カヌレ

今日はお日様が出てきて、暑くなってきましたね。

朝4時少し前におこされたんですけど

さすがに外が真っ暗だったので

5時までわっ君に我慢してもらって（？）

今日も、きっちり朝散歩いってきましたよ。

わっ君、どんどん起きる時間が前倒しになってきてる気がします・・・

ダイエット中だと何度も言っているのに

旦那がおやつを買って帰ってきます。

いやがらせなのか　(｀Д´)

喜ばせたいだけなのか　o(*^▽^*)o

本心はわからず・・・（自分が食べたいだけなのか？）

【シェ・リュイ】

クレームキャラメルと

カヌレ;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

カヌレ大好き　

　

おうちごはん

【夕食】豚の生姜焼き、小松菜お浸し、冷やしトマト、枝豆、しらたきピリ辛炒め、味噌汁

明日からファスティングする予定なのに

ちょっと、お肉食べすぎてるな・・・

前にも紹介しましたけど

昨日、またハッカスプレー作りました。

作るっていっても、混ぜるだけですけど。

精製水と無水エタノールを9：1ぐらい

ハッカ油はお好みで。

私は、この容器で30滴ぐらい入れてます。

わっ君の虫除けスプレーとしても使いますが

お風呂上りに、手とか足とかおなかとかにスプレーすると

スーッとして気持ちがいいですよ

　

あとは、ふき掃除のときにも、シュッ

お部屋がすっきり、いい香りに包まれます(ﾟ▽ﾟ*)

どこにでもどんどんシュッと使えますよ！