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2007/08/04

脂肪燃焼チャレンジ - 1ヶ月たちました

スポクラでエントリーした脂肪燃焼チャレンジ。

娘が夏休みに入ったためにスポクラに後半は通えてなかったのですが、昨日ちらっと行って測定だけしてきました。

  • 体重--- +0.5kg (アチャーッ)
  • 体脂肪--- -1.2kg (キターッ!)

体脂肪的はけっこう減りました。目標は-3kgなので、8月がんばって通いたいところ・・・

でもね、見た目はやっぱりデブなので、体重のほうを減らさないとだめ。

写真に写った自分をみると、冷や汗が。

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