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2005/07/22

ダイエット - なかなか痩せない

ダイエットは、用がない限り続けている。
もう1ヶ月以上たつけど、ほんっと減らないな~。
やはり、女性特有の痩せない時期は、何をやってもダメ。
この時期を過ぎるまで、じっと我慢なのはわかっているけど・・・
でも、体重は減らないが、体脂肪はだいぶ減ってきた。体重が減らないってどういうことなのか・・・

昨日の食事
朝:友達が焼いてくれたバナナケーキ1切れ、ミルクティー
昼:お弁当(3/1) ご飯はあまり食べなかった
夜:痩せるヨーグルトとバナナのジュース
間食:ミルクティー

今日の食事(予定)
朝:友達が焼いてくれたバナナケーキ1切れ、ミルクティー
昼:総菜セット、ヨーグルト、野菜ジュース
夜:痩せるヨーグルトとバナナのジュース
間食:ミルクティー

あと2~3日で何をやっても痩せない時期を超えるので、それからまたがんばろう。
7月末で目標体重までいくのは至難の業だ!

友達は、マイ○ロダイエットを実践中。
やっぱ、高いだけにこいつはよくきく。体重がモリモリ減っていくらしい。
けちけちせずに来年はマイ○ロにしよう。

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