【高校弁当】ハンバーグ

【部活弁当】ハンバーグ、牛肉コロッケ、玉子焼き、たたきキュウリ、ふりかけごはん、スモモ、かち割りレモン、麦茶

あまりの猛暑に

今日は凍らせたかち割りレモン持たせました。

もう、氷ガリガリしないと死ぬレベル＼(;ﾟ∇ﾟ)/

ここ一ヶ月の間に

父と母の除籍謄本を準備するために

各地の役所に郵送での請求をして気付いたのですが

速達ってすばらしいですね（何を今更）

現金書留で、多めに金額を入れて

（除籍謄本が複数の場合が多いので）

速達分の切手を貼った封筒を同封して

速達で送ると

中1日ですべての除籍謄本を受け取ることができました　

（次の日に届いて、当日発送してくれてるんですね）

でも、おつりは定額小為替で送られてくるので

郵便局で現金化するのが面倒だけど。

こちらから送る時、

定額小為替は手数料がけっこう高いので

現金書留の方ががいい感じです。

おうちごはん

【夕食】ヘルシー酢豚、たたきキュウリ、男前豆腐、、ごはん

ちょっと写真がイマイチだな・・・

ヘルシー酢豚の作り方

豚バラブロックを食べやすい大きさにカットして

野菜（タマネギ、キュウリ、干し椎茸戻したの、ピーマン、茄子）も適当にカット

鍋にお湯を沸かして、まず全部を茹でます(*^-^)

茹だったらざるにとって

フライパンでニンニクを炒めてから、お肉と野菜を油が回る程度に炒めて

あわせ調味料（ケチャップ、砂糖、酒、醤油、お酢、鶏ガラスープ、椎茸の戻し汁）を入れて

少し煮詰めたら、片栗粉でとろみをつけて完成です

夏って、酢を使った料理が食べたくなります

唐突ですが、

大好きなオリヴィアちゃん

やっぱり、可愛いな～

痩せてないとオシャレも台無しですよね。

外人って太っちゃう人がとっても多いので、

若い頃超絶可愛かったのに

今では残念な人が沢山います・・・

オリヴィアみたいに痩せすぎぐらいが、素敵に見えるのよね～

私も、いい加減痩せないと

痩せないうちに死ぬぞ～ヽ( )｀ε´( )ノ

デブのまま死んだら、うかばれない( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

さて、

うちの旦那、アリナミンEX PLUSをいつものんでいるのですが

久しぶりにご近所で購入してみたら、270錠のが6980円でした・・・

いつも楽天のこちら↓で購入していたのですが

武田薬品工業 アリナミンEXプラス 270錠 【第3類医薬品】 価格:5,478円 (2013/7/11 11:35時点) 感想(29件)

おぃおぃ、値段がずいぶんと違うぜよぉ～　失敗です

次は、絶対にネットで買います(｀Д´)

うちは、これで4ヶ月ぐらい持ちますね（飲み忘れたりもするんでしょう）

最近、アリナミンEX GOLDっていう新製品がでたようで

こちらも試したがっているようなのですが

90錠で5000円ぐらいするので、ちょっと手がでないな～(A；´･ω･)