【おうちごはん】カレーキャベツ

おはようございますヽ(´▽｀)/

昨日、本を読んでいたら面白くてとまらなくて、

今日は寝不足です。超眠い・・・

【日曜の夕食】カレーライス（旦那と娘）、カレーキャベツ（私）、豚しゃぶサラダ、柿

ダイエットはじめました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

リセットダイエット＆白湯ダイエット併用です。

でも、昨日はお昼ごはんに栗中華食べちゃったんですよね～

失敗です（u＿u。)

また、1から・・・

リセットダイエットは、炭水化物、糖分、油分をとらないというダイエットです。

油分と糖分をとらないって難しそうですが、私の場合はなんちゃってリセットダイエット。

フルーツとか食べちゃうし、お肉も湯通ししたらOKとか、勝手なルールでやってます。

（効き目も半分）

白湯ダイエットは、白湯をゆっくり飲むだけのダイエットです。

朝起き抜けに50度ぐらいのお湯をゆっくり飲むだけなんですが、水より飲みやすい気がします。

こんなゆるゆるダイエットで、この肉は落とせるのかヽ( )｀ε´( )ノ

目標は、だらっとした体が引き締まるまで・・・です。

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昨日、NNの成績表を持って帰ってきた娘。

NNの成績は、今回はとっても良かったので、久しぶりに誉めてあげました。

たまには誉めることもないとね。

今週は白百合とJGの説明会に行く予定です。