

 

 

 

おやつ

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冷凍の梅ヶ枝餅

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レンジで30秒、ひっくり返して30秒で食べ頃に!

 

 

 

おうちごはん

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昼食:ごまだれ冷やし中華

 

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豚しゃぶごまだれ、豆サラダ、ソーセージとアスパラ炒め

お酒はなしです

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024/06/07

はじめての旅行キャンセル

 

おはようございます

娘は今日から韓国へオタク旅にでかけました

 

で、私も旦那と温泉旅館に泊まる予定だったんですけど

旦那の急な腹痛によりキャンセル( ´∵`)

当日連絡は100%キャンセル料がかかるって書いてあるんだけど

電話したら半額でいいって言われて、すごくうれしかった(๑ ́ᄇ`๑)

かなり前から予約していて、すごく行きたい旅館だったので残念だけど

いつか行きたい!

 

 

旦那のお腹のほうは、いつもの腹痛じゃないもんだから

本人も心配になって(いつもはなかなか病院に行ってくれないのに)

私の通っているおなかのリニックにでかけていきました

何もないといいんだけど・・・

 

 

 

 

おうちごはん(夕食)

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イカスミリゾット、豆サラダ、昆布煮

 

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オマールエビのニンニクバター、玉葱とチーズのスープ、もずく酢、昆布煮、エビ玉子、油揚げグリル

 

 

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2024/06/05

歯科通院とお弁当

 

今日はカラっとして、良い天気です♪

 

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娘のお弁当は、冷蔵庫にあるものでナントカなんですけど

さすがに、こうも頻繁にお弁当持参するなら

何かおかずを準備しようかなと思う今日この頃です

 

 

 

先週の奥歯治療の続きで、歯科へ

抗生物質がきいて、だいぶ良くなったので

気になる奥歯は様子見で

クリーニングとチェックしてもらったんですけど

歯茎のチェックがチクチクして苦手です(´×ω×`)

少しづつ歯周ポケットが深くなっているのが、怖いし・・・

 

歯周ポケットが4mm以上だと歯周病と診断され

4mm以上になると、ブラッシングだけじゃ歯垢がとれず

歯科医での処置が必要になるんだそうです

 

・・・というわけで、歯科は定期的に通う必要ありますね(怖いけど)

 

 

 

 

おうちごはん

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昼食:高菜としらすのパスタ

 

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夕食:フライ(エビ、鰺)、おぼろ豆腐、昆布、ポリポリキュウリ

 

 

 

今日はおひとり様タイム♪

これから、ドラマを見るつもりです

(SATCは見終わってしまったので)

 

本当は作りたいものがあるんだけど

肩こりがひどいのでまた今度・・・

 

 

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2024/06/04

昆布煮とSATC

 

昨日はひどいお天気だったけど

今日は朝から晴れて、カラっとしてて過ごしやすいです

 

 

 

UNEXTに入ったので、早速SATCの新シーズンを見ています

【AND JUST LIKE THAT...】

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キャリーとちょうど同年代なので

共感することもあり

やっぱりニューヨーカーとは違いすぎるなと思うこともあり

そこそこ英語の勉強にもなり

そして、ファッションがやっぱり素敵!

私も、たまにはヒールを履きたいと思わせてくれる

 

今この時代において

良いドラマを頑張って作っているなぁと思います♪

 

 

 

おうちごはん

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夕食:おこげに中華あんをかけて

 

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昼食:ブリ塩焼き、目玉焼きは失敗、昆布煮、納豆ごはんと味噌汁

 

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夕食:昆布煮、豚タケノコオイスター炒め、豆腐、チョリソー

 

 

また昆布を煮ました!3日分

やっぱり昆布煮はすごいと思います

 

台北旅行で太ってむくんだ体が、元に戻りました

お腹の調子もまずまずだし・・・(抗生物質のんだのに)

作るのがちょっと面倒な時もあるけど

昆布を食べる習慣は、今後も続けていきたいです

 

食べ過ぎたらすき昆布でゴー─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

 

 

 

 

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2024/06/02

後頭神経痛?

 

3日ほど前から、娘が耳のあたりが痛いと言い出しまして

痛み止めのんだけど、良くならず

突然ズキズキと痛みがきて、夜中も痛くて起きたとかで・・・

 

これは、なにかあったら大変だけど、何科にいったらよいのかわからず

とりあえず耳鼻科?

 

いつも、体調悪くなるのは休み前なんですよねぇ~

日曜日も診察している病院をなんとか探して行ってきたら

原因不明・・・

たぶん、首の筋肉あたりが痛んでる?

湿疹がでてきたら帯状疱疹だけど、そうじゃなければ後頭神経痛?

 

取り急ぎ、カロナールのんで、少し痛みはおさまったみたいですが

どうしたものか・・・

 

 

 

耳鼻科の帰りに一休み

和紅茶専門店SANKODO

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スコーンと朝摘みべにふうき(私)、クリームあんみつと熊本紅茶(娘)

美味しかった♪

 

 

 

昨日のおやつ

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台北土産、神農生活のマンゴーケーキ

あけたら、日本製?って感じでびっくり 笑

 

 

 

おうちごはん

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昼食:台北で買ってきた麺でまぜ麺

 

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夕食:鯛ととろマグロエビサーモン、もずく酢、昆布煮ラスト

 

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昼食:ナポリタン

 

 

 

昨日から、NetflixいったんやめてUNEXTにはいりました

しばらく忙しくなりそう (*´╰╯`๓)♬フフフ

 

 

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2024/05/31

ベランダ菜園と水出し茶ボトル

 

昨日のブログでベランダ菜園のことを書こうと思ったのに

話がずれまくって、忘れるっていう・・・

なんでもかんでも本当に忘れっぽくて、自分でも呆れる日々です

 

 

 

で、

大葉を植えました

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手前が大葉、真ん中はミニトマト(旦那の子)、奥がイタリアンパセリです

我が家的には面倒みれるのはこのぐらいで手一杯!

ミニトマトは脇芽を早速とりました!

大葉は大きく育てて、沢山食べたい!

 

 

 

台湾茶を水出しで飲むために、今のピッチャーだと茶葉がお茶と一緒にでてきてしまうので

専用のボトルを購入しました

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HARIO フィルターインボトル1000ml

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これ、早速使い出したんですけど、最高٩(ˊᗜˋ*)و

安心の日本製で、買って良かった

紅茶とか、小さい茶葉だと出てきてしまうかも・・・

 

 

 

 

つけたし

お気に入りポリ袋

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マツキヨオリジナルの、厚くて丈夫なキッチン用ポリ袋

このポリ袋が好きすぎて、在庫がなくなると不安になるぐらい 笑

 

 

 

さぁ、今日で5月もおわりです!

 

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2024/05/30

おひとり様時間とお弁当

 

おはようございます

今日は旦那と娘が出社日なので、久しぶりのおひとり様day(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

 

まぁ、一人だから何かかわるわけじゃありませんが

ランチを準備しないでいいってのが

私的めちゃくちゃ楽チンです

 

 

お弁当は持たせました

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韓国のりは焼肉屋さんでもらったやつ 笑

 

暮らしの手帖も購入しました

少し読んだら、トイレに置いておいて

トイレ時間のお楽しみにします(読むところが沢山あるので)

 

 

 

 

おうちごはん

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昼食:キムチチャーハン

 

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夕食:家族からピザのリクエスト♪

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めっちゃボリューミーだったけど、ペロリでした

 

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夕食:プルコギ風春雨炒め、もずく酢、冷や奴、イカボール、キウイサワー

サワー用にキウイを薄く切って冷凍して準備!!!

 

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朝食:しらす粥

 

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夕食:塩唐揚げ(塩こうじにつけた)、ズッキーニとキノコのピカタ、もずく酢、昆布煮、塩昆布キャベツ、台湾ビール

 

 

 

近所に新しいスポーツクラブができたので

入会したいなって思っていた矢先に

肘の痛みがひかなくなってしまって

せっかくのやる気がだだ下がりです(´Д`;)

 

筋肉つけて、もっと体力つけて

アウトドアスポーツにもチャレンジしたいのに( ´∵`)

 

 

そして、

朝の涼しいうちにウォーキングを・・・って思っていたら

もうけっこう暑い(^^;

夕方に行こう・・・

 

 

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