« お知らせ - Wアカ合宿のテレビ放送 | トップページ | 【塾弁当】くるくるオムライス »

2009/08/21

【おうちごはん】イカの一夜干し

おはようございます(◎´∀`)ノ

今日も暑いですね~coldsweats01

昨日からクローディア・シファーのパーフェクトフィットをはじめてみたんですが、

きついっすヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

自分の体力のなさにあきれかえるほどです。

全身コースはついていけないので、しばらくはお手軽30分コースで汗を流そうと思います。(夜、シャワーを浴びる前にやります)

 

ヨガマットを出しっぱなしにしていたら、

わっくんに占領されました・・・

20090821_2

↑朝からずっとこの上ですごすわっくん。おもちゃも持参。

 

 

20090821_1

【夕食】イカの一夜干し、名古屋風鶏手羽揚げ、大根サラダ、キムチ、枝豆、韓国のり、ごはん

名古屋風鶏手羽揚げは、コショウをたっぷりきかせて甘辛にしました。(ビール飲む気マンマンのメニューにしたんだけど、旦那の帰宅が遅くてビールなし。1人のときは飲まないので)

 

今日は塾弁当はさぼりです。

玉子焼きと簡単なおかずとフルーツだけを持たせて、コンビニでおにぎりやサンドイッチを買っていってもらいます。

ってか、まだ家にいるんだけど・・・遅刻するから早く行け!

人気ブログランキングへ

|

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)