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2009/02/26

【おうちごはん】焼き鮭とか、煮物とか

やっと出しました。

娘のお雛様(゚▽゚*)

20090227_1

出すと言ってから1ヶ月ぐらいかかった・・・

嫁にいけなくなるところでした。セーフ( ̄▽ ̄)

 

昨日から、若干ダイエットモードに入りました。

朝食は抜きかフルーツだけ、あとコーヒーか紅茶。

昼食は超軽~く食べるか、食べないか。

夜食は早い時間に普通に(でも和食系)食べようかと。

えっと、おやつは一応無し。

 

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【夕食】時鮭(半切れ)、茄子の味噌炒め、華風キュウリ、茹でスナップえんどうとトマトと鶏ハム、厚揚げと野菜の煮物、ごはん

味噌炒めはちょっとカロリー高めだった・・・(反省)

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【夕食】鶏手羽と大根煮、サラダ、春雨炒め、味噌汁、ごはん

お腹いっぱいだ。そして、韓国春雨は意外と高カロリーかも・・・(反省)

 

えっと、両日共にビールなしです。

ビールは週末だけで我慢。

痩せるまで我慢。

・・・

痩せるまで

・・・

・・・

つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

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