ハンブルグ風ジャーマンポテトサンド

今日のお昼に作ったブランジェリーコム・シノワ&ネクストカフェのバーガーは、ベルメのサンドウィッチの会のもの。

ま、作ったというか、温めてのせたというか・・・なんというか・・・

ハンバーグはもう少し薄くないと、食べずらいね。あと、大きすぎだね。男子サイズです。

今度はバンズから手作りしてみようっと。

さて、なんとか娘の夏休みの宿題が終わりました。

こっちの方がハラハラドキドキしましたが、やればね、なんとかなるもんだね。

おかげで、塾の宿題は手つかずのままなので、また明日勉強させるのが大変だ。

やっと夏休みが終わってくれてうれしいです。

8月はほとんどスポクラにも行けず、脂肪も燃焼できませんでした。

7月末の測定よりも脂肪が増えてしまい、そして体重も・・・

痩せるというより、堅太りしていっているような感じで危険です。

筋肉量が上がって、アスリート系に近づいていっているので、筋トレ類は9月はお休みして、ヨガとかエアロ中心にやってみようと思います。

つけたし　おうちごはん

【夕食】豚バラでなつかしのカレー、野菜サラダ、梨

買い物行くのが面倒で、豚バラで昔子供の頃に食べた風のカレーを作りました。

【おやつ】ケーキ盛り合わせ、リーマンのドンペリ

クレマン・ド・ロワール・ブリュット・カドリーユは、けっこう旨かった・・・。うち好みの味です。

【夕食】↑のおやつの後に、さくっとエビとベーコンの塩パスタ、モロヘイヤのお浸し

ケーキ食べたらお腹いっぱいになっちゃって、軽くパスタを食べて終わり