もうすぐ中年期

壮年期だと思っていたのに、旦那はそろそろ中年期にさしかかるようです・・・

• 25～40才 --- 壮年期
• 45～64才 --- 中年期
• 65才から --- 高年期

メタボだけじゃなく、そろそろ目の老化にも気をつけないといけないと雑誌に書いてありました。老眼にはそろそろなりそうです。私、この前測ったとき裸眼で1.5だったのですよ。年のわりに目がよすぎます。

でま、いろいろ気をつけろと言われても、気をつけたからといって病気にならないかどうかは怪しいですし、運命には逆らえない・・・とて、旦那と娘には絶対に病気になってほしくないと切に思う今日この頃です。（何言ってるんだか）

　

全く健康に気をつけていない今日の夕食は・・・

【夜マック】フィレオフィッシュ（今100円ですよぉー）、マックナゲット、ポテト

2人で900円でした。マックって安いですねー。

娘はマックのコーラを飲んだのですが、私は手作りの梅ジュースを。（娘は今やっと宿題にとりかかりました。もう8時だよぉー）

娘が友達から梅の実を8粒ほどもらってきたので、少しですが梅ジュースを作りました。（10杯分ぐらいかな）

梅を良く洗って少し皮をむいて（凍らせて穴をあけたり、いろいろ方法があるみたいですが）、保存瓶に梅を入れた後に同量の砂糖（今回はきび糖）を入れて2週間ぐらい。たまに瓶を揺らしたりするだけ。部屋がやや暑かったので野菜室に入れておきました。

ソーダ水で割って・・・