【中学弁当】豚丼

【中学弁当】豚丼、カボチャのコロッケ、大根ツナサラダとブロッコリーとトマト、いちご、アイスティー

降りませんでした・・・良かった

今日娘は学校終わったら先日行った韓流ミュージカルの

ソンギュの生写真を買うために明治座にわざわざ寄るらしい・・・

生写真1枚500円って、高っ

お父さん達のランチ代じゃぁないですか。

おうちごはん

【夕食】鯛の手まり寿司、塩サンマと大根おろし＆ショウガ、豚汁

手まりのつもりが・・・おにぎりぐらいの大きさにΣ(ﾟдﾟ;)ﾃﾞｶｯ

食べづらい～～ヾ(；´Д`A

最近、あごのたるみが気になるんですけど

やせていた旦那までも、あごがタルタル＼(;ﾟ∇ﾟ)/

年取ると顔全体が丸くなって

顔のパーツが真ん中に寄る感じになりませんか？

私の場合、もともと平べったい顔が

パーツが中心に寄って、より丸くなったもんだから

もう怪しい生物化してます・・・（鏡にうつった自分に驚くレベル）

あごのたるみの原因は

1. 体重の増加
2. 筋力低下
3. リンパの流れが悪くなる

が考えられますが、まぁ体重はそれほど上下していないので

やっぱり2番と3番の強化ですかね( ´･ω･`)

まぁ、体重も落とさないとダメなんだけど・・・・

とりあえず、リンパマッサージをやって

あとはサーマクールやりたいなぁ～　高いから無理かぁ

あごのたるみには

検索したら、いろいろ秘密兵器があるみたいです。

フェイスラック

揉まれるフェイスマスク

でも、やっぱりサーマクールやりたいなぁ～(´-д-`)