【高校弁当】鶏照焼丼
【高校弁当】鶏照焼丼、サーモンマヨ焼き、大学芋、もやしソテー、たくあん、野菜ジュースとお茶
スポーツ大会2日目のお弁当です
まぁ、いつも通りですけど、タンパク質多めって感じ・・・
娘は骨折してから、体調も良くなくて
そんなわけで、全く勉強してないかも・・・Σ(ﾟдﾟ;)
今日の塾もさぼろうとしてたし┐(´-｀)┌ﾄﾎﾎ
10月にきて、このやる気なしって、どういうことかしら～？
嫌な気がしてなりませんﾟﾟ(´O｀)°ﾟ ｲﾔｰ
シャープが社運をかけて発表したロボホンが
気になって仕方がありません・・・
なんか、癒し～(*´ｪ`*)
発売されたら買っちゃうかも (*^m^)
家族全員これもってたら、微笑ましい～
脂肪燃焼ダイエット、5日目突入です。
今日はお肉解禁の日
朝から鶏肉がっつきました (*≧ｍ≦*)まいう～
あとは、トマトを沢山食べて
飽きちゃってうんざりだけど、スープも飲まなきゃ
体重は少し減ったかな？今日まだ計ってないけど。
私の場合、体重以上に体脂肪がやばいのですが
こちらは、そんなに減ってないような・・・
スープをもっと飲まないとダメなのかも。
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昨日は、いつもの30分ヨガと
わっくんとゆっくり散歩しました。
わっくんは下向いてばっかり・・・
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コメント
ちょうど１ヶ月前に酵素断食で 2kg 減って、それ以来好き勝手やってる割にはリバウンド無し。私には合ってたみたいです。
ただし運動してないので筋肉が減って、下っ腹が目立つように… 腹筋しなくちゃだわ。
投稿: ともこむ | 2015/10/10 07:23
>ともこむさん
酵素断食かぁ～いいね。
最近、痩せにくくなったよ。
太るのは簡単なのに。
体脂肪がやばいのよ。
運動しなきゃ(^-^;
投稿: watalife | 2015/10/10 20:07