ブロッコリーのポタージュ

おはようございますm(_ _)m

今日は、わっ君に5時半におこされたので

朝散歩に行ってきました。

涼しくて気持ちよかったけど

雨あがりは、わっ君のクンクンが激しくて

歩みがのろくて、散歩に時間がかかります┐(´-｀)┌

（私の運動にもならないし）

昨日のおうちごはん

【夕食】ブロッコリーのポタージュスープ、キヌア入り海鮮トマトスープパスタ（激辛）

千葉行ったときに、道の駅的なところで沢山千葉野菜をゲットしてきました。

そこで買ったブロッコリーを使って、久しぶりにポタージュ作りました。

夕食で炭水化物をとったら、お腹が満腹で苦しいヾ(*ﾟA｀)ﾉ

満腹に追い打ちをかけるように

旦那が和菓子を買って帰ってきました。

金沢　村上（金沢和音）の和菓子

おいしそうo(*^▽^*)o

昨日は、満腹だったけど、この2種類をいただきました。

もう一つは今日の夜のおたのしみ(*^m^)

娘は、イギリスでは基本デビットカードを使っているのですが

突然のポンド安で、助かります

年単位で留学に出している親御さんは、本当に喜んでいることでしょうね

予想以上に寒くて、毎日雨だわで

防寒着を買ったみたいなんだけど安～い　!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

　

イギリスは物価が日本の倍ぐらいだと思ってたので

いろいろうれしいです(*^m^)

イギリスのホストファミリーにお土産として持参した豆皿・・・

この本にのってました。

豆皿の本 (エイムック 3433)

本も一緒に渡したらよかったかしら？

わっ君、お疲れ

週末頑張ったので、今日はお疲れのわっ君です。

お天気悪くて、散歩行けずにゴロゴロしてるだけかもしれないけど・・・

あと1か月弱で、わっ君は15歳になります。（7月24日生まれ）

人間なら、76歳ぐらいになるようです。

人間なら何歳ぐらい？とよく聞きますが

犬種によって、その辺の数字はかわってくるようです。

英国ケンネルクラブとアメリカの獣医師データベースから

犬種によって寿命を計算できるサイトがありました。

カニンヘンは選択肢になかったのですが

ミニチュアダックスフンドで確認したところ

平均寿命は14歳4か月でした。

でも、ダックスは飼い主しだいで、長生きする子も多いようです。

わっ君は、てんかんの持病があり

ここ数年、心臓の方もかなり悪いのですが

とにかく、そこそこ元気なので

このまま、ずっと一緒にいられるんじゃないかと期待しちゃってます・・・

さて、娘がイギリスへ旅たちましたが

SNSで連絡をとりあっているので

昔と違って、様子がわかるから安心ですね。

ホームステイ先に持っていった豆皿のお土産は

すごく喜んでくれたようです。

お世辞でもうれしいです

また、娘が無事に帰宅した際に、何かお贈りできたらいいなと思います。

ホストファミリー宅から大学までは、バスで40分だそうで。

イギリスのバスは、バス停のアナウンスがないので

緊張して、降りる場所を見逃さないようにしないといけなくて

大変なんだそう(*^m^)

慣れるまで、いろいろ大変ですね。

あと、水道水を食事時にどうぞってすすめられるけど

飲んでも大丈夫か？っていう質問がきました。

イギリスでは飲めないと思い込んでいたのですが

水道水が飲める国のリストにイギリスがあったので、まま大丈夫そうです。

でも、イギリスの水道水は、石灰がはいっているようなので

あまりたくさん飲まない方がよい気がしますが

数週間なら大丈夫か・・・

娘が帰ってくるまで、旦那と二人なので

いつも娘が嫌いで食べられないものなんかを

食べようと思っています。（辛いものとか・・・）

まぁ、野菜中心ですけどね。

わっ君と1泊旅行

娘を成田空港におくるついでにと言ってはなんですが

千葉で1泊してきました(*^-^)

娘を成田空港に8時に送りとどけて

その後成田ゆめ牧場へ・・・（初めて行きました）

暑いです(;;;´Д｀)

木陰を探しながら歩くも、暑すぎて

ドックランで少し遊んだら、早々に退散しました(^-^;

こちらは、テントなんかを持ち込んで

1日中、家族で遊ぶみたいです。

そのあと、まだ宿泊先に行くにははやかったので

蓮沼海浜公園の近くの海岸へ・・・

わっ君、プールは嫌いだけど、海は大好きなんです;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

海に入りたくて、どんどん行っちゃって、気が付いたらびしょぬれ

楽しい楽しい

砂浜を走ったりして、すっかり青春真っ只中って感じでした(*^m^)

おじいさんなのに頑張るなぁ～

ちょっと早かったけど、疲れたので宿へ・・・

今回宿泊したのはまだプレオープンなんですけど

ちょっと気になってた宿です。

【小谷流の里　ドギーズアイランド】

田舎道を登っていくと、突然街ができてて、びっくりです。

こちらはゴルフ場に隣接していて、ワンコ連れのゴルフ客も宿泊しているようです。

ゴルフするときは一時預かりでワンコをお願いできるみたい。

正式オープンは来年なので、まだ工事中のところがチラホラあります。

うちが宿泊したのは、こちらの一番安いお部屋で

すべてメゾネットタイプの部屋・・・ってかお家？でした。

ふつうに街をひとつ作ったって感じですね。

こちらは水浴び場。その奥にドックランがあります。

早速ドックランで遊んだのですが。やっぱり暑かった　

旦那とビール飲んでて一時目をはなしたら

あれ？わっ君がいない(lllﾟДﾟ)

・・・と思ったら

いたいた　草にまぎれてました。

一人でクンクン遊び。

で、こちらのお宿の良いところはお散歩コースがあるところかしら

まだ全コースは未完成ですけど・・・

朝いちばんでわっ君とお散歩にでかけました。

ゴルフ場の横に作った散歩道・・・

早朝なので、誰もいないし、気持ちいいヽ(´▽｀)/

アジサイがたくさん咲いてました。

朝から沢山散歩して、疲れちゃったので

チャックアウト後は、早々に帰路につきました。

久しぶりに海ほたる経由で。

ここもごっつぅ暑い　((ﾉ)ﾟω(ヾ))

わっ君との旅行は楽しいんだけど

食事時はどうもゆっくりできなくて・・・それがね～

わっ君がすぐに飽きちゃって（ ´_ゝ`）

食事は部屋か、お外でBBQなんかを食べられる宿がいいな。

さて、娘は無事にイギリスに到着しました。

でも、ホームステイ先から学校までの行き方がわからなくて

途中、迷子になりながらやっと到着したそうで┐(´-｀)┌

大丈夫かな～ヾ(；´Д`A

ステーキの夕食

こんにちワン

　

朝から娘の留学準備をはじめて

やっと終わりました（;´▽｀A``

スーツケースに入りきるのか？！と心配していたのですが

あっさり入ってホッとしました。

旦那のリモアの収納力はすごいわぁ

娘の方はというと・・・

参議院選挙の期日前投票に行ってきました。

18歳での初選挙;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

その後、美容院に行きました

優雅だな～

娘が大学のナントカの打ち上げがあるとかで不在だったので

旦那と二人の夕食でした。

久しぶりにおうちステーキ食べました。

お肉が少しかたそうだったので

玉ねぎのすりおろしにつけておいて焼きました。

たまにはお肉もいいですね～

低炭水化物ダイエット中なんだけど

こんなに食べて、大丈夫なのかしら？？？

お腹いっぱーーい( ´艸｀)

そして、旦那が買ってきたアイスもほおばる・・・

新製品に目がありません・・・

とりあえず食べてみたいっていうかね・・・

娘が美容院から戻ってきたら

焼き肉屋さんで、壮行会です

娘は箱入り娘なので

親と離れて長い時間過ごすのはこれが初めて

行く前から緊張しているようです。

まぁ、短期間で英語を習得するのは難しいですけど

楽しい思い出をたくさん作って帰ってきてほしいと思います。

折り紙

イギリスのホストファミリーに

何か折り紙で折ったものをプレゼントする・・・とかで

娘が久しぶりに折り紙にはまってます。

この多面体のやつ・・・

そういえば、よく小学生の時に折ってたな～

なつかしい;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

飛行機内で暇だから、折り紙持っていったらいいんじゃない？

おうちごはん

今年初のソーメンヽ(´▽｀)/

というか、ソーメンってあまり食べないので

今年の最初で最後のソーメンになるかもしれませんけど。

左の豆腐のやつは

高野豆腐を揚げだし豆腐のような感じで調理してみました。

アマノフーズのセット

こんにちワン

朝からシトシト

霧雨模様です・・・

娘がイギリスに行くときに

味噌汁や、レトルトなどを持っていきたいというので

（後半の寮の食事がおいしくないそうで、その時に食べるんだとか）

アマノフーズのセットを買ってみました。

アマノフーズ バラエティギフト M‐300R 各20食

いろいろなお味噌汁と

ビーフシチュー＆クリームシチューも。

電子レンジがあるかどうかもあやしいので

やっぱり、お湯を入れるだけってのが手軽でいいですね。

アマノフーズのはお野菜が沢山入っているので

とにかく、少しでも栄養をとれたらいいなと思っています・・・

母が亡くなったあと

父が少しの間ですが、一人暮らしになったのですが

食欲もあまりなかったときに

アマノフーズのにゅうめんにお世話になりました。

なつかしいな～

それにしても

いろいろかさばるものが多いけど

スーツケースにおさまるのかしら？？？

フジモトマサル

つい最近、昨年の11月にフジモトマサルさんが亡くなったことを知りました。

私よりも若い方がなくなるのは、本当にショックだし

可哀想でなりません(´-д-`)

本当に才能あふれる方で

大好きな漫画、イラストだったので、とっても残念です。

擬人化された動物が

本当に存在するんじゃないかって思ってしまうぐらい

シュールで、大好きな作品ばかりでした。

いろいろ思い出して、もう一度読んでます・・・

ウール100%

つけたし　今日のおやつ

プリンアラモード

この古めかしい感じの器に惹かれました(≧∇≦)

こいのぼりかと思ったら、違いますね・・・・ふつうに魚か・・・

今日は、娘の留学にもっていくものを買いに行ってきました。

まぁ～こまごまと、いろいろ必要なものがあるもんです。

向こうで買えばいいじゃないか

と思うようなものもありますけどね（歯磨き粉とかね）、一応・・・

あと少しでだいたい揃いそうです。

くるくるドライヤーも買い忘れていて、アマゾンでポチりました。

TESCOM カールドライヤー ブラック BI21-K

イギリスは、ワット数が240vということで

それに対応するものを買ってみました。

これで大丈夫なのかな？

報道されないこと

従弟とあっていろいろ話しを聞いて

実際に報道されていることはほんの一部で

報道されないことがたくさんあるんだなと知りました。

すぐに自衛隊がかけつけて、人命救助が始まりましたが

まずは人命が優先なので

それ以外はすべて自分でなんとかしないといけないようです。

たとえば、

骨折して動けない人や

ガラスで傷だらけの子供や

車に閉じ込められた老夫婦や

寝たきりの方も

救助を待っても、だれも助けにきてくれません。

自己責任、自分たちで動かないといけないようです。

テレビでは、避難が完了したなどの報道だったので

てっきり救助がきてくれたんだと思っていたら

道なき道を自力で逃げたということでした。

東北の震災は、もっと大変だったことは簡単に想像できますね。

そして、東京で同じような地震が起こったら・・・って思うと、恐怖しかありません。

今回、東北から来てくれたボランティアの方々に

本当によくしていただいたようです。

途方にくれている中、手を差し伸べてくれたのは東北で被災したボランティアの方々だったそうです。

泥だらけになりながら、一生懸命手伝っていただいた姿に感激していました。

本当にありがとうございます　m(_ _)m

娘に頼まれて、旦那がスイートポテトを買ってきました。

まんまサツマイモ(*￣ー￣*)

炭水化物になるので、朝食でいただきました。

チーズケーキも食べたﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

ボリューミーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

わっ君、お天気悪いので、今日は午後散歩なしです。

よく寝てる・・・

　　

　

娘の大学は、先週で授業おわりました。

今週はテスト期間ですが、1教科だけテストがありますが

レポートも提出終わったようで

ほとんど夏休み気分の娘です。

週末からイギリスにでかけますが

ぜんぜん準備してなくて

今日の朝から、やっとこさ持ち物リスト作り出しました┐(´-｀)┌

のんびりしてるな～

食中毒？？？

こんにちワン

最近、犬グッズが充実してきました。

わっ君を飼い始めたころより、種類がぐんと増えた気がします。

あのころは、輸入ものがメインだったような・・・

↑旦那が買ってきた、シートタイプの耳そうじシートと

歯磨きのシート

わっ君は嫌がりますけど、けっこう汚れは落ちるようです・・・

さて、

昨日はブログを書いた後ぐらいから死んでましたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

嘔吐を繰り返して

こんな苦しいおもいをしたのは何年振りかってぐらいつらかった・・・

食中毒かな？

って思ったのですが

皆同じもの食べてるのに、私だけ

なんでだろう(ﾉ_-｡)

夜にはなんとか眠れましたけど。（全部出したので）

もう、怖くて、しばらく生ものは食べられそうにありません

軽井沢のアウトレット

熊本から従弟が遊びに来ているので

昨日は夜ごはんを一緒にたべて

今日は墓参りに行き、お昼ごはんを食べて今帰ってきたところです・・・

熊本土産・・・

ミルフィーユロールケーキです。

けっこう甘い・・・

今回は、せっかく助かった命だから

やりたいことをやろうということで

早速、娘さんと奥様はディズニーランドへ

従弟は、並ぶの苦手なのでディズニーランドはパスして

近場でうろうろ（墓参りとか？）しています。

奥様と娘さんは、今回の熊本地震で

九死に一生を得た感じです。

本当に無事でよかった・・・

人間いつ死ぬかわからないから

"後でやろう　は　ばかやろう"

ですね。

私も、やりたいことがあったら

即実行に移そうと思います

さて、昨日は軽井沢のアウトレットに行ってきました。

快晴でちょっと暑かったけど

風があって、気持ちよかったヽ(´▽｀)/

プリンスショッピングプラザは

ワンコの入れるお店もおおく

なんといっても、この広い芝生が散歩にうってつけ

わっ君、芝生をうろうろ・・・3週ほど散歩して大満足でした。

娘は服を何枚か買いましたよ。　

あとは、ソーセージとコレ↑（ベーコンの干し肉）　( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

わっ君のおやつじゃありませんよ。人間用～

そして、帰りに

峠の釜めしを買って帰ってきました。

母の実家が長野なので

帰省するたびに電車内で食べた思い出があります。

具もぜんぜん変わってな～いw(ﾟoﾟ)w

わっ君シャンプー

今日はむしますね　湿度が高いです。

わっ君がぐったりしていたので

ガンガン冷房かけてます(*^m^)

電力自由化になりましたけど

みなさんは電力会社、かえたりしているのかしら？

私は、面倒くさいのがどうも苦手なのですが

Webで申し込みだけでいい東京ガスの電気にかえました。

我が家の場合、ほかの家庭よりも使う量が多いので

少し安くなるようです(*￣ー￣*)

たぶん、1年で焼き肉1回分ぐらい安くなるのかな・・・？

ガス代の方もセット割りとかで少しお安くなるようです。

こちらはスタバ3回分ぐらいはお得になるかも？？

まぁ、計算もしてないから、よくわかりませんが。

しばらくたったら、確認してみようと思います。

今日はわっ君のシャンプーカットに連れていってきました。

久しぶりに、耳毛をカットしたので

3歳ぐらい若返ったかんじ？

後ろ姿は、丸くてクマみたいですけど・・・

お腹をよくこわすのですが

それ以上に、いろいろ好きなものだけは食べるので

体重キープしています(*^-^)

さて、金曜日ですね～

週末は、土曜日にドライブがてらアウトレットに行くのと

熊本から従弟がくるので、一緒にごはんを食べようかと思います。

熊本の父の実家は、南阿蘇で

たぶん、もう住める状況ではないということで

家もそうですが、山やお墓なんかもどうするか・・・

いろいろ決めることが多いようです。

跡取りは大変ですね(´-д-`)

　

ピロリ菌除菌中の食事

函館で震度6弱　Σ(ﾟдﾟ;)

最近の地震の多さってなんなんでしょう　(ﾉ_-｡)

今日は娘が大学お休みだったので

留守番（わっ君）をお願いしてゆっくり美容院へ行ってきました。

3週間ぶりのカラーリング

胃カメラなんかもあって、3週間あけてしまったのですが

やっぱり、月に2回は美容院に行きたいな

娘のおやつ

ANTENDOのおさつでござる。

娘の好物で、久々に買ってきました。

もちろん、私は禁止です（u＿u。)

おいしいけど、これ食べたら1キロは太りそう・・・

我が家の地味飯

昨日の夕食は、エビフライとカニクリームコロッケでした(*^-^)

玉ねぎたっぷりのタルタルを作って、いただきました。

キヌアはドレッシングに入れてます

さて、ピロリ菌除菌中の食事について

特に先生からはお話しありませんでしたけど

ちょこっと調べてみました。

↑今回の除菌薬

まず、香辛料とアルコール、たばこを控えること。

あとは、消化に良いものを食べた方がよいようです。

その他、除菌中にとった方がよいものは

• LG21ヨーグルト
• ブロッコリースプラウト
• フコダイン（海藻類に含まれるぬるぬるしているもの）
• 緑茶
• はちみつ
• 梅干し

梅干しは苦手なので、パス！(･oﾉ)ﾉ

それ以外は好きなものばかりなので、積極的に食べたいと思います。

ピロリ菌の除菌

こんにちワン

娘が中学に入ってから高校を卒業するまで

学校にも着て行ける服をメインに買っていたため

黒や紺の服ばかりになってしまったので

たまには、別の色の服も着たいな～と思って

グリーンのワンピとパープルのブラウスを買ってみたのですが

なんだかどちらもいまいち似合わない　(;-ω-)ﾉ

体型が崩れてきたこともあるけど

顔があわない？・・・(-゛-ﾒ)　

後ろリボンと、今年風のシルエットがいけないのかな～

仕方がないので、娘にあげたんですけど

娘が着ると・・・可愛い

なんでだろう～(ノ;´Д`)ノ

今日も朝から病院へ。

ピロリ菌を除菌するお薬をいただいてきました。

お薬をのむにあたり、ピロリ菌の除菌について、少し調べてみました。

お薬は1週間分を飲み続けてそのまま放置し

1か月過ぎたところで、除菌できたかどうか検査します。

ここで、除菌できるのは70％。

ダメだったら、薬をかえて再度除菌します。

で、ここでもダメな人がいて、全体の5％ぐらいが除菌できない人になるそうです。

抗生物質を2種類のむのですが

副作用として、下痢や便秘、吐き気、体に湿疹がでたり

味覚障害を起こすケースがあるようです。

副作用がでても2～3日でおさまる人が多いようです。

ピロリ菌をなぜ放置しておかない方がいいかというと

ピロリ菌の栄養源は胃の粘膜であるため

ピロリ菌がいるというだけで、胃の粘膜がはぎとられて胃が傷ついてしまいます。

それに免疫が反応し、ピロリ菌をやっつけようと物質を作るのですが

この物質は、ピロリ菌だけでなく、自らの細胞も傷つけてしまいます。

この傷ついた細胞を修復するために、遺伝子をコピーして細胞が次々とうまれます。

この際に、遺伝子のミスコピーがおこると、がん化してしまうようです。

・・・・と、長くなりましたが

娘の留学前においしいものを食べたいと思っているので

そのあとに薬をのみ始める予定です

味覚障害になったら、おいしいものもおいしくないしね

でも

ひとつ疑問が残ります・・・

除菌できなかった５％の人はどうなってしまうの？( ﾟдﾟ)

LG21を根気よく食べ続ける・・・とかになるのかな～

（LG21は、ピロリ菌を減少させるといわれています。）

このへんは、もう少し調べてみます。

キヌア、続いてます・・・

【夕食】キヌア入りミートソースパスタ（キャベツで嵩まし）、鶏ハムサラダ

ミートソースにキヌアを入れたら、まったく気にならない(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

鶏ハムは、久しぶりに作りました。

栗原はるみさん風の、ラップできっちり巻いて

丸いハム型で作ってみました。

鬼平人形焼き

昨日は1日豪雨でしたが

今日はまた快晴で・・・水不足が心配ですね。

日曜日、東北自動車道の羽生PAで

鬼平人形焼きを買ったので、昨日のおやつに・・・1つだけ・・・

旦那が鬼平ファンなので

東北自動車道では羽生PAには必ず寄ります

娘のイギリスにもっていくお土産の豆皿・・・

やっぱり、スーツケースに入らなそうなので

せっかく包んでいただいたのですが、ほどきました（ ´_ゝ`）

豆皿は3種類。

• 吹墨富士（ふきすみふじ）
• 吉祥魚（きっしょうさかな）
• 脹雀（ふくらすずめ)

それぞれ意味があるみたいです。

我が家の地味飯

【夕食】茄子の揚げだし、豚小松菜ニンニク炒め、サラダキヌアドレッシング、肉ワンタンスープ、モロヘイヤお浸し、（旦那のみ）

サラダには、この後キヌアをトッピングしました

昨日は、胃カメラ検査してきました。

鼻からの胃カメラは、想像していたほど苦しくもなく

麻酔が嫌な感じってだけでした。

結果はまぁまぁ大丈夫で、とりあえずホッとしました。

ピロリ菌はいるみたいなので

ピロリ菌の除菌治療をこれからやる予定です。

ピロリ菌・・・いつ感染したんだろう？

子供のころに感染するということですので

まぁ、子供のころはやりたい放題だったから

どこで感染してもおかしくないな（´～｀）。゜○

それにしても

なんの取り柄もないけど、健康だけは自慢だったのに

ここ数年、健康自慢もできません┐(´-｀)┌

目も悪くなってきたし

筋力も落ちてしまい、すぐ太るし・・・

人生最後の目標の”ピンピンころり”を目指すためには

生活改善が必須ですね。

趣味に運動を取り入れないとι(´Д｀υ)

わっ君とドライブ

今日は暑かったですね

車が昨日納車されたので、さっそくドライブにでかけました。

・・・と言っても、どこか行くわけでもなく、本当にドライブ

外環→東北と走って、那須のほうまで行ってみましたよ。

（運転は旦那ですけど）

那須高原のPAには、日陰のドックランがあるのです。

この暑い中、わっ君ご機嫌でしたヽ(´▽｀)/

走りすぎて、帰りはへとへとでしたけど

連れていって良かった

わっ君もお疲れさま～

新しい車は、快調でした。

久しぶりの日本車・・・日本車ってすごいですね。

機能が多くて、使いこなせそうにありません。

まぁ、いろいろ苦手だからこその機能なんでしょうけど。

あさごはん

昨日の↑

今日の↑

下茹でキヌアがなくなった・・・明日茹でなきゃ！

ついでに夕食

昨日の↑

手巻きずしでした。

夕食って言っても、6時前には食べ終わってましたけど・・・

久しぶりに、酢飯をがっつり食べちゃった(^-^;

キヌアごはんだけど

酢飯にキヌア入れてもぜんぜん大丈夫でした～

今日の↑

有頭エビを買ってきたので、殻でだしをとって

濃厚エビとフレッシュトマトのパスタにしました。

あとは、娘の大好物、モロヘイヤのお浸し(ﾟｰﾟ)

　

読んでいた小説に

糠漬けの話しが延々とあって

その中で、糠床に焼いた鯛の頭を入れると

3日ぐらいで、鯛の影も形もなくなる・・・と書いてあったんです・・・

微生物が分解って・・・なにそれ！やりた～いΣ(｀0´*)

それから、主人公が糠漬けをまぁ始めるわけですが

仕事が忙しくて、糠漬けとごはんと味噌汁だけの食事をしばらくとっていたら

体調がすこぶる快調で、頭もさえるようになったと書いてあったんです・・・

なにそれ！それもやりた～いΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

・・・まぁ小説の中のお話しですけどね。

発酵食品をとると、免疫力が向上し、イライラも減るそうです。

最近、怒りっぽいわ～などと思っている方は

発酵食品を進んでとるようにするといいかもしれません。

まずは、毎日味噌汁を飲むとか、簡単なところから・・・

小林麻央ちゃんのように

まだ若いのに癌にかかる人が増えているのですね。

少し前までは、女性の20人に1人が乳がんって聞いた気がするのですが

今は、12人に1人が乳がんにかかるとのことで・・・

いったいぜんたい、それはどういうことなんでしょうか？

食事の欧米化や、体の発育が早いなどの理由だけではないような気もします。

何らかの原因で、細胞が突然変異するわけですが

何らかの原因って、なんなんだろう？？？

考えすぎると眠れなくなるので、今日はもう寝ますけど

明日は胃カメラの日なので・・・怖いな～　

レモンハチミツシフォンケーキ

今日は快晴で、暑いですね

朝から大物を洗濯してから、アイロンもかけました。

この暑いのにアイロン・・・ヾ(；´Д`A

わっ君、最近後追いがひどくなってきました・・・

私が動く先々まで追いかけてきて

もちろん、出かけたらず～っとワンワンなきながら待ってます

うれしいけど、少しのんびりすごしてほしいです。

小さいころから分離不安症のわっ君ですが

年をとって良くなるどころか、悪くなったかも。

シフォンケーキ焼きました。

いつも通り、ひっくり返して冷やしていますが

冷やしている間に、だいぶ膨らみが縮み

型から外すと、また少し縮んじゃいます。

お店で売っているのは、高さを保っているので

もしかしたらベーキングパウダーとか入れてるのかな？

それとも、何かコツがあるのか・・・ｳｰﾝ

レモン汁を30ccほど入れました。

レモンがきいていて、とってもさっぱりおいしく焼けましたo(*^▽^*)o

食べすぎ注意ですけど

昨日の夕食は、キヌアセット

【夕食】キヌア入りハンバーグ、キヌアサラダ、ホウレンソウ胡麻和えキヌアがけ、

キヌアハンバーグなら娘も大丈夫みたい。

明日、新しい車が納車されます。

久しぶりにドライブにでも行きたいな～。

素敵な週末をお過ごしくださいm(_ _)m

キヌアサラダ

お天気最悪・・・ですが

水不足が解消するほどでもなく・・・微妙～

わっ君と今日はお散歩できるのかしら？？？

娘のディズニーグッズ

こんなサングラス、どうすんだ　(lllﾟДﾟ)？

でも、ディズニーの中では、こういうのかけてもいいんでしょうね。

夢の国だね

　

おうちごはん

【夕食】キヌアサラダ、焼きなす、枝豆、肉野菜炒め、

娘が夕食いらないというので、オール草の夕食となりました。

早速、キヌアをサラダにしてみました。

旦那と娘には、キヌアはいまいちみたいです(^-^;

今日、ハンバーグを作るので、そちらに混ぜて様子見してみます・・・

キヌア

あさイチの「キヌア」特集・・・

栄養満点で、すばらしい食材であることは知っていたのですが

鉄分豊富で、中性脂肪の数値も落ちると聞いて

びっくりでした

ライスアイランド 素材 キヌア(輸入) 500g

今まではごはんを炊くときに入れたりするぐらいだったのですが

今日から、もっとお料理に活用しようと思います。

アマランサスも一緒に常備しているのですが

違いがいまいちわかりません┐(´-｀)┌

アマランサスのほうが、少し粒が小さい気がします。

普通にごはんにまぜて炊いて食べるのが一番簡単ですね。

あとは、パッケージに書いてある通り

15分ほど下茹でしておいて、サラダにしたり

味があまりないので、なんでもいいのでトッピングしたら

1日大匙2杯は楽勝ですね

茹でたキヌアは3日ほど冷蔵庫で保存可能ということですので

まとめて下茹でして、毎日食べたいものです。

まぁ、飽きっぽいので、いつまで続くかわかりませんが（;´▽｀A``

我が家の地味飯

• 鶏手羽甘辛煮
• 大根スープ
• ささみときゅうりの和え物
• もやしナムル
• ちょびっとビール

ついつい、ビールに手が伸びた・・・(;´д｀)

今日は、娘の留学費用の残金を振り込みました　＿ﾉフ○

とりあえず、何もなければイギリスに行けそうです(^-^;

スーツケースは旦那のリモアでいいかな～？

でも、リモアはファスナータイプなのでそれが気になるところ・・・

本当は、アルミフレームの方がいいと思うのです

倉敷意匠の小皿

おはようございます。

本日はあいにくのです・・・

娘は、昨日は体調不良で大学お休みしまして

今日も具合は治っていなかったのですが

１限にテストがあるとかで、出かけていきました。

さて、

娘のイギリス留学時にお世話になるホストファミリーが決まりまして

ご夫婦＋猫1匹　家族のおうちにお世話になることになりました。

何をお土産にもっていかせようかと悩んだのですが

最近流行りの豆皿にしてみました。

amabroのMAMEです。霧箱に入れて・・・

（上の2枚の画像は購入したcotogotoさんから拝借しました）

あと、日本産の薩摩紅茶も一緒に持たせる予定です。

せっかくラッピングしていただいたのですが

大きくてスーツケースに入らないかも　(；´Д`A ```

で、ついでにと言っちゃなんですが

前からほしかった倉敷意匠さんのクマの小皿を購入しました。

大中小を1枚づつ

かわいいです(ﾟ▽ﾟ*)

早速、生麩ういろをのせて使ってみました。

我が家の地味飯

• サラダに見えるけどカツオのたたき
• かに玉丼
• 煮物

旦那に、夕食は少な目にしてくれと言われ

使用するお皿を小さくしてみました。

昨日も、わっ君とお散歩に行きました～

わっ君、やっぱり土の上が好きで

ちょっとした土部分を見つけると、必ずそちらを歩きます。

だいぶ、足がよたよたしてきましたが

まだまだ元気(ﾟ▽ﾟ*)

今年の夏も、なんとか乗り切ってほしいです。

春雨サラダ

おはようございますヽ(´▽｀)/

今週もはじまりました(ﾟｰﾟ)

土曜日にディズニーシーに行って来た娘ですが

前日、お友達のおうちに泊まったとき、おしゃべりが止まらなくて

ほぼ徹夜でディズニーに行き、22時頃ヘロヘロで帰宅しました。

体力ないのに、なんで無理するかな～

お土産を買ってきてくれました。

いつもの・・・(*^m^)　今回は、シェリーメイでした。

ディズニーシーも、もう15年なんですね～

27～8年前に買ったヴィトンの大きなボストンバッグ・・・

重いし、全然使わないけど、なんだか捨てられなくて

ずっと箪笥の肥やしになっていたんですけど

甥っ子がほしいというのでプレゼントしました。

なんか、すごく喜んでくれた～(≧∇≦)

うちの娘はブランド品にまったく興味ないんですけど

甥っ子達は大好きなんですよね。

ネームタグもなくなっちゃったし、鍵もどこかにいっちゃったんだけど

使ってくれるということで、取っておいて良かった～

昨日の夕方飲み

春雨が食べたくて、久しぶりに春雨サラダを作りました。

あとは、いつものエビ春巻きと、揚げのグリルなど・・・

日本産の春雨って、ジャガイモが原料なので

カロリーがけっこう高いですね・・・

ヘルシーそうに見えて、ダイエットには向いていないです

　

ダイエットするなら、しらたきがいいか・・・　

すでに解約したFX口座の個人情報が漏れたという連絡がきました。

解約したのに、個人情報がもれるってどゆこと？　∑(ﾟ∇ﾟ|||)

会員登録したものを解約するときは

解約する前に、個人情報を必ず書き換えてから解約しないといけないんだそうです・・・

旦那に言われるまで、気づきませんでした(ﾉ_-｡)

（もっと早くいってよ～）

それにしても、ベネッセの時は個人情報がもれたことでものすごく叩かれて

金券まで配ってあやまっていたのに

書面でさらっと済ませるあたり、ちょっとアレだなって思いました・・・

今日のあさイチでクレジットカードの不正利用をやっていましたが

盗まれるのが普通と考えておかないと怖いですね。

クレジットカードをたまには切り替える

たまには引っ越しをして、電話番号もかえる

・・・とか、やらないとダメかも？

便利になればなるほど、それに伴う犯罪も増えますね。

胃の内視鏡の予約

良い天気だけどちょっと風がありますね・・・

わっ君、私が食事していると、何か貰えるかもって思って

常に待機しています・・・(*^-^)

　　

朝一番で、近所のクリニックで内視鏡の予約をしてきました。

私、ピロリ菌がいるみたいです・・・Σ(;・∀・)

内視鏡検査って、辛そうだなって思っていましたが

最近は細くなって、鼻から挿入できるみたいですね。

鼻の穴が小さいけど、大丈夫かしら？　

毎日食べちゃダメなのに～毎日食べてるおやつ

【仙太郎】

旦那が仙太郎によって、和菓子を買ってきてくれました。

いつもはずれなしの季節限定ものなんですけど・・・

笹に包んである方のは梅・・・(lllﾟДﾟ)

ごめん、梅はあんまり好きじゃないのよ～(;;;´Д｀)ゝ

あとは、水ようかん

もうこの水ようかんは飲めるヽ(*≧ε≦*)φ

甘さ控えめで、やっぱりおいしいです

　

おうちごはん

見えないけど、玉ねぎの肉詰め　（なんかジャガイモに見える）

新玉ねぎの中をくり抜いて、鶏ひき肉だねをつめてます。

コンソメで炊いて、デミグラ味に(o^-^o)

これ、ペコロス使って作ったら、コロコロおいしくなりそう(≧∇≦)

食べやすいだろうし。

両替してきたポンド札

これで290ポンド、約5万円分です。

エリザベス女王が若い　(　Д)　ﾟ　ﾟ

お札の色が分かれていて、使いやすそうですね。

　　

昨日は、父の命日でした。

あれからもう3年・・・過ぎてしまえばあっという間ですが 　

死んだら、いったいどこにいってしまうんだろう？

いまだに、ひょこっと両親が遊びにくるような気がします。

今日は兄夫婦と甥っ子と、近くのイタリアンで食事会です。

わっ君、お留守番大丈夫かしら・・・

　

わっ君用ハンバーグ

こんにちワン

やっとこさ、金曜日ですね。

わっ君用のハンバーグを焼きました。

鶏のひき肉をよく練って、焼いただけですけど・・・(*^-^)

香りはハンバーグそのものです。（味はないけど）

さて、人間ドックの結果が戻ってきたのですが

再検査となってしまいました

胃カメラは初めてなので怖いですが

とりあえず、近くの病院に明日行ってみます。

今回は、何かひっかかる予感がしていたんですけど

予感的中です(＠Д＠；

悪い予感は、なぜか当たるんですよね～

さすがに運動不足を実感しているので

早急に手を打たねば(A；´･ω･)

本日のおやつ

生麩まんじゅうと一緒に

旦那が買ってきてくれた生麩ういろ

こちらも"麩"まんまですけど、こういうもんなのかしら？

実は、子供のころは生麩が苦手だったので

こういう和菓子にもあまり手を出さなかったんです。

大人になっておいしく感じられるようになりました。

長く生きてみるもんだなぁ～

そして、今日読んだ漫画

もちろん、娘の漫画です（お金は私が払ったけど・・・）

ホリミヤは9巻でました。

ホリミヤ(9)

娘の漫画の中ではけっこう好きな漫画です。

今回は、こたつのくだりなんですけど

とっても面白かったです。

もう1冊は、娘が心待ちにしていた漫画らしいのですが

あっという間に売り切れてました。

絵がちょっと好きじゃないな～って思ったんだけど

そんなことはどうでもよくて

なんだかぐぐっと引き込まれてしまいました。

はやく2巻が読みたいﾟぞ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

北海道で行方不明になっていた小学生が見つかって

今日は朝からみなさんホッとした1日となったのではないでしょうか？

とりあえず、

終わり良ければ総て良しってことで

そっとしておいてあげたら良いと思います。

今日は、娘はディズニー近くのおうちのお友達の家にお泊りして

明日はディズニーシーにいくそう。

昨日、ネットでチケット買ったら

値上げされててビビった……(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾐ(ﾉ _ _)ﾉ

ワンデイパスポート7400円は高いぜ～、ディズニーヽ( )｀ε´( )ノ

夏の旅行の申し込み

今日も良いお天気ですね。

洗濯物の下がわっ君のお気に入りの場所です。

ちょっと洗濯物を鼻でふれてみたり・・・マニアだなぁ

今日は大学お休みなので、雑用をもろもろの娘です。

あさ一で病院に行って

そのあと、銀行によってポンドに両替してきました。

イギリス行ったことないのでポンド札の種類を知らないんですけど

5ポンド札をメインで大きいお札は少な目で両替してきたようです。

ついでに、ジャニショにも行って、写真もゲットしてきたみたい・・・

で、帰りに買ってきてくれたサンドイッチ

塾に行くときによく買っていたサンドイッチ屋さん

エビフライとたらもサラダのサンドイッチが、娘の一番好きなサンド。

私にはフルーツサンド　

つけたし　今日のおやつ

旦那が買ってきてくれた五建外郎屋の生麩まんじゅう

まんま麩w(ﾟoﾟ)w

ヘルシーな味で、これなら絶対に太らないと思うわ　(*^ーﾟ)b

娘は、高校のお友達と

イギリス留学後の夏休み後半に旅行に行くということで

取り急ぎホテルを予約しました。

（今回は娘が幹事なのよ～）

長島リゾートで1泊

名古屋で1泊

合計で2泊3日で行くそうです・・・

贅沢な旅になりそうで、なんかうらやましいぞ

　

名古屋は、観光地としてはどうなんだろう？

やっぱり、名古屋城と～グルメ三昧になるのかしら？

エビフライ、味噌カツ、ひつまぶし、手羽先、天むす、味噌煮込みうどんなどなど

喫茶店のモーニングも顔をだしたいですね

秋からはバイトを始めようと思っているようなので

以降の旅行は、自分でなんとかしてくれるのかしら？？

　　

椅子の足カバー その後

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

なんだか、もう夏になってしまったのでしょうか・・・

長袖の出番がありません

わっ君、頭をどこかにくっつけて寝るのが大好き

今日もこんな感じで、寝ています・・・

（カバーはぐちゃぐちゃが好き）

さて、椅子の足カバーですが、あれから編むのを忘れていて

今日の朝から再開しました。

1脚分編みあがったので、あと1脚分・・・今日中にがんばります！

まぁ、やればすぐなんだけど

けっこう途中で放棄しちゃう傾向にあります(^-^;

今日読む雑誌など　

娘がHey Say Jamp関連で買ってきた雑誌です。

最近、事務所におされているせいか

沢山の雑誌に掲載されていて

買い集めるのも大変そう(*^m^)

いや、全部買わんでええがな～

君に届けは、とうとう26巻まででました。

この漫画は、いったいいつまで続くんだろう・・・

大学行った後も続くのかしら？

少女漫画で、こんなに長い連載ってめずらしいですよね。

11巻ぐらいで、気持ちが相手に届いたところで終わるのかと思ったら

あれよあれよと26巻・・・

今日のポチ

薬系はネットで買ったことなかったんですけど

イブクイック、はじめてアマゾンでポチりました。

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安いヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

なんで今まで買わなかったんだーーΣ(￣ロ￣lll)

うちのご近所のマツ○ヨでは

こちらのが1400円ぐらいで売ってました。

イブクイックは家族全員でのむので

買っても買ってもすぐなくなっちゃうんですよね～