カルディーコーヒー

我が家は（特に主人と私）、カルディーコーヒーファンです。
といっても、コーヒー豆を買うわけではなく、お菓子や食材、酒類を買いあさるだけです。
10月も近くなり、ハロウィーングッズが並んでいます。
娘の大好きなグミも、いつもカルディーで買ってます。ハロウィーングミ、買わなきゃ！

iPot nano

iPotを旦那が持っていた。
私もMiniかシャッフルを買おうかなって話していたら、発売と同時ぐらいにnanoを旦那が注文してくれた。
小さくて、確かにいい感じ。4GBのはすぐに品切れ状態だったから、よほど人気があるんだな。
nanoを会社で使っていたら、おじさん達がみな食いついてくる。おじさん達はみな欲しいみたいだ。
値段も手頃だしね。

しかし、買ってすぐ、ディスプレイに傷がついた！

私の名前はキム・サムスン - 13,14話

ジンホンと両想いになったサムスン。
あんな格好良くて、年下の彼ができたら、そりゃ～世の中全てのひとに自慢したくなるわね。
彼ができたらやりたい7つの夢を次々と叶えられて、幸せいっぱい。
しかし、やりたいことがかなり子供っぽいサムスン。
14話でのデートシーン。やっぱちょっと痩せたかな？
600g痩せたって言ってたけど、2kgぐらいおとしたんじゃないでしょうか。顔がすっとしてました。

ジンホンは、いつのまにサムスンのことがスキになったんだろう？
ちょいと前まではヒジンのことばっかりだったのに、いざ逢えなくなったらサムスンにあいたくて仕方がなくなったジンホン。
ヒジンと本当に別れちゃうなんて・・・ヒジンがジンホンのほくろのことを忘れていたことが引き金？だったみたいだけど。
3年も、それも一番つらい時期に離れてしまったのは、ヒジンの間違いだったようだ。
でもさ、いいじゃん、ヒジンにはヘンリー・キムがいるんだしね。そんな拒食症にまでなることはないよ。

ブタのぬいぐるみ。韓国ではまた売れたんでしょうか？

よくみると、あんがい可愛いです。

ビタミン剤

何年も前から、ビタミン剤はできるだけ飲むようにしています。
最初は、ビタミンC、B、Eにはじまり、ミネラル、DHA、大豆イソフラボン、ブルーベリー、コラーゲン、あがりすく・・・・のみたいものがどんどん増えています。
で、最近のみ始めたのがαリポ酸です。
αリポ酸とは、体内のほとんどの細胞に存在する補酵素で、細胞がエネルギーを作り出す際に大事な役割をして、糖質の代謝を促進するというもの。
ビタミンC、Eの400倍という強力な抗酸化作用があり、元気のなくなったビタミンCやEなどの抗酸化物質を再び活性化させ、抗酸化力を長時間持続させる効能があるといわれています。
効能も様々で、ダイエット、疲労回復、老化防止（アンチエイジング、美肌）、糖尿病、血糖値の安定に効果があるとのこと。
もう、私にぴったり。飲まずにいられない。

2泊3日伊豆旅行 - その2

伊豆高原あたりに行ってみたものの、台風がきていて・・・・
せっかくの台風なので、いつも気になっていた博物館に行ってみることにしました。

ねこの博物館

この道の前を通るたびにきになっていたところ。いい機会なので、一度入ってみることに。
1Fは、ライオンやミーやキャットなど、ネコ系の剥製が飾ってあります。
あれ？ねこちゃんは？と拍子抜けしますが、大丈夫2Fにいますってば。

ネコちゃんがたくさん、たくさん。
自由にさわれます。ひっかき防止のため、だっこはだめです。
かわいくて、さわり放題で、写真をとるのを忘れていました。1匹だけお昼寝ちゅうのネコちゃんをとりました。かわいいでしょ♪

次に行ったのは、蝋人形美術館です。
ここは写真撮影禁止なので写真はありません。
正直なところ・・・・あんがいよかったんです。
古い蝋人形だけなのかな？と思っていたのに、デカ様、マリナーズのいちろうなんかもいました。
小泉首相と写真をとることもできます。
館長や従業員があまりにやる気マンマンなので、それがちょっと・・・

次は、子供が看板をみて行きたいと言うので、怪しい少年少女博物館にもよってみました。
少年少女・・・なんていうから子供向けかと思ったら、マニアな大人むけの内容です。

マニアックなおもちゃが、所狭しと並んでいるだけなんだけど、ちょっと気持ち悪いような気もしてきます。

気持ちよさそうなドンウォン君

下にひいてある綿になりたい人が何人いることか・・・

映画：ウィンブルドン

マイフェイバリットムービーなる「ノッティングヒルの恋人」の制作陣が作ったということで、絶対に見るぞ！っといきごんでいたのに、映画館に観に行くのを忘れてしまって・・・
DVDが発売されたので、とりあえずレンタルしてみました。

ウィンブルドンのページ

キャストがあまりぱっとしないな～とか思っていましたが、あんがいはまり役だったかもしれません。

ポール・ベタニーさん（ジェニファー・コネリーが奥様。「マスター・アンド・コマンダー」や「ビューティフル・マインド」にも出演されています）扮するピーターは、世界ランキング119位。
注目の若手プレーヤのリジー（キルスティン・ダンストさん：「スパイダーマン」や「エターナル・サンシャイン」にも出演されていましたよね）と、ホテルのフロントのミスがきっかけで知り合い、すぐに恋に落ちる二人。今回の試合で引退を決意した矢先、試合中にリジーがコートに現れるや否や、ピーターは奇跡の逆転勝ちをおさめる。途中、ちょっとしたもめ事はありましたが、最後にピーターがウィンブルドンで優勝するという、ありえない夢物語です。
本当に実際にテニスをしているのではと思うほど、CGを意識しないで最後まで観ていました。
テニス好きならば、この映画、楽しいのでは？

2泊3日伊豆旅行 - その1

この週末、3連休だったので伊豆にいってきました。
台風のために最悪の天候でしたが、それなりに楽しい旅行ができたかな？

でもって、金曜日はどこも大渋滞で、練馬の自宅から伊豆一碧湖にあるホテルまで途中休憩はしましたが、8時間もかかってしまった。そりゃ～もう疲れた。
東名にやっと乗ったと思ったら、厚木まで断続渋滞で・・・・ヘロヘロ・・・

トイレ休憩するにも、30分以上かかったかな？パーキングもすっごい混み・・・

かなり真っ暗になってから、目的のホテル「伊豆一碧湖ホテル」に到着しました。
このホテルは一碧湖のほとりにあり、美術館が併設している小さめのホテルです。
小さいながらも大浴場（温泉ですよ）、プールもあります。
エステ、アロマなどがメインで、子連れはまれです。大人だけで行った方がしっくりきます。
食事もビュッフェ形式ではなく、きっちりしたコースです。
ついたその日の夕食は和食にしました。

おいしゅうごさいます～

次の日の朝食は洋食をチョイス。

で、こちらが2日目の夕食の1品目。豚のミミガーのゼリー寄せ。

子供にはきつい食感だったようです。無理して食べなくてもいいのに・・・・
たまにフォークとナイフを使って食事をするのは、子供にとっていいかも。

食事のことばかり書いていますが、アメニティーもけっこう充実していました。
かごの向こう側にビニールが見えると思うのですが、これは顔の洗顔やマッサージに使うスポンジです。
これがけっこういいの。すごく柔らかいへちまみたいな感じです。ちょっとしたピーリング効果ありです。

キタ！オオカミの誘惑DVD

やっと発売されました『オオカミの誘惑』。

私はもちろんアマゾンで予約入れておいたので、発売日にゲットできましたぁ。

威風堂々な彼女 - 全話

週末かけて全話まとめて「威風堂々な彼女」をみました。
このドラマ、なまっているのでぜんぜん聞き取れない。字幕を読むのも真剣だ。

MBCのページ

何故か泣けるドラマだった。
ウニの優しさ、悔しさがよく伝わってきて、かわいそうでならなくなっちゃう。
カン・ドンウォン君のジフンオッパ役、良かったぁ。最初から最後まで優しいジフン。
白衣姿もすてき。
最後、ウニにふられちゃうのがちと残念だけど。

ドンウォン君もすてきだけど、シン・ソンウさんもやっぱいい。
シン・ソンウさんの作品は、「12月の熱帯夜」しかまだみていないから、他のもみてみよう。

梁の家（やんのいえ）

新大久保の梁の家に行ってきた。
前に夕方5時早々に行ったのに予約なしでは入れないと言われ、泣く泣く帰ったことがあったので、リベンジである。
韓国料理に行くと必ず頼むことにしているサムギョプサル、海鮮チヂミ、トッポッキを食べ、鍋はタコとプルコギの鍋のブルナックチョンゴルを食べた。ヤンニョムチキン 、ユッケ、ツブガイフェも食べた。
で～～、調子よくビールを飲み進めて行って、その後チャムイスルをストレートで飲むわ飲むわ・・・

やってしまった・・・10年ぶりに泥酔してしまいました。
一人で帰れず、タクシーも途中で危険なのでおろされ、旦那に迎えにきてもらって。

10年前に日本酒でひどい3日酔いになって、それ以来日本酒が怖くて飲めなくなった私。
チャムイスルも・・・

我が家（ウリチブ） - 最終話まで

また、体を酷使して、ウリチブを一気にみてしまった。

12話ぐらいで、突然キム・レウォンくん現る！
ここから、一気に主役がテシルになった気がした・・・
テシル、いきなりモテモテじゃ～ん。
服装も、もったりしたメンズのブルゾンは脱いで、ちょっとだけ女らしくなったしね。

SGP

もう10年ぐらいになるが、所沢にあるカイロプラクティックに通っている。
このカイロには、カリスマ先生がいる。
腰痛持ちの私が、子供を産んだり、無理をできるのも、カイロに通っているからだといっても過言ではない。
ものすごく痛いときにいくと、効果がよくわかる。
プロ野球選手などのスポーツ選手が足繁く通うカイロなので、もちろん予約をとるのは至難の業です・・・
カイロの名前は、教えちゃうとこれ以上予約とれないと困るので、内緒です。

せっかく所沢まで行ったので、狭山までもう少し足を伸ばして、サイボクハムまで行ってきました。
で、SGP=スーパーゴールデンポーク。
豚しゃぶや、ポークソテーにしてもいい。柔らかくておいしい豚です。
で、ここで売っているベーコンがおいしい。
はやい時間に行かないとなくなってしまうけど、ベーコンステーキを買ってきて、それを細かく切ってトマトソースといっしょにパスタとかしちゃうと、ものすごい美味です。
塩加減が私にあってるんだろうな～

でもって、レストランが併設しているので、そこでSGPがBBQで食べられます。

サイボクハムでは、豚ちゃんとふれあう場所があるのですが、前に行ったときは靴をかじられました。
足まで達するほど。あいつ、まじで私の靴を食べようとしてた・・・・革靴はご用心です。

Super5

昨日、友人達とご飯を食べました。
表参道にあるこのお店「Super5」と書いてシュベールサンクと読みます。（車の名前かと思った・・・）
伊藤病院の所を入り、ロイホの角をまがり、まい泉の先、ちょっと街並が静かになったかなというあたりにあります。

デザートのスフレ食べたさに選んだこのお店ですが、パンが美味しかった。

我が家（ウリチブ） - 10話まで

友人からかりている、キム・ジェウォン君主演の「我が家」を時間があるときにのんびり見進めています。
出演されている俳優さんはそうそうたるメンバーです。

mbs わが家のページわが家の日本語のページ

内容は、タイトル通り家族愛がメインのドラマです。
意地悪、事故、病気などが一切無いドラマなので、あせらず安心して見ることができます。

キム・レウォン君がテシルを好きになる役で出てくる見たいなんだけど、まだ出てきません・・・

冬瓜スープ

食べれば食べるだけ痩せる、冬瓜。
昨日の夜はスープにしました。

鶏ガラベースで、冬瓜の他に、豆腐、きのこ、なす、エビを具にして、片栗粉でとろとろに。（この写真じゃわかりませんが）
塩／こしょう／ちょっとみりんとか入れて。こしょうをきかせると美味しいです。
味が単調なので、キムチといっしょに食べました。
こちろん、ビールは我慢して麦茶です。とほほ・・・

ちなみに、一昨日の夕食には、冬瓜をコンソメベースで、ベーコンといっしょに煮てみました。
ベーコンの味が冬瓜にしみて、なかなか美味しいです。

今日の夜は友人とのディナーの約束があるので、こんな日々の努力が体重に反映されるのはまだまだ先になりそう。
夜のディナー、楽しみぃ。ワインも飲んじゃえ♪

私の名前はキム・サムスン - 9,10話

サムスン、すっごくジンホンを好きになっちゃって、どうすんのよぉ。
ジンホンと契約でつき合ったことがオンマにばれて、大変なさわぎに。
2週間後に店をやめるつもりだったけど、急遽やめることに。

お店のパティシエがいなくなって、それはそれは困るとは思うけど、ジンホンはなんであんなにサムスンにこだわるんだ？
見合いの話しを聞いて、わざわざホテルまで出向いて、ウソついてお見合いをぶちこわしにして。
俺以外の男と会うなって・・・・
やっぱ、好きなんだろうな。ヒジンのことが好きなのとは違う次元で・・・

ヒジンと話しているときに、間違って「サムスン」と呼んでしまったジンホン。
ヒジン、ショックよね～。好きな人に別の人の名前よばれちゃうなんて。
でもさ、あんなにジンホンの親に反対されてるのに、ヒジンったらかわらずジンホンといちゃついちゃって、どうよ。
ジンホンのオンマの所にも顔を出しちゃってさ。

3年前にヒジンとジンホンオンマとの間にどういうやりとりがあったんだろう・・・
ガンが治ったと言っているのに、病気の嫁は嫌だと、あそこまでつっぱねる理由は・・・

いつもの韓国ドラマだったら、ヒジンが意地悪になるはずなんだけど、今回はそういうのなくてすっきり仕上がって手、すっごくいい★★★

冬瓜ダイエット

飽きっぽい性格なので、ダイエットもやっぱあきてきた。
というか、体重や体脂肪がジャンジャン減っていけば、飽きずに続けられるのだろうが、なかなか減らないもんだから・・・。
集中して脇目もふらずに減食すればいいのだが、毎週いろいろお誘いがあり、ホイホイとついて行く。
平日の夜、主食を抜いたとしても、1度飲み会に参加すればもとのもくあみ。

ダイエットは、結局のところ永遠に続けていかなければならないんだろうから、気長にかまえて、いろいろなダイエット法を試してみよう。

でもって、冬瓜ダイエット。
冬瓜は100gで16kcalしかないという、優秀な食材。太りたい人は食べてはいけないと言われるほど。
冬瓜そのものは、少し青臭いだけで、味もそっけもないので、魚介類や鶏肉などのうまみのあるものと料理すると、おいしく食べることができます。
冬瓜は利尿作用を持つとともに、食物繊維も含まれているので、便秘の解消には格好の食材です。
もういいことずくめの冬瓜様。

で、「冬瓜ダイエット」の方法は、ただ毎日冬瓜を食べるだけ。
冬瓜を皮毎（ちょっとかたいけど）水煮にして、1日に300～500gを食べます。
※皮が苦手な時は、外の皮だけ薄くむきます。本当は皮も食べた方がいいみたい。

冬瓜に含まれるサポニンという成分が油を分解して、水にとけやすくする効果を持っています。
冬瓜をとって体内にとり込まれたサポニンは、体の余分な油（中性脂肪）を分解して血液中に流し出します。
この中性脂肪のとけ出した血液が脳に行き渡ると、脳は「いまは栄養があるからごはんを食べなくていいですよ」というサインであると感じます。
すると脳は空腹感を起こす信号を発しなくなり、必要以上におなかがへらなくなるため、食事の量を自然と減らすことができるというわけです。

すごく科学的。こんなすばらしいダイエット法があるなんて・・・

何でもそうですが、毎日続けるのは本当に大変。
味付けもいろいろバリエーションをかえてはみるけど、すぐあきちゃって。
中抜けしても、冬瓜がスーパーにある限り続けてみるつもり。

ナイスガイを見たばかりなのに・・・

チョ・ハンソン君が飲酒運転で事故をおこしてしまいました。
タクシー使えばよかったのに、なんで自分の車で帰ったんだろう。
免許取消および罰金刑ということですんだようだけど。

飲んだら乗るな。乗るなら飲むな。
基本ですね。

オオカミの誘惑のDVDがもうすぐ発売というときに・・・

紅茶教室

親友のYみちゃんと、六本木ヒルズのアーテリジェントスクールという1dayスクールで、紅茶の入れ方を習ってきました。
uvaのお土産つき。

以前に日本紅茶協会主催のインドネシア大使館の紅茶教室に参加したことがあったが、少々入れ方が違った。これが日本式なのか？！

紅茶は大好きで、毎日何杯も頂きます。
ちゃんと入れるとおなじ茶葉でもより美味しく飲めるってのはわかってるんだけど、面倒でいつも格安ティーパックのお世話になっています。
これを機会に、ちょっと紅茶についても勉強してみようっと。

関連サイト
TEA's BIBLE
日本紅茶協会

バターケーキをもらって・・・

週末、親友のYみちゃんから「バターケーキ」をもらった。

お店で売ってるケーキみたい。アフタヌーンティーとかに置いてありそうだわ。
家に帰って、速攻娘と一緒に食べてみた。おいちぃわ。

前にもYみちゃんには「バナナケーキ」を焼いてもらった。
バナナケーキも美味しくて、私もやってみよう♪とケーキの本を見てみたりはしたんだけど、結局実践できなかった。
その時、私はけっこう忙しい方の人間だから、なかなかケーキも焼けないな～なんて自分に言い訳してすませてはみたが、考えてみれば、すてきな人ほど毎日忙しくて、なんでもこなしているように思う。
自分の生活に、いろいろなポリシーをもっている人ってすてき。
ポリシーをつらぬくための努力は惜しまないんだろうな。

もっと時間の使い方をうまくしなきゃ

ヒョンビン（현빈）

ビン君。すごい人気。
笑ったときのエクボがかわいい。
身長184センチって・・・韓国の俳優さんは、本当に背が高くてスタイルがいい人ばかり。

ビン君をYahoo Koreaで検索

サムスンを8話まで見て・・・・
サムスンが「カジマ～」と行ったのに、ジンホンめ。タクシーに乗っていってしまったわ。
さむすん。ジンホンのこと、すごく好きになってしまった。
ボコシポ～と言ってウルウル泣いちゃうあたり、すごくかわいい。

漫画好き

いろいろ好きだけど、私は漫画も好き。
会社でも、漫画同好会なるものに入っています。
とくにアニメおたくではなく、普通のメンバーですよ。
同好会って言っても、漫画を貸し借りしてまわすだけですが、いままで読んだことがない名作に出会えると、本当にうれしいです。

最近の少女コミックのベストセラーは一応おさえています。

『NANA』
なぜこんなブームなのか！謎をとくべき購入。
生まれた場所も、育った環境も違う二人（どちらも名前がNANA）が、ひょんなことから出会い、深い愛情（友情）で結ばれていく物語。
女同士のこういう友情ってあるんだな～なんて感じます。

『ホットギミック』
社宅に住むお人好しのヒロインはつみが、その社宅の最高権威の息子であるりょうきと恋におちるお話し。
りょうきのことを、怖くて大嫌いだったのに、いつのまにかひかれていく様がおもしろいです。
一押しです。

『僕は妹に恋をする』　全10巻

最近の若い子は、こんな漫画を読んでいるのか？！と、ちと心配になります。
題名通り、結城頼（兄）が結城郁（妹）を好きになり、やがて両想いになってしまうという禁断の愛のお話しです。
途中、血がつながっていないかもと読者に期待をもたせますが、結局は血がつながっていることがわかり、チッ！

あと、最近『生徒諸君』をまた読みました。やっぱ、いいです。
教師編の方は、絵のタッチが随分とかわってしまって、どうも好きになれません。買ってはいますけど。
鼻と口と顔のラインが、かなり変わってしまった・・・
昔の絵の方が絶対にいいのにぃ～

グリーンローズ - 一気に18話

コ・ス君の「グリーンローズ（그린 로즈）」を18話まで一気にみてみました。
昨日なんてね、11時間ぶっ通しで。あーー、肩がこったぁ。
イ・ダヘさんは、ランラン18歳で意地悪役だった。美人はまず意地悪役からがおきまりなのか？

コ・ス君扮するイ・ジョンヒョンが死ぬシーンではじまったので、おぃおぃ～と早送りでまわしたら、その先があってほっとした。
主役が死んでしまうのは、嫌なのよ。

すごくお似合いだな～

------あらすじ---簡単に--------
SR電子に就職がきまったイ・ジョンヒョン。そこでスアと出会う。
会長の娘とは知らずにスアを愛してしまったジョンヒョン。スアが会長の娘だと知り、母1人の平凡な家庭とは釣り合わないと思い別れようとする。だが、そんな彼に涙で訴えるスアを拒みきれず、結局彼女との愛を貫こうと決心するが、その瞬間、 陰謀に陥れられて逃亡者となる。自分を陥れた張本人ユランを追って上海へと向かい、陰謀の内幕を知ることとなる。
その後、中国全域の流通を掌握した大陸公司のチンの命を救った縁で、彼と知り合い、認められるようになる。そんななかSR電子の死活を決める中国側の代表チャン・ジュンウォンとして韓国に戻る。商談の場に現れたスアと再会し、別の人間と偽ったまま婚約する。愛と仕事、人生のすべてをかけて体当たりしていく。
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