疲れ、寝不足、ストレス

めまいの三大原因は"疲れ、寝不足、ストレス"ですが、特にこの3つを意識してないんだけど、なかなか治らないめまい・・・。
良くはなってきたけど、やっぱり頭を急な角度（45度ぐらい）にするとフラフラするので、トイレ掃除とか、布団カバーの付け替えとか、まぁいろいろできないことがあったりします。
ぞうきんがけとかはね、嬉しいかな絶対に無理です

こんな体調ですが、今日の夜は久しぶりに焼き肉友の会の会合に参加します。
毎月、美味しい焼き肉屋さんに行くというものなんですが、たまにまぜてもらっています。
皆がモリモリ食べている姿を見るだけで、きっと元気がでるはずヽ(´▽｀)/

　

本日のおやつ

【エコール・クリオロ】焼き菓子いろいろ

出産祝いのお返しにいただきました。ちょっと大人系焼き菓子で、娘が好きなのが少なくてめずらしく沢山私にまわってきました。美味しい

つけたし　今日のわっくん

昨日、3時間ほどお留守番させられてたためなのか、朝からお腹がぐるぐるなってます。こういう日はご飯もたべなくて。大好きなササミやサツマイモすら口にしないしまつ。

ほんっと、寂しがり屋さんで困ります。