秋刀魚
連休も終わりましたね・・・
次に5連休になるシルバーウィークは11年後の2026年ということで
もう生きているかどうかあやしいほど、遠いです
わっくん、タオルやヨガマットなど
何か敷いていると、その上でまったりすごします
今日は、わっくんがベランダに出た時に足をふいて置きっぱなしだった
タオルの上でまったり～
おうちごはん
また秋刀魚いただきました( ´艸｀)
中国と台湾が根こそぎとってしまうため、資源量が減ったと言われていますが
秋の秋刀魚がいただけなくなる日もきてしまうのかしら
金時豆を水につけて、冷蔵庫にセットしました。
明日、煮て食べようっと
娘は、今日も体調悪くて
昼から自習室行こうかと思って準備していたのですが
立ちくらみ・・・
もしかしたら、鉄分不足かしら？
私も、そう言えば学生時代、貧血がひどくて
鉄剤のんで、レバーとひじきを食べさせられていたのを思い出しました。
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とりあえうず、この小林製薬のやつ買ってみました。
しばらくのませてみます。
あと、鉄が沢山含まれる食事か～
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コメント
連休は秋晴れのうちに終わりましたね～。
11年後は私も限りなく怪しいですが、子供の為にも
もうちょい長生きせねばと思っています。
お嬢さん、心配ですね。私も体質なのか若い頃からずっと
自覚症状のない貧血持ちです。もし貧血が原因なら
鉄分の吸収をよくするためにビタミンCも摂取するといいと思います。
(いつも病院で処方されています)
あとカフェインはホドホドにと医者に言われますが、これは私には
無理ですね！
お大事になさってくださいね。
投稿: シュークリーム | 2015/09/24 17:21
>シュークリーム様
こんにちは。
子供がいると、勝手に死ねませんね。
川島なお美さんの訃報に、知り合いでもないのにひどくショックを受けています。
鉄分の吸収を良くするにはビタミンCをいっしょにとるといいのですね。ありがとうございます。
貧血って、調べてみたらとっても怖いですね。
日頃から気をつけるようにしなければ・・・
シュークリームさんも、お大事になさってくださいね。
投稿: watalife | 2015/09/25 09:33