【おうちごはん】豚角煮ラーメン（喜多方）

おはようございますヽ(´▽｀)/

今日もとろけるような暑さです＼(;ﾟ∇ﾟ)/

昨日、やっとスポクラに入会しました。（家近くのルネサンス）

ずっとティップネスに行っていたのですが

娘の受験を機にやめてしまいました。

私、ものすごいシングルタスクなんです。

常に一本勝負＼(*｀∧´)／

受験の時は受験だけ

料理に凝れば、料理のことばっかり考え

編み物はじめたら、1日中編んでます(^-^;

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今は、ちょっと美容系にはまってます（;´▽｀A``

そして、服を買ってイメチェンいたいとか思ったら

今の体系が邪魔しましたヾ(*ﾟA｀)ﾉ

この体系だと着られるものが限られてしまうので（つまりデブだから）

スポクラにまた通うことを一大決心　(;-ω-)ﾉ　ｵｾｰﾖ

・・・週明けからがんばります（目標：週3回）

さて、最近の我が家のごはんです（長いです）

【月曜の娘と2人のランチ】高野豆腐煮、華風きゅうり、いくらとたらこ、ごはん、わかめと春雨のスープ

私のダイエットに娘も付き合わせてしまったような微妙なメニューです。冷蔵庫が空だった・・・とも言いますが。

【月曜の夕食】鶏手羽元グリル＆ライム、蒸し茄子、冷や奴、トマト、枝豆、キムチ、ごはん(娘と旦那）

下味をつけておいた手羽元を魚焼きグリルでやきました。その他は切っただけ？

【火曜の娘と2人のランチ】ぶっかけトロトロうどん(モロヘイヤ、豚シャブ、オクラ）

娘リクエストでうどん。（本当はソーメンが食べたかった・・・）

【火曜の夕食】豚シャブサラダ、茄子のピリ辛炒め、冷や奴、モロヘイヤとオクラのお浸し、わかめスープ、ごはん（旦那と娘）

【水曜の夕食】ぶり照り焼き、アスパラベーコンソテー、冷や奴、トマト、枝豆

美味しそうな鰤の切り身が売っていたので、久しぶりにお魚煮ました。

煮魚って楽でいいな・・・（再確認）

【木曜の夕食】喜多方ラーメン（豚角煮、煮玉子、蒸し茄子、ネギ、のり）　

久しぶりに圧力鍋をひっぱりだして豚角煮を作ったので、ラーメンにトッピング（´,_ゝ｀）

ダイエット中につき私の麺は半玉、娘は1.5玉、旦那は2玉＆豚の角煮2切れ＆

今日のわっくん

どうだー！の寝姿(*^m^)

ずーっとなかったてんかんの発作が

8月に入って2度も・・・

水分たりなくて、血が濃くなっちゃってるのかも。

ごはんは毎回、肉汁たっぷりでふやかしたものをあげよう。