« うちの子供達 | トップページ | 【おうちごはん】鶏の竜田揚げ »

2008/08/29

【おうちごはん】ちび海老フライ

おはようございます
昨晩はすごい豪雨だったようですね。
今日も引き続き不安定な天候らしいので、注意が必要ですね

一昨日ぐらいから娘の坐骨神経痛がひどくって。
最近ぐんぐん背がのびたので成長痛なのかな~と思ったのですが、坐骨だけに痛みがあるようなのです。
昨日の晩から湿布して少し良くなったのですが。あとは、カルシウムとビタミンD(&運動)の摂取ですかね~。

 

昨日の晩ご飯

20080829_2

【夕食】海老フライとコロッケ タルタルソース、ベーコンサラダ、タコの塩辛、キムチ、なめこ汁、ごはん

タルタルを大量に作って、てんこ盛りにして食べました。太るってば

 

ついでに、昨日のおやつ

20080829_3

ミニストップの白桃ピーチパフェ。最近これにはまってて、実は連チャンで食べてます。

やりすぎなので、昨日は娘とはんぶんこにしました。

 
 

低炭水化物ダイエットのこと。
実はこれでもずっと続けていて、ご飯は半分ぐらいの量にしています(それ以外は普通に生活)。でも、ご飯の量を減らしたぐらいじゃ、体重はかわりませんね。
おやつとか食べてるし・・・ あと、甘いカフェオレとかもいけないね。

というわけで、昨日から朝ご飯はバナナだけにしてみました。
今流行の朝バナナダイエットです。
飽きっぽいので、いつまで続くかわかりませんけど。

バナナは緑色ぐらいの堅いのが好きなので(甘くて熟れてるのは苦手)、3本ぐらいのパックを2日に1回買うのが良さそうです。

|

« うちの子供達 | トップページ | 【おうちごはん】鶏の竜田揚げ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« うちの子供達 | トップページ | 【おうちごはん】鶏の竜田揚げ »