東京えんとつ
今日も暑いですヾ(.;.;゚Д゚)ノ
ダイエットを邪魔する旦那が
またスイーツを買ってきました。
【東京えんとつ】
カップ型クリームシフォンケーキのお店ですけど
プリンもおいしいです
もちろん、カップケーキも
シフォンケーキの中に、甘さ控えめのクリームがたっぷり
これは、ダイエット中でもリピしたいです
我が家の地味飯
冷やし中華キヌアトッピング
冷やしがおいしい季節です
野菜たっぷりで、麺は少な目です。
薬をもらったきりだったピロリ菌退治
今日の朝から薬をのみはじめました。
1週間、お酒が飲めないということで躊躇してたんですけど・・・
この暑い中ビールが飲めないなんて(ノ_-。)
でも、酒類以外にも、コーヒーやたばこも控えた方が良いようです。
たばこはもともと吸いませんけど
朝、コーヒー飲んじゃったよ~Σ(゚д゚;)
あと、糖質のとりすぎはダメみたい。
甘いスイーツ食べちゃったけど・・・
今日の夜はカレーなので
明日から気を付けます。
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