【中学弁当】コーンクリームスープ

【中学弁当】コーンクリームスープ、ランチパック（ツナマヨ）、いちご、紅茶

ランチパック応援福袋セット

ものすごい手抜きですが

これでも、すごく頑張ったんですヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

ランチパック買ってあってよかった～～

昨日からなんだか体調悪くて

それなのに、寒い中無理してパワヨガに行き

パワヨガ帰り、運動した後だから暑かったので

その後の買い物は、若干薄着で出かけたりして

気付いたら風邪ひいてました（；ω；）

熱出したの何年ぶりだろう・・・

こんな日に限って忙しくて

寝込むこともできず、市販の薬飲んで

アタマ冷やしながら、なんとか頑張ってます　-> アホだ(;;;´Д｀)ゝ

具合悪いのに、わっくんが遊べ遊べとアピールしてくるので

シェラトンに泊まった時にいただいた

ペントンのぬいぐるみを渡したら、よけい被害が。゜゜(´□｀｡)°゜。

目がなくなってる・・・ｶﾜｲｿｳ

わっくんは、ぬいぐるみは破いてボロボロにするものって思っているので

まぁ仕方ないか（u＿u　)

朝から食欲なくて

夕食作る気力ゼロ(´-д-`)

どうすっかなぁ～

とりあえず、少し横になるか・・・

【中学弁当】鶏の照り焼き丼

【中学弁当】鶏の照り焼き丼、海老グリル、きのこソテー、りらっくまソーセージ、銀のぶどうのワッフルのお菓子、紅茶

ブタのピックはお友達からのプレゼント♪

アニマル系のピックは、なんかホッとしますね～

10%OFF　セール　アニマルフォークピック　8本入り　ランチピック　キャラ弁グッズ　お弁当グッズ 【マラソン1112P10】　【マラソン2011冬_日用品】 キャラ弁 簡単　キャラ弁 型　キャラ弁 型抜き デコ弁 キャラ弁　グッズ　キャラ弁　ピック

朝5時半に起きて、適当ながらお弁当作ったのに

娘は体調不良のため学校お休みです・・・(p´□`q）゜o。。

っというのも

昨日は朝から韓国大使館で行われていた

KPopの写真展に出かけ（土曜日も行ったのに）

無料ポスターをもらうために

外で6時間も並んだそうなんです(；´Д`A ```

昨日の寒さったら、もう10分散歩に行くだけで

足先の感覚がなくなるんじゃないかってぐらいだったのに

6時間もたかがポスターもらうために並ぶなんて

正気の沙汰じゃありゃ～せんぜヽ( )｀ε´( )ノ

で、学校休むとか、ありえないんですけど(-ε-)ﾌﾞｽｰ

昨日の夜は、お風呂に入ったあとは

けっこう調子よく遊んでたのですが

朝起こしたらノックダウン

さて、今週もこんな始まりとなりましたが

また1週間頑張りましょうヽ(*≧ε≦*)φ

明日で1月も終わりですし・・・

【おうちごはん】オイルサーディンとアンチョビのパスタ

おはようございま～す(｡･ω･)ﾉﾞ

待ちに待った週末ですね(*^-^)

娘は朝からツイッター友達と待ち合わせて

韓国大使館まで出かけて行きました。

なんか、娘の好きなK-Popグループの写真展があるとかでι(´Д｀υ)

ほんっと、この情熱を勉強の方にむけることができたら

東大も夢じゃないって感じですが、現実はなかなかね（；ω；）

最近、旦那が東直巳さんの文庫をAmazonでどんどん買うので

私もつられて毎日セッセと読んでます。

どういう流れでこうなったかと言うと

→　旦那は札幌出身

→　水曜どうでしょうのファン

→　大泉洋がけっこう好き

→　映画「探偵はBARにいる」系から

→　東直巳さんの小説にはまる

という感じです。

内容はなかなか面白くて

札幌のススキノという小さなエリアを中心に活動している探偵（何でも屋？）が

ギャンブルでお金を稼ぎ

朝から飲みまくり

その合間に事件を解決していくわけなんですが

その生活ぶりが、なんか憧れるっていうかね～

私は、小説は新刊以外は図書館で借りる派なんですけど

（買っても置き場に困るし、何度も読まないので）

旦那は買う派なんですよ。

ほんっと、置き場所無いからやめてほしいんだけど～(;;;´Д｀)

現時点で私の一押し↓

消えた少年 (ハヤカワ文庫JA)

最近たべたおうちごはん

【夕食】鰺フライ、鶏胸ソテーネギソース、キュウリの浅漬け、いくらごはん

【昼食】オイルサーディンとアンチョビのパスタ

【夕食】たこ焼き、

今日は夕方から友人家族と一緒に会食の予定です。

会食っていうかね、ビールを浴びるほど飲んで

バカ話ししたいだけなんですけどね

娘は直接来ると言っていたのですが

本当に来られるのかしら？

【中学弁当】ミートボール

【中学弁当】ミートボール、玉子焼き、鶏唐、ウィンナー、キュウリの浅漬け、スナップえんどうとトマト、ハムふりかけごはん、パウンドケーキ、オレンジジュース

パウンドケーキは昨日焼いたもの

バターと砂糖の量を少なめにしたら

思った以上に軽いケーキになっちゃった・・・

（やっぱりバター減らしちゃうとね・・・どうしてもね・・・）

紙の型使いました↓

【2.焼き型】パール金属 紙製パウンドケーキ焼型16cm(5枚入) D-4608

たまにはわっくん

アップヽ(*≧ε≦*)φ

お髭を切らないといか～～ん＼(*｀∧´)／

朝、パパと散歩に行ったので、ご機嫌でお昼寝中です・・・

やっとこさ金曜日ですね

今週は本当に寒い日が続いていますね

今日の朝も富山や長野の豪雪地帯のニュース見てましたが

あんだけ雪が降ると恐ろしいですね・・・

スキーはどうなんでしょ？

雪多すぎですよね。

【中学弁当】ワッフル♪

【中学弁当】メープルワッフル、豆たっぷりミネストローネスープ、苺、紅茶

朝からワッフル焼きました。

あとスープ作って終わりヽ(*≧ε≦*)φｷｬｰ

おかず無しよΣ（ﾟдﾟlll）ﾏｼﾞｯ?

最近、タニタ食堂風の夕食を心がけている私・・・

（まぁ、単にカロリー低い夕食ってこと）

鶏ササミや鶏胸肉をなんとか美味しく食べられないものかと思って昨日作った新作

鶏胸ソテーネギソース

まぁ、なんてことないものなんですが、さっぱり美味しかったのでご紹介

鶏胸をそぎ切りにして、できれば棒で叩いて薄くして

砂糖とお酒を揉み込み、少し時間をおいてから

塩コショウをしっかりして、片栗粉つけてソテーします。

ポン酢、ネギ、あればニンニク生姜（チューブでいいよ）と、ごま油、隠し味程度のお砂糖を入れて混ぜて、ソテーしたお肉にかけます。

鶏胸ソテーをのせたお皿はNIKKOの小皿。

すごい使いやすくて、毎日登場しています(*^-^)

【NIKKO】 　江戸小紋　豆　角皿　10cm

四角いのも買おうかね（　＾ω＾）

【中学弁当】クリームシチュー

【中学弁当】クリームシチュー、お稲荷さん、海老シューマイ、キュウリとトマト、苺、紅茶

保温マグにクリームシチュー入れて持たせてみました。

苺入れた容器はエルフの

【ぞうのエルフズサーカス】1段ハートランチボックス（弁当箱）エルフ＿【象/ゾウ/エレファント/雑貨/グッズ/動物/弁当箱/行楽】

エルフかわゆすこのハートのやつ↑もほすぃ

犬の2段型のランチボックスも愛用してたんだけど

娘が電車に置き忘れてきて

そんまんまになっちゃった・・・(p_q*)ｵｲｵｲ

また買いたい( ´･ω･`)

今日も寒いですね～

昨日の夕方は、親戚のお通夜へ。

断捨離と題して、ばんばん服も捨てていたため

黒いコートが無くて焦りました

急に入り用なことってありますので

普段は着ないけど、やっぱりベーシックな黒いコートって必要ですね。

親戚と言っても、旦那の方のちょっと遠めの親戚なので

知っている方はあまりいなくて

始終緊張のまま参列して、疲れました((･(ｪ)･；))

義母に頼まれておくったお花は

なかなか見事だったので、ホッとしましたが・・・

（花キューピット使えない葬儀ホールだったので、お花おくるのも苦労しました）

さて、今日はいろいろと忙しいのですが

パワヨガには参加しようと思います。

ヨガは瞑想がありますので、心のケアにもとっても大事ですからね

【中学弁当】そぼろごはん

【中学弁当】そぼろごはん、海老寄せフライ（冷）、キュウリのハム巻き、スナップエンドウ、トマト、いちご、紅茶

昨日の夜、そぼろを作っておいたので

朝は楽ちん弁当でした(*^-^)

それにしても

昨晩の雪は凄かったですねΣ(ﾟдﾟ;)

もっと積もるかと思ったけど

今朝はたいして積もってないくせに

すごく凍ってて、通勤通学は大変だったのではないでしょうか・・・

娘はたぶん

転んだと思う((･(ｪ)･；))

【中学弁当】カレーコロッケ

【中学弁当】カレーコロッケ、アメリカンドック、玉子焼き、薩摩揚げ、スナップエンドウとトマト、塩昆布ごはん、いちご、麦茶

えっと、なんということもない普通のお弁当です（;´▽｀A``

ピックでなんとなくごまかす作戦;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

10%OFF　セール　ドレミピック　16本入り　ランチピック　キャラ弁グッズ　お弁当グッズ 【マラソン1112P10】　【マラソン2011冬_日用品】 キャラ弁 簡単　キャラ弁 型　キャラ弁 型抜き デコ弁 キャラ弁　グッズ　キャラ弁　ピック

お弁当用ピックは沢山種類があって選ぶの楽しいですね～

もう、ピックなしでは、私の手抜き弁当は完成しません　

あと、シリコンのバランね

バラン　ハッピーシリコン（ お弁当グッズ キャラ弁 ）

昨日、娘が夜中の2時頃まで

大音量でテレビを見ていて

踊ったり、泣いたり、歌ったりとうるさくて

かつ、

最近、調子悪いこともあり

全く眠れませんでしたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノｱﾀﾏｲﾀｲ~

娘は、ちっとも勉強しませんが

毎日、本当に楽しそうです

さて、また1週間がはじまりました(o^-^o)

とりあえず、がんばりますか・・・

【おつまみ】海老春巻

こんにちワン

ここ数日、天気が悪い日が続いているため

わっくん、2日もお外に出ていませんΣ(ﾟдﾟ;)

とは言え、あまりストレスたまっているようにも見えないけど

今日は午後から散歩強行する予定です（私も運動不足）

雪のせいで、まったく買い物にも行かなかったので

冷蔵庫の中が空っぽにヾ(；´Д`A

でも、どうしてもビール飲みたかったので

春巻の皮と、冷凍庫に常備している海老を使って

我が家の定番海老春巻ヽ(´▽｀)/ｲｴｰｲ

黄ニラを入れるとより美味しいですが

黄ニラはもちろんないので、ネギ入れました。

まぁ、ネギも入れないで、海老だけでもいいんだけど・・・

タイ風チリソースつけて

スイートチリソース（タイ・ナムチムガイ）300ml（タイ料理、ベトナム料理、輸入食材・輸入食品） 価格:357円 (2012/1/22 09:12時点) 感想(44件)

この甘いチリソースは、鶏の唐揚つけて食べると、また美味しいです

素敵な日曜日なりますように　o(_ _)o

ハワイアンのリニューアルオープン

今日は、旦那飲み会で、娘は塾なので

夜になってものんびり過ごしています(*￣ー￣*)ﾏｯﾀﾘ

最近、バカ親（私と旦那と娘）のせいで

皆のご飯をクレクレするようになってしまったわっくんです（;´▽｀A``

皆がテーブルについたら、僕もテーブルにつく！

というような感じで、こうやって顔出して皆を見張ってます

で、

可愛いからつい何かあげたりする私たち（ ´_ゝ`）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒですね～

さて、

スパリゾートハワイアンがリニューアルオープンすると

お葉書が届きました( ＾ω＾ )

娘が小さい頃は、すごく気に入っていて

何度も通ったスパリゾートハワイアン(*^m^) →　過去記事

（ハワイよりもハワイアンって感じで）

泳いで、お風呂に入って、ビール飲んでと

楽しい思い出ばかりですが

ハワイアンって福島第2から50キロぐらいの場所にあるので

娘がオープンしたら行きたいと言うのですが

ちょっと躊躇してます（u＿u　)（様子見って感じ）

気にしすぎかしら？

関係ないけど

ハワイアンジュエリーが実は好き

ハワイアンジュエリー リング手彫り　ハワイ工房発【BEACHE】ビーチェ・ハワイアンジュエリー手彫りフルオーダーGoldリング　幅10mmお好きなデザインOK♪

【中学弁当】カツ丼

【中学弁当】カツ丼、海老焼売、ハム、すなっぷえんどう、トマト、苺、紅茶

昨日の夕食がトンカツだったので

多めに揚げておいて、カツ丼弁当になりました(*^m^)

今日のお弁当箱はリラックマのこれ

リラックマ　（ボンジュール）　お弁当箱（500ml）　【楽ギフ_包装】　【マラソン1112P02】 02P20Dec11

こちらのお弁当箱も、詰めやすいので頻繁に登場ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)　

朝起きたら、驚きの

ちょっと積もりそうですね・・・

娘は、あまりの寒さに

ダサくて嫌だと言って着ていなかった

学校指定のロングコートを

しぶしぶながら着て出かけていきました┐(´-｀)┌ﾏｯﾀｸﾓｩ

娘の学校のコートは、

ダブルで、丈が長くて、重い

という3重苦(;;;´Д｀)

とりあえず、少しだけ丈は詰めようかな（u＿u　)ﾊｧ

（丈が長い方があたたかいのに、つめるのﾓｯﾀｲﾅｲ）

【中学弁当】ミートボール

【中学弁当】ミートボール、青梗菜の塩コンブ漬け、ぺったん目玉焼き、エリンギとベーコンソテー、キャベ千、トマト、みかん、紅茶

写真がますます暗っ

6時になっても、外は真っ暗ですね～

わっくんは

朝、旦那が散歩に行ってくれなかったのでふて寝中です。

今日は木曜日？

最近、曜日の感覚がなくて困ります・・・

えっと、遅くなりましたが「断捨離のすすめ」読みました。

モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)

断捨離本は、気付けば数冊でていて

どれ読んだらいいかわからず、とりあえずこちら読みました。

内容は、なんか風水の本に似ているなっていう印象です。

つまるところ・・・

ちらかった部屋からは、仕事も運もアイデアもお金も生まれない

ってことですよねヾ(；´Д`A

片付けるとは、物を元の位置に戻すのではなく

捨てることだってことで

娘と旦那の私物も、どんどん捨てていくことを決意しました(≧∇≦)

あぁ、娘の部屋、はやく片付けないと(ﾟｰﾟ;

綺麗な部屋になれば、勉強もできるようになるはずΣ(｀0´*)

通帳ケース

昨日、急に思い立って通帳ケースを作りました

あり合わせの布で作ったので、デザインは微妙～～かもしれませんが

通帳にお金挟んだまま入れられるサイズにしました。

カード入れるところも作ってみたけど、使わないかな？

ずっと、銀行で口座作った時にもらえるビニールのケースを使っていたのですが

この前、ふと郵便局でまわりを見まわしてみたら

若いお母さんは可愛い通帳ケースから通帳出してるのよ

驚いたわΣ(ﾟдﾟ;)ﾏｼﾞｯ?

って、普通は母子手帳を持つあたりで気付いて

作るなり、買うなりするんだろうけど

私の場合は、まんま鞄に入れてこの年まで生活してました（;´▽｀A``ﾀﾞｻｯ

（下手したら死ぬまで気付かなかったかも）

今回は、あり合わせの布で適当に作ってみたけど

もっと可愛く改良して

風水なんかも取り入れたデザインで

リベンジしたいと思います(^-^;

【中学弁当】天むす

【中学弁当】天むす、クリームコロッケ、玉子焼き、ブロッコリーとトマト、いちご、紅茶

困ったときは、定番の天むす( ´艸｀)

昨日は、個別塾の面談がありました。

個別の塾は、親との面談がちょくちょくあるので

私のようにずぼらな親にとっては

面倒くさいです

冬期講習の内容と様子などと

娘の私的なことを話ししてきました。

毎回ですが、

やればすごくできるのにもったいないから

やる気が出るように、はやく勉強する目的を作って

やる気を出してほしい

・・・みたいな感じの話しでした。

私個人的には中学のうちに

だいたいの進む方向性などが

決められたらいいなと思います。

うちは国立大学に行ってほしいと言ったら

5教科7科目の勉強は本当に大変です

・・・と、そのまんまの事を言われました。

まぁ、確かに、大変そうだわ。そりゃ(￣○￣;)!

でも、我が家の家計上

医歯薬系に行きたいなら

やっぱり国立に行ってもらわないとね～

↓娘にしてはめずらしく長持ちしているハレイワのマグカップ

◆あす楽対応◆ポイント14倍/送料無料 企画◆ハレイワ|マグボトル|保温|HALEIWA|ステンレス| ハワイアン|遠足|水筒|マグボトル|タンブラー|［ HALEIWA MUG Bottle/ハレイワ マグ ボトル 350ml ］10P13Jan12

カフェエプロン

以前、途中まで作ってたカフェエプロンを仕上げました

いきなりの派手な紐ですが

てんとう虫とカエルキャラが好きな私にとっては

けっこうなハマリ柄なんです(*^m^)

花柄のボタンをつけてみました。

裏も花柄ヽ(´▽｀)/

家事のやる気がでないときは

エプロンしめるといいですよ。

昭和のバブル世代は

まずは格好からですから・・・

私のロックミシンはJUKIのちょっと古いやつなんですけど

最近チェックしたら思った以上に安くなってました～～

3万円代!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

【ミシン】JUKI　MO-114D 2本針4本糸差動送り付きロックミシン今なら純正切りくず受け付き！さらにプラス8,000円にて押え6点付き変更出来ます！【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_メッセ】 価格:37,000円 (2012/1/17 10:46時点)

私が買った時は8万円ぐらいしたんじゃなかったっけ？

なんか哀しい（；ω；）

必須！まつげ美容液

11月からつけ続けているこれ↓

只今、まつげ1.5倍に倍増中ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～～

友人にすすめられて付けだしたのですが

もう、これは一生やめられませんヽ(*≧ε≦*)φ

まず、下まつげで抜けてしまって"ちょびハゲ"状態のところから

生えてきたΣ(｀0´*)ｵｫｰｰ

量も増えたけど

長さが1.5倍ぐらいになりました！(･oﾉ)ﾉｲｪｰｲ

ワンマイルメイク時は、ビューラーでまつげを上げて

お湯で流せるマスカラをちょっと付けるだけでOKですo(*^▽^*)o

マスカラ付け過ぎちゃうと、つけまつげ付けてるみたいに

バッサバサになっちゃうので

控えめに・・・

私が購入したのは4.5mlのものなんだけど

小さいものから試してもいいかも。

最安値発見しました(^^)/↓

ビューティーラッシュ4.5mlBEAUTYLASH TM【メール便で送料160円】 価格:6,786円 (2012/1/17 09:41時点)

定価は12600円かな？

私はamazonで10000円ぐらいで購入したんだけど、

ここが絶対に最安値だと思います(*^-^)

【中学弁当】海老ピラフ

【中学弁当】エビピラフ、玉子焼き、ウィンナー、スティックブロッコリーとトマト、いちご、紅茶

保温弁当に入れちゃって見えないけど

久しぶりにエビピラフ炊きました。

炊飯器で楽ちんのやつですけど(^-^;

久しぶりに登場の保温のお弁当は

お昼にはそれほアツアツってわけじゃないんだけど

まぁ、冷たいごはんよりは、ホッとする温度ですかね。

【ZOJIRUSHI】保温弁当箱 SZ-GA02-PA ピンク 〔象印〕

先日のミートソースを入れたスープ用の保温マグは

けっこうお昼になっても温かかったみたいです。

調理実習用エプロン

娘の家庭科の調理実習用エプロンを作りました。

以前、手提げバッグの裏地に使ったスカル柄の布で(ﾟ▽ﾟ*)

紐は長めにしたので、お腹の前で結ぶ感じで・・・

ポケットをひとつつけて

地味だけど、ボタンもつけてみた。

△のは三角巾みたいな感じで使います。

ゴムなので、簡単装着です(*^m^)

スカルの柄は、中高生に人気あるようです。

オックス布★Skull Locke★スカルロック

母は苺柄とかにしたいんだけど・・・

【中学弁当】コーンコロッケ

【中学弁当】コーンコロッケ、海老シューマイ（冷）、ポテサラ、スナップえんどうとトマト、ふりかけごはん、バターケーキ

なんか、いろいろ足りないお弁当になってしまいました・・・

最近やる気がでない（；ω；）

バターケーキは昨日焼いたもの

レシピは、基本のバターケーキのレシピで。

簡単にささっと焼きましたヽ(´▽｀)/

お菓子作りの材料など、私はほとんどネットで購入します。

最近は、送料無料が一般的になってきて

頼んだ次の日に届くこともあり

本当に便利になりました

北海道産小麦粉　ドルチェ(薄力粉)　2.5kg　江別製粉

原発事故があったけど

やっぱり国産にこだわりたいお年頃・・・

バターは有塩使いました

カルピスバター有塩 450g【クール配送品】【お一人様 1個限り】

【おうちごはん】ミックスもんじゃ

あっという間に週末もおわり・・・

明日からまた1週間がはじまりますね(*v.v)

昨日は、娘も一緒にわっくんの散歩のために公園に行きました。

ｷｬﾊｯ！公園大好き　・・・　By Watabo

公園に来たついでに

娘が学校の体育の授業で足を引っぱっているという

バトミントンを特訓しました(*｀ε´*)ノﾔﾙｿﾞｰ

娘が運動音痴だということは知っていましたが

本当に・・・ヤバイ感じで・・・((･(ｪ)･；))

私と旦那と交代しながら、2時間ほどバトミントン

少し上達したけど、まだまだヽ(;´Д`ヽ)

また来週も特訓だぁ(｀◇´*)

わっくんは、思いがけず長いお散歩に

ずっと上機嫌でした

かもと遊びたくて必死なわっくん

そこは入っちゃダメだから・・・

夕食は、ゲッパーなものが食べたくて

おうちでもんじゃしました。

もんじゃなので、見た目イマイチですが

すごく美味しかったです(*^m^)

我が家のホットプレートは象印

ZOJIRUSHI EA-GS35-XJ(ステンレスブラウン) ホットプレート(3枚タイプ) 感想(104件)

これで、たこ焼きもよく作ります(*^m^)

でも、お肉はさすがに焼きませんけど・・・（焼き肉の臭いはちょっとね）

【おうちごはん】湯豆腐

こんにちは(◎´∀｀)ノ

寒いですが、お天気がいいですね

こんな日は、わっくん連れて公園にでも・・・

って思ったら、娘長風呂中（ ´_ゝ`）

何時間はいるつもりなんだろう

昨日わっくんの散歩ついでに実家により

その帰り、娘の小学校の時の同級生のママに遭遇(ﾟ０ﾟ)

寒いのに道ばたで延々おしゃべりしちゃいました（´,_ゝ｀）

（お茶でもすりゃーいいのに、なんかついつい立ち話しになっちゃう）

踊りのお師匠さんをやっている彼女はもう54才なんだけど

痩せて、明るくなって、とてもキレイになっていて驚いたの。

2ヶ月で11キロも痩せたらしく・・・

体調壊して寝込んでいたんだけど、これじゃいけないと

友人に紹介されて新大久保の魚ちゃんのところで占ってもらったら

気持ちが180度切り替わって

今はアロマの国際資格をとるために勉強中なのだそう。

毎日が楽しくて仕方がないって　（言ってみたい～その言葉）

なんか、その話しを聞きながら

私ももしかして痩せられるんじゃない？

って本気で思った(≧∇≦)ﾋｬｯﾎｰ単純

毎日を大切に生きれば、きっと良いことがあるよ

おうちごはん

【旦那と2人の夕食】湯豆腐、牛肉と春雨炒め、茄子味噌、だし巻き玉子、ごはん、

旦那と2人だと、メインがないメニューになりがち・・・

この後、塾から帰ってきた娘が何も食べてなくて、蕎麦茹でました

【娘と2人の夕食】ひじきと豆腐の和風ハンバーグ、ターサイと海老の炒めたの、野菜スープ、ごはん

一応、カロリー控えた食事を継続中・・・のつもり

11キロ痩せた彼女のダイエット法は

朝は普通に炭水化物混みの食事で（朝一番に水とヨーグルト）

昼はタンパク質のみ

夜は野菜のみ

これを2ヶ月続けたそう。

彼女は踊りのお師匠さんなので運動は日頃からばっちりなんだけど。

大事なのは、体に悪いものは摂取しないってことらしいです。

コンビニのお弁当やおにぎり、マックとか、カップラーメンとか。

体に良いものだけを摂取していれば

おのずと体重も落ちるよって。

まぁ、痩せないにしても、それはそれで納得

【中学弁当】ミートソースパスタ

【中学弁当】ミートソースパスタ、ゆで玉子、スナップえんどう、トマト、みかん、紅茶

この前買ったスープ用保温マグにミートソース入れました。

JBI270CRM　クリーム THERMOS サーモス　真空断熱フードコンテナー 価格:1,700円 (2012/1/13 15:31時点) 感想(14件)

お昼まであたたかいんだろうか

2～3日前から

いろいろ真面目に考え出したら

どんどん悩みがふくらんで

胃が痛いわ、動悸がするわで

やばい状態に(;;;´Д｀)ゝ

こういうのほっとくと

鬱になっちゃうのかも（u＿u。)

・・・と心配になったら

食欲も無くなったo(；△；)o

これはもしかして更年期とかもあるのかしら？

わっくん見て、しばし癒されつつ

今日は、あまり考えずにのんびり過ごしたいですι(´Д｀υ)

【中学弁当】いくら丼

【中学弁当】いくら丼（いくら、海苔、薄焼き玉子、スナップえんどう）、大学芋、苺、紅茶

寒いから大丈夫だろうと、いくら丼(*^m^)

とは言え、保冷剤がっつりつけました・・・

それにしても、寒っ

朝起きるのは辛かったけど

暖房のタイマーかけて寝たので

お部屋はぬくぬくでした( ´艸｀)　

さて、今日はお裁縫デイヽ(´▽｀)/

娘の学校用のエプロンを作ろうかと・・・・

今、小学生の時に作ってあげたエプロン使ってるんですけど

もちょっと大人系の落ち着いた色で作りなおそうかと

【中学弁当】炊き込みわかめごはん

【中学弁当】豚肉ソテー、玉子焼き、ブロッコリー、海老寄せ（冷）、ハム、トマト、炊き込みわかめごはん、たくわん、いちご、紅茶

朝起きるの、辛かった(ﾉω･､)

明日からは朝練も始まるので

もっと早起きしないと。゜゜(´□｀｡)°゜。

今日のお弁当箱

ズーニー スリムランチボックス(カエルさん) ★キッチンポイント最大10倍★0728【あす楽対応】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装選択】AAA 価格:1,512円 (2012/1/13 15:39時点) 感想(3件)

さて、今日から私もヨガ通い始めます(^-^;

寒いから、ついつい出不精になっちゃうところですが

今年は週2回パワーヨガ通い必須にしたいな

最近、朝はにんじんジュースを飲むようにしています。

本当は生人参のジュースを作って飲んだ方がいいんだろうけど

面倒くさいと続かないので

生協で売ってるにんじんミックスジュースです（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

ファーの襟付きニット

娘の服はけっこう買っているのに

自分の服は、なかなか買えないWatamamaです(;´д｀)

まぁ、

痩せたら買おうが継続中なのにぜんぜん痩せないので

なにを着てもいまいち似合わない

ってところに問題があるわけなんですが（u＿u　)

週末、コートを買いたいと思って

旦那が電気屋に行くというのでついて行って

私だけちょいとバーゲン会場へ

コートはどうも気に入ったものがなくて

とりあえずニットを数点購入して帰ってきました。

流行る前から、ファーが好きなのですが

ここ数年、アニマルやファーが流行っていて

それ系が沢山あって、嬉しいですっヽ(´▽｀)/ﾋｬｯﾎｰ

でも、アニマル柄は娘に怒られるので買いませんでしたけど・・・

311のストレスで増えてしまった体重ですが

戻っていないのに、正月太りまでしてしまいました

（怖くて体重計にはのってないけど）

春までに311以前の体重に戻すべく

週2回のパワヨガ通いと

今日から美木良介さんのロングブレスをやろうと思います(*^m^)

ロングブレス・・・本当に痩せるのかしら？？？

【おうちごはん】餃子

3連休、いかがお過ごしですか？

特にどこにも行かなかった我が家ですが

午前中、わっくんと散歩しに近くの公園まで行ってきました。

いつもより人が少ないです・・・

皆、何処かにでかけたのかしら

ぐるっと一回りしたところで

娘は屋台に寄り道し、お好み焼きを買い食い(*^m^)

ビールやワインの屋台もワサワサあったのですが

車で来ていたので寄れませんでした。゜゜(´□｀｡)°゜。

帰ってきてから食べたランチ

【昼食】定番トマトパスタチーズ入り、

昨晩ご飯は餃子

小さめのを60個ヽ(´▽｀)/

完食しました(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ 

さて、明日から学校が始まります。

お弁当は水曜日から・・・

起きられるのかしら？ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノｵﾛｵﾛ

【おうちごはん】いくらたっぷりのちらし寿司

こんばんワン

娘が冬休みの宿題をため込んだせいで

3連休だというのにどこにも行けない我が家です・・・

はやくヤレってあれだけ言ったのに・・・ヽ( )｀ε´( )ノｺﾞﾗｯ

そんなわけで、1日中家の中で過ごしました。

【ランチ】オイルサーディンとトマトのアンチョビパスタ

【夕食】ボイルソーセージ、冷や奴、いくらたっぷりのちらし寿司、

いくらを大量にもらったのですが

消費に困り、とりあえずちらし寿司に(-ε-)ﾌｩ

いくらは大好きだけど、さすがにキロ単位は困ります(；´Д`A ```

仕方がないので、小分けにして冷凍しましたι(´Д｀υ)

わっくんとのんびり

こんにちはm(.￣　￣.)m

特に書くこともないぐらい、のんびり過ごしています・・・

今年の夏、わっくんは11才になります。

犬をちゃんと飼うのは始めてなので

犬的に11才ってのがどの程度なのかがわからないのですが

睡眠時間が長くなったことを考えるだけでも

かなりのお歳なんだなってことは理解できます

今年も、わっくんと一緒の時間を沢山作っていきたいと思います

いつも持ち歩いているメモ帳が一杯になったのでリニューアルしました。

まぁ、毎回ロルバーンのポケット付きのを愛用しているわけですが・・・

今までショッキングピンクのを使っていたのですが今回は黒

（旦那が持っていたのでもらった）

最近忘れっぽいので、メモ帳をどんどん活用して

ミスを減らしたいと思います((･(ｪ)･；))

とりあえず、最初のページに

今年やりたいことを書き綴ってみましたけど

どうなりますか（;´▽｀A``

【おうちごはん】ステーキとカレー

どもども、こんにちワン

今日から仕事始めの方、ご苦労さまです（．＿．)

今日は、年末に壊れて急遽購入したエアコンの

取り付け工事がありました(*^-^)

リビングにやっと暖かい風が(*￣ー￣*)ｱｯﾀｹｰ

ダイキンの「うるるとさらら」というエアコンにしてみたのですが

省エネはもちろん

加湿機能がついてて、エコ加湿だって(*^m^)

壁やカーテンの臭いも脱臭するとか(ﾟ０ﾟ)ﾏｼﾞｶﾖ?

本当に電化製品の進化はすごいですね(*´ｪ`*)

昨日は旦那がケーキ買ってきてくれました

ジョトオのいちごパフェ　と

栗のロールケーキ

今年初ケーキでしたヽ(´▽｀)/おいしかったぁ

おうちごはん

【昨日のランチ】生ハムとブロッコリーのアンチョビパスタ生ハムのっけ、

【おやつ】チビCAVAとチーズ

【がっつり夕食】カレーライス、ステーキ、キュウリとトマト

正月に食べようと思って買っておいたステーキを焼きました

さて

正月気分はもうおしまい＼(*｀∧´)／

しゃんとしなさ～～～いヽ( )｀ε´( )ノ ＞私

【おうちごはん】豚の角煮

おはようございますm(_ _)m

2日洗濯しなかっただけで

洗濯物がてんこもりになってしまった我が家です

早朝からガンガン洗濯機まわしましたヾ(；´Д`A

↑頂きものの、熊本のゆるキャラくまもんのキャンディー

昨日は毎年恒例の実家飲み会でした

父母、兄家族、我が家で集まって

おしゃべりして飲むだけなんですがね。

両親が楽しみにしているので

1月2日は実家に行く日と

いつのまにか決まってた（´,_ゝ｀）

兄のところは2人男の子がいて

浪人生と中3なのですが

2人とも野球命でやってきて

長男も高校進学はスポーツ推薦で入学したのですが

次男の方もスポーツ推薦で決まりました。

スポ薦で入学して、野球している分にはいいのですが

大学受験時期になると、今まで勉強してこなかったため

けっこう大変みたいですヾ(；´Д`A

長男は結局浪人しているのですが・・・

それにしても、野球を続けるっていうのは

本当にお金がかかるようです。

中学までは野球チームに所属し

高校では私立高校に入学して学校の野球部で活動するのですが

遠征費用などが学費の何倍もかかるんだそうです

2人だと年に400万以上だってヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉﾏｼﾞｶﾖ

そんでもっって、2人ともものすごく食べるので

食費も4人家族で月20万・・・

（もちろん、牛肉はあまり食べられなくて、基本豚肉）

外食したら、回転寿司で2～3万かかるって（どこの大家族だよ！）

子供を育て、十分な教育や趣味をさせるには

本当にお金がかかりますね。

これじゃぁ、少子化も進んじゃうよなぁ～

うちなんて娘1人だけで一杯一杯だものι(´Д｀υ)

・・・と年始からぐちぐちはき出したところで、おうちごはん

【大晦日の食卓】

チップとアボカドディップ、生ハムと野菜、

豚の角煮

22時頃エビ天蕎麦（年越し蕎麦）

今日から個人的には通常モードに。

明日から旦那も仕事始めみたいだし

娘も通塾だし

お正月も終わり

HAPPY NEW YEAR 2012

年が明けましたヽ(*≧ε≦*)φﾋｭｰﾋｭｰ

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

元旦の初詣は、夕方になってから芝の増上寺に行ってきました

東京タワーのライトアップ目当てですけど(*^m^)

2012年は、穏やかな日々であるよう願います

【元旦の朝】祝い餅の雑煮や、お煮しめなど、

今年の目標

• 痩せる
• 断捨離
• 今後の人生について考える

大ざっぱな目標ですが

まぁ、とりあえず痩せて、

白シャツ＆デニムが似合う女になりたいってのと

子育ても終盤に近づいてきましたので

そろそろ、自分のことを考えなきゃって思っています。

義姉がまた大学に通い出して

社会復帰を目指しているという話しを聞き

あぁ、そうそう、私も何かしなくっちゃ

となったわけなんですが・・・

自分のことなのに

何がやりたいか

何をしたいのかがわからないので

まずは考えるところから・・・（なんだそりゃ）