【高校弁当】焼き鮭

【高校弁当】鮭、海老コロッケ、コールスロー、大学芋、トマト、梅ごまごはん、さくらんぼ、野菜ジュースとお茶

お弁当に鮭・・・定番だけど

私的にははじめてかも(*^-^)

鮭って、骨がこそっと隠れてるから

我が家的に苦手な人が多くて・・・(*^m^)

コールスローは昨日の夕食時に沢山作りました。　

旦那がいないと、なんだか夕飯作る張り合いがないです・・・

今日は、朝一でアイロンがけを終わらせて

その後、コースター編みました。

1枚編むのに15分ぐらい。

何も考えずに集中できる貴重な時間です　(o^-^o)

昨日、久しぶりに体重計にのったら

1キロ太ってましたΣ(ﾟдﾟ;)ﾏｼﾞｯ?

早速、朝ご飯はスムージーに美禅食とココナッツオイルを入れたものにしました。

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でも、そろそろお腹すいてきた～(*ﾉv｀)

とりあえず、

1キロ増えちゃったのでそれを元に戻して

あと1キロ痩せたいヽ(*≧ε≦*)φ

（つまり、2キロ痩せるってこと）

夕食は美禅食とサラダにしようかと思います・・・

お昼はどうしようかな？

今日も暑くなりそうですね

水分、沢山とってがんばりましょうヽ(´▽｀)/