わっ君とドライブ

今日は暑かったですね

車が昨日納車されたので、さっそくドライブにでかけました。

・・・と言っても、どこか行くわけでもなく、本当にドライブ

外環→東北と走って、那須のほうまで行ってみましたよ。

（運転は旦那ですけど）

那須高原のPAには、日陰のドックランがあるのです。

この暑い中、わっ君ご機嫌でしたヽ(´▽｀)/

走りすぎて、帰りはへとへとでしたけど

連れていって良かった

わっ君もお疲れさま～

新しい車は、快調でした。

久しぶりの日本車・・・日本車ってすごいですね。

機能が多くて、使いこなせそうにありません。

まぁ、いろいろ苦手だからこその機能なんでしょうけど。

あさごはん

昨日の↑

今日の↑

下茹でキヌアがなくなった・・・明日茹でなきゃ！

ついでに夕食

昨日の↑

手巻きずしでした。

夕食って言っても、6時前には食べ終わってましたけど・・・

久しぶりに、酢飯をがっつり食べちゃった(^-^;

キヌアごはんだけど

酢飯にキヌア入れてもぜんぜん大丈夫でした～

今日の↑

有頭エビを買ってきたので、殻でだしをとって

濃厚エビとフレッシュトマトのパスタにしました。

あとは、娘の大好物、モロヘイヤのお浸し(ﾟｰﾟ)

　

読んでいた小説に

糠漬けの話しが延々とあって

その中で、糠床に焼いた鯛の頭を入れると

3日ぐらいで、鯛の影も形もなくなる・・・と書いてあったんです・・・

微生物が分解って・・・なにそれ！やりた～いΣ(｀0´*)

それから、主人公が糠漬けをまぁ始めるわけですが

仕事が忙しくて、糠漬けとごはんと味噌汁だけの食事をしばらくとっていたら

体調がすこぶる快調で、頭もさえるようになったと書いてあったんです・・・

なにそれ！それもやりた～いΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

・・・まぁ小説の中のお話しですけどね。

発酵食品をとると、免疫力が向上し、イライラも減るそうです。

最近、怒りっぽいわ～などと思っている方は

発酵食品を進んでとるようにするといいかもしれません。

まずは、毎日味噌汁を飲むとか、簡単なところから・・・

小林麻央ちゃんのように

まだ若いのに癌にかかる人が増えているのですね。

少し前までは、女性の20人に1人が乳がんって聞いた気がするのですが

今は、12人に1人が乳がんにかかるとのことで・・・

いったいぜんたい、それはどういうことなんでしょうか？

食事の欧米化や、体の発育が早いなどの理由だけではないような気もします。

何らかの原因で、細胞が突然変異するわけですが

何らかの原因って、なんなんだろう？？？

考えすぎると眠れなくなるので、今日はもう寝ますけど

明日は胃カメラの日なので・・・怖いな～