筋肉痛・・・

こんばんワン

仕事を辞めたあと、しばらくスポクラ通いを続けていたのですが、

娘の受験に気を取られて全然通わなくなってしまったので

一旦スポクラを退会。

・・・そして、おばさん体系加速 !!(ﾟﾛﾟ屮)屮ｳｫｰ

そんなわけで

今日からスポクラにまた通い始めました。

今日と明日は娘がいるので午前中だけ

水曜日からは、もう少し長い時間スポクラで過ごせたらいいなと思っています。

今まで、渋谷や新宿のスポクラに行っていたので

客層がいろいろだったのですが

今回、地元のスポクラは

おばあちゃん天国でした(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

年齢層高いっていうかね

40才以下はほとんど見かけませんでした。

60才ぐらいの人が多いかな。

そんなわけで、ヨガやステップのクラスも

初級クラスばかり。

まぁ～、いっか。