呑気症？？

今日は朝から寒いです・・・

秋はあっという間にすぎてしまいましたね。

最近、炭酸が苦手です・・・ビールとかも・・・

ガスだまりっていうかね。

げっぷが出れば楽なのに、出ないんですよね。

急いで食事したり、炭酸系の飲み物飲んだりすると苦しいです。

これ、呑気症っていう病名もあるみたいですけど

胃腸が弱っているってことなんでしょうか。

旦那の首/肩こりといい

私のこの体調の悪さといい

やっぱり、運動不足なんだろうな～　（動けよ！）

旦那は明日から4連休に入りますので

運動がてら、どこかに出かけたいと思います。（娘は学校ですけど）

おうちごはん

昨日も地味飯

【夕食】サーモンソテー、サラダ、豚の生姜焼き、こんにゃく炒め、ごはんちょびっと

昨日は、夕方に急にお腹がすいて

そういえば、1日食べてなかったことに気づきました。

で、今日は朝ごはん食べたら苦しいっていうね・・・┐(´-｀)┌ｲﾔﾀﾞﾜ

わっ君、冬はおひさまがリビングに入るので

おうちで日向ぼっこ。

暖かい・・・

でも、まぶしいの・・・

わっ君と散歩のときに聞いてる曲

前前前世

なんでもないや

恋

Butterfly

ファイター

LOSER

ナンバーナイン

楽しい曲を聴きながらだと、お散歩もより楽しいですね。