リバウンド

少々体重がリバウンドしました・・・

小食必須で、ふつうに食事するだけで太っちゃうみたいです(ﾉ_-｡)

食べないダイエットだと、限界がありますね。

やっぱり、基礎代謝をあげないと、あっという間にデブにまっしぐら

少し涼しくなってきたので

早朝に散歩に行く必要はなくなってきたのですが

わっ君は、早朝散歩が習慣になってしまったみたいで

今日も5時起きで散歩に行ってきました。

寒くなってきたら、心臓に悪いので早朝散歩はさすがにやめないとな。

昼の暖かい時間に散歩に行かなくっちゃ！

週末のことですが、わっ君がおやつを食べていたのですが

急にキュンキュン泣くから何かと思ったら

歯から血が出てましたΣ(ﾟдﾟ;)

歯が抜けちゃったら楽になるだろうに

犬の歯は、そう簡単には抜けませんね。

おうちごはん

【夕食】ヒジキと豆腐のハンバーグ、筍と揚げ煮、グリーンサラダ、しじみ汁

は旦那のみ

平日は、お酒飲まないようにしています・・・（太るからね）