ダイエット - なかなか痩せない

ダイエットは、用がない限り続けている。
もう1ヶ月以上たつけど、ほんっと減らないな～。
やはり、女性特有の痩せない時期は、何をやってもダメ。
この時期を過ぎるまで、じっと我慢なのはわかっているけど・・・
でも、体重は減らないが、体脂肪はだいぶ減ってきた。体重が減らないってどういうことなのか・・・

昨日の食事
朝：友達が焼いてくれたバナナケーキ1切れ、ミルクティー
昼：お弁当（3/1）　ご飯はあまり食べなかった
夜：痩せるヨーグルトとバナナのジュース
間食：ミルクティー

今日の食事（予定）
朝：友達が焼いてくれたバナナケーキ1切れ、ミルクティー
昼：総菜セット、ヨーグルト、野菜ジュース
夜：痩せるヨーグルトとバナナのジュース
間食：ミルクティー

あと2～3日で何をやっても痩せない時期を超えるので、それからまたがんばろう。
7月末で目標体重までいくのは至難の業だ！

友達は、マイ○ロダイエットを実践中。
やっぱ、高いだけにこいつはよくきく。体重がモリモリ減っていくらしい。
けちけちせずに来年はマイ○ロにしよう。