はかるだけダイエット

毎日、朝晩体重をはかるだけのダイエットってありますけど、逆に全く体重計に乗らないと太ります。（これ、常識ですか？）
今日の朝、久しぶりに体重を量ってみたら、1キロ増えてました
減るどころか、増えるなんて、人間失格です。
そろそろ、半袖シーズンなので、今年も何かやりたいと思います。

【娘の塾弁】麦豚のジャガネギ巻き、華風きゅうり、ソーセージ、かまぼこ、五島トマト、ふりかけごはん、オレンジ、ブドウジュース

冷蔵庫あさって、なんとか作りました。今月は食費貧乏なので、買い物にはあまり行きたくないのですよ。

昨日の夜、久しぶりに夜中まで仕事をしたら、手があがりません・・・（四十肩ですかね？これ）

たぶん、肩こりだと思うんですけど、そのおかげで頭も痛いですぅ　無理しちゃいけない歳ですね。

なんだか、朝よりどんどん悪化しています。どうしよう～
とりあえず横になるか

　

つけたし　おうちごはん

【いつもの手抜き夕食】鶏のグリル、高野豆腐煮、カボチャ煮、キムチとか

魚焼きグリルを使うと、洗うのを忘れちゃうことがしばしば・・・。昨日使ったのも・・・あっ、洗うの忘れてた！（マジ、今思い出した）