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2016/06/16

ピロリ菌除菌中の食事

函館で震度6弱 Σ(゚д゚;)

最近の地震の多さってなんなんでしょう (ノ_-。)

 

 

今日は娘が大学お休みだったので

留守番(わっ君)をお願いしてゆっくり美容院へ行ってきました。

3週間ぶりのカラーリングflair

胃カメラなんかもあって、3週間あけてしまったのですが

やっぱり、月に2回は美容院に行きたいなconfident

 

 

娘のおやつ

20160615_2

ANTENDOのおさつでござる。

娘の好物で、久々に買ってきました。

もちろん、私は禁止です(u_u。)

おいしいけど、これ食べたら1キロは太りそう・・・

 

 

我が家の地味飯

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昨日の夕食は、エビフライとカニクリームコロッケでした(*^-^)

玉ねぎたっぷりのタルタルを作って、いただきました。

キヌアはドレッシングに入れてますgood

 

 

 

さて、ピロリ菌除菌中の食事について

特に先生からはお話しありませんでしたけど

ちょこっと調べてみました。

20160616_2

↑今回の除菌薬

 

まず、香辛料とアルコール、たばこを控えること。

あとは、消化に良いものを食べた方がよいようです。

 

その他、除菌中にとった方がよいものは

  • LG21ヨーグルト
  • ブロッコリースプラウト
  • フコダイン(海藻類に含まれるぬるぬるしているもの)
  • 緑茶
  • はちみつ
  • 梅干し

梅干しは苦手なので、パス!(・oノ)ノ

それ以外は好きなものばかりなので、積極的に食べたいと思います。

 

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