【高校弁当】豆ごはん
【高校弁当】豆ごはん、ミニトンカツ、小松菜お浸し、ほうれん草焼売、大学芋、みかん、紅茶
豆ごはん・・・豆入れすぎΣ(゚д゚;)
昨日、娘の矯正の歯医者さんに行ってきたのですが
ガムトレーニングが追加されました。
舌の位置を正しいところに置きましょう
ってことみたいなんですけど
毎日3分、ガム(クロレッツとか)を使って簡単なトレーニングをします。
ガムトレなら、どこでも、いつでもできるから
飽きっぽい娘でも続けられそうです(^-^;
今日のわっくん
寒いのかな?
フリースにくるまってお昼寝してました(*^m^)
ネコみたい
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