大福を食す・・・

残暑厳しい折り、いかがお過ごしでしょうか。

娘も来週から大学が始まります。

長かった夏休みもとうとう終わりです(^-^;

今年の夏からは、食事量を減らして行く予定だったのですが

毎日、旦那がおやつを買ってきてくれるので

特に体重の変化もなく、夏が終わろうとしています・・・

昨日は、大福

【清水六蔵商店】　六蔵黒豆大福

洋菓子もいいけど、やっぱり和菓子が好きだ～ヽ(*≧ε≦*)φ

ついでに、おうちごはん

【夕食】筍ごはん、サラダ、厚揚げと長ヒジキの煮物、サンマ塩焼き、味噌汁、枝豆

最近、夜に炭水化物を食べると、翌日、胃がもたれてる・・・

やっぱり、夕食は炭水化物を抜いた方がよさそう（ ´_ゝ`）

（大福のせいかもしれないけど・・・）

ここ最近、何を読んだらいいのかわからず

久しぶりに林真理子さんのエッセイ本を読んでます。

美を尽くして天命を待つ

美女と呼ばないで 美女入門シリーズ

寝る前に軽く読書するには、とってもいい内容

常にダイエットに苦しんでいる姿も、なんだか好感もてちゃうし(*^m^)

なんか、ホッとするわ～