【高校弁当】イングリッシュマフィンサンドとスープ

【高校弁当】イングリッシュマフィンサンド、野菜スープ、パウンドケーキ、野菜ジュースとお茶

パウンドケーキは昨日焼いたもの

爆発　!!(ﾟﾛﾟ屮)屮ｵｰﾏｲｶﾞｰ

バターが品薄で、なかなか買えないので

太白ごま油使ってやきました。

レシピ覚え書き

• 小麦粉　100g
• 卵　2個
• 牛乳　20cc
• 塩　ひとつまみ
• 太白ごま油　30cc　（サラダ油でも）
• BP　4g
• ラム酒　好きなだけ

【娘と2人の夕食】野菜スープ、大根と手羽煮、小松菜の卵とじ、ごはん（娘だけ）

ニットのクラッチバッグ、編み始めた。

あっという間に編み上がりそうだけど・・・

編み図はないので、適当に

並太の毛糸を使って、編み棒は8号

横72目の作り目して

模様はちょい不統一感を出す感じで（なんじゃそれ？）

あと、今日は前に買って放置プレイしていた本を読みました。

「食べない」健康法

石原先生のヒポクラティック・サナトリウムには

かれこれ10年以上前からずっと行きたいと思っていて

娘が高校を卒業して落ち着いたら、1週間ぐらい行ってみたいな・・・。

断食が体に良いのはわかるけど、家ではなかなかね～

今、朝はスムージー飲んでますが

りんご＆ニンジンジュースに切り替えてもいいかも(ﾟｰﾟ)

ショウガ紅茶は、よく飲んでます。

これはこれで美味しいから(*^-^)

今日も、朝から冷えますね～

寒いと出かけるのが嫌になるぅ～

けど、わっくんと散歩には行かなくっちゃ！