【おうちごはん】手羽先と大根の煮物

おはようございます

今日は久々何も用事がない日なので、細々たまった家事をしようかなと思っていますが、ドラマ見て終わっちゃうかも・・・(ﾟｰﾟ;ﾊﾊﾊ

娘は通常の塾にはリュック型の塾バックを持って行っているのですが、

週末の土特＆YTとNNは荷物が少ないのでトートバックにかえました。

おばさんっぽいけど、娘が気に入って選んだルートートのトートです。

ピンクとか黄緑とか、原色でキラキラしたトートを選べばいいのに、なんか地味～だな。

でも、軽くて、荷物も沢山入ります

さて、昨日の我が家の地味飯

【夕食】揚げ焼き丸茄子（生姜醤油で）、手羽先と大根の煮物、キムチ焼きそば、枝豆、玉ねぎ冷や奴、

テレビで玉ねぎが良いと（抗酸化作用）やっていたので、早速冷や奴の上にたっぷりオニスラをのせて食べました（写真ないけど、豆腐の量より玉ねぎの量の方が多いぐらい）。

玉ねぎの皮を煮出して、それを食べると（煮出した汁も一緒に）動脈硬化など以外にも喘息や花粉症の体質改善にも効くということ。

最近喘息っぽいのでこれで改善できたらいいな～