【高校弁当】豆ごはん

【高校弁当】豆ごはん、ミニトンカツ、小松菜お浸し、ほうれん草焼売、大学芋、みかん、紅茶

豆ごはん・・・豆入れすぎΣ(ﾟдﾟ;)

昨日、娘の矯正の歯医者さんに行ってきたのですが

ガムトレーニングが追加されました。

舌の位置を正しいところに置きましょう

ってことみたいなんですけど

毎日3分、ガム（クロレッツとか）を使って簡単なトレーニングをします。

ガムトレなら、どこでも、いつでもできるから

飽きっぽい娘でも続けられそうです(^-^;

今日のわっくん

寒いのかな？

フリースにくるまってお昼寝してました(*^m^)

ネコみたい