【おうちごはん】牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め

えっと、いつ食べた夕食だっけ？
最近、やばいぐらい忘れっぽいんですけどぉ、どうしましょう～

【夕食】牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め、レンコンのきんぴら、だし巻き玉子、ビタミン大根おろし、味噌汁とご飯、

読んだ本

【天才の創りかた】

最近、学校でも塾でも音読や筆算をよくさせるのは、この川島先生のしわざだったのですね～。毎日5分でもいいから、音読と簡単な計算問題を筆算でとくと、脳の前頭前野を使い、脳のトレーニングができるというもの。

痴呆予防の特効薬ですってよ、奥さん！これはやってみなくっちゃだわ。

最近、日々痴呆が進んでるんじゃないかと心配になるぐらい、忘れっぽいわ、おっちょこちょいだわで、ほんっと自分が嫌になります。オチャメとかではすまないレベル。
毎日、音読と百ます計算をやるしかないですね・・・┐(´-｀)┌
将来家族に迷惑かけたくないし。ハァ～