【高校弁当】鶏手羽グリル

【高校弁当】鶏手羽グリル、蒸しさつまいも、サラダ、ひじきごはん、スイートポテト、野菜ジュースとお茶

今日は学校に行きました・・・

娘の学校は、日曜、月曜が学園祭なので

明日も学園祭準備のため学校があります。

クラブのお手伝いがあるみたいです。

あと、高3は学園祭に行かなくてもいいんだけど

娘はお仕事があるそうで、2日間まるまる行くそう。

小学生のママ達の相談にのるお仕事とか・・・

最後の学園祭ですので、楽しめたらいいね。

最近、朝はチアシード入りヨーグルトを食べてます。

前日の夜に水にひたして、とろとろになったところを

朝、そのままヨーグルトに入れて食べています。

娘は、カエルの卵みたいだからと食べてくれません(;д;)

栄養たっぷりなのに(´・ω・｀)

250g 奇跡のスーパーフード チアシード ［高品質管理 蒸気殺菌/残留農薬検査済］ (250g)

水にひたす時間は、いろいろ書かれていますけど

私は12時間ぐらいひたしてるかも。

何日も水にひたしていると、芽が出てきますので要注意です

ジュースに入れてもいいので

タピオカみたいに、アイスミルクティーに入れてみたり

スムージーに混ぜてもいいですね。

ごまのような感じで

焼き菓子や、お料理に使ってもいいみたいです。

とにかく、続けることが大切ですよね～(*´д｀*)

明日から連休ですね。

我が家は、特に何も予定ありませんが

お出かけする方は、気をつけて行ってらっしゃ～いヽ(´▽｀)/