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2007/01/18

おなかウォーカー

遅ればせながら月曜日から、おなかウォーカーを装着して参戦しています。
(贅肉との戦い!!)

ワコールのおなかウォーカーは大ヒットのようですね。私のまわりにも3人ほどつけています。
毎日おなかウォーカーをはいて、6000歩以上歩けばお腹周りが痩せるということですが、きっちりやっている人には、それなりの効果がでているようです。
6000歩は、少し気をつければ達成できる歩数なので、万歩計をぶらさげて私もがんばっています(まだ3日だけどね)。

このおなかウォーカーがすごくいいかっていうと、そういうわけでもないと思う。
でも、気をつけて歩くようにするってところが良いのでしょう。

できるだけ階段を使うようにして、お昼は食後に歩いて10分ほどのところにあるスタバまで行ってコーヒー飲んでます。
スタバへの道、行きはちょっと寒いんだけど、帰りは息があがって体がぽかぽかしてきて、寒さはほとんど感じません。

このおなかウォーカーですが、もう少しお腹の上まであるといいんだけど・・・
下っ腹より、上の方が気になる今日この頃です。
なんでこんなところに肉がついてるのかなぁ~

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