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2016/09/27

リバウンド

少々体重がリバウンドしました・・・

小食必須で、ふつうに食事するだけで太っちゃうみたいです(ノ_-。)

食べないダイエットだと、限界がありますね。

やっぱり、基礎代謝をあげないと、あっという間にデブにまっしぐらshock

 

 

少し涼しくなってきたので

早朝に散歩に行く必要はなくなってきたのですが

わっ君は、早朝散歩が習慣になってしまったみたいで

今日も5時起きで散歩に行ってきました。

20160927_2

寒くなってきたら、心臓に悪いので早朝散歩はさすがにやめないとな。

昼の暖かい時間に散歩に行かなくっちゃ!

 

週末のことですが、わっ君がおやつを食べていたのですが

急にキュンキュン泣くから何かと思ったら

歯から血が出てましたΣ(゚д゚;)

 

歯が抜けちゃったら楽になるだろうに

犬の歯は、そう簡単には抜けませんね。

 

 

 

おうちごはん

20160927_1

【夕食】ヒジキと豆腐のハンバーグ、筍と揚げ煮、グリーンサラダ、しじみ汁

beerは旦那のみ

平日は、お酒飲まないようにしています・・・(太るからね)

 

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