【おうちごはん】揚げない肉団子
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【土曜の夕食】肉団子、茄子と薩摩揚げの炒めたの、ジャガバター、雑穀ごはん、味噌汁、ビール
油をけちって、揚げないで肉団子を作ってみたのですが(焼いて、その後蒸し焼きで中まで火をとおしました)、形が不格好に・・・でも、たぶんカロリー若干控えめになったんじゃないかと思います。
ここのところ、平日の夕食は、少ししか食べないか、夕方5時頃に食べちゃうかにしています。
そうすると、朝お腹すいて目が覚めるのですが、そこで焦って食べないで、10時頃まで我慢してから朝ご飯を食べます。
こういうダイエットでは、痩せないかな?
週末は家族と一緒に過ごすので無理ですけど。
と、ダイエットの話しとかしておいて何ですが、
その舌の根の乾かぬうちに
昨日たべたおやつ
旦那の熱海土産。金沢の和菓子村上の天の川。
熱海の駅前にお店があったようなので買ってきてくれました。皮がもっちり、甘すぎない上品なあんこで、みんなで一気食いでした。
さて、今日も娘は宿題モリモリなのですが、
昨日から諭吉パパに借りた「ガラスの仮面」にはまり
宿題→ガラスの仮面→宿題→ガラスの仮面→宿題→ガラスの仮面・・・
エンドレスぅ。゜゜(´□`。)°゜。
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