こんばんは～
バラの刺繍で、予定通りヘアゴム作りました。
材料買わずに、家にあるもので適当に作ったので
素人感否めなせんが・・・
手作りのぬくもりはいっぱい・・・ってことで
今日読んだもの
未だ着たい服がわからないので
歳を重ねてもオシャレな人生の先輩方のファッションを参考にしようかと。
日本ではなかなか難しいようなデザインのものも
さすが、マダム達は上手に着こなしています。
私も、指が隠れるぐらいの、大きな指輪してみたい(*´Д`*)
あと、バッグは小さめを持ちたいって思ってます。
大きなずだ袋みたいのは
絶対に持ちたくないな～
ついでに、おうちごはん
今日はハンバーグでした。
でも、旦那は頭痛がひどくて食べられず・・・
娘は、遅く帰ってきたけど、食べてくれました。
今日の刺繍は
バラ
スバイダー・ウェブ・ローズステッチって名前だそうです。
ぷくっとして立体的でかわいい刺繍です
こちらはヘアゴムを作る予定です。3個 (*^m^)
大学弁当
大学からアルバイト直行だったので、捨てられるお弁当箱で・・・
まぁ、中身は冷蔵庫の中のありものです(^-^;
おうちごはん
【旦那と2人の夕食】餃子、牡蠣のソテー、トロトロめかぶ、かぶのスープ、
土曜日から大型連休ですね。
我が家は、娘は暦通り
旦那は5月1日だけお休みしました。
日曜～月曜でわっくんと1泊ですがお出かけする予定です。
暑い夏は今年はわっくんと旅行は無理だと思うので
夏になる前に、ちょこちょこ連れていってあげたいなって考えてます。
こんにちワン
暖かくなってきて、旦那が毎日朝散歩に行ってくれるようになりました。
そのおかげで、午前中はぐっすり・・・
わっくん、お昼過ぎまでゆっくり過ごします。
娘は、ゲームなんかもやりますが
ジャニーズ（有岡君）好きも継続中・・・
Hey! Say! JUMPの"DEAR."コンサートは何度も行きましたが
ライブDVDもゲット
 |
あらあら、Amazonで買えば、ずいぶんと安いじゃないΣ(ﾟдﾟ;)
見なきゃ良かったわ。（娘はタワレコで予約して定価で購入）
昨日の夜は、レポート書かなきゃいけないのに
このDVD全部見てた・・・シャワー浴びる時間も惜しんで・・・
おうちごはん
【夕食】ぶり大根、豚シャブサラダ、青梗菜ニンニク炒め、（うつってないけど）野菜スープ
家族全員、夜は炭水化物を我慢しています。
でもまぁ、今日の夕食はパスタの予定ですけど・・・
昨日は写真を整理しました。
整理といっても、不要な写真を捨てただけですけど。
もう少し数を減らしたら
気に入った写真を決めて
アルバムにまとめたいと思っています。
そして、
今日は、バッグ、帽子、マフラーを数点捨てました。
まだ使うマフラーはまとめてお洗濯
疲れた～
午後はベッドまわりの捨て物を探す予定です。
今日の大学弁当は
常備菜が何もなかったので"そぼろ弁当"
そぼろは急遽作りました(￣ー￣)
あとは、卵はそぼろにするの面倒で炒り卵
おうちごはん
テレビで、シューマイの皮を乗せてフライパンで焼くだけ
ってのをやっていたので、まねっこしてみました。
ぱっと見シューマイに見えますか～(*ﾟ∀ﾟ)=？
でも、食べる時に気をつけないと
具と皮が剥がれます（;´▽｀A``
本屋さんて、ふと手にとってみたクーネル・・・
表紙が、小林麻美さんで、びっくりしました!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
 |
お懐かしい～
ぜんぜん変わらずお美しいじゃないですか～ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!
突然の引退で芸能界から姿を消し
田辺エージェンシーの社長との結婚、その後出産したのが
もう25年も前になるのですね。
62歳でこの美貌は、半端ないです。
昔、小林麻美風に憧れました
質の良いベーシックな服に
エルメスやシャネルのバッグをあわせたりしてね。
素敵だったわ～（今も素敵だけど～）
こんにちワン
お散歩行ってきて、お疲れのわっくんです。
最近、運動不足をひしひしと感じるので（私の話しです）
今日は朝5時半に目覚ましをセットして、ランニングに出かけたのですが・・・
最初5分ぐらいは良かったのですが
その後・・・ゼーゼー言っちゃって、足も上がらなくて、心臓バクバクで
ぜんぜん走れませんでしたヾ(；´Д`A
いやいや～これはやばいです。
たぶん、
津波がきても高台に逃げられないと思います。゜゜(´□｀｡)°゜。
今日のお弁当
朝は娘は超忙しくて～（化粧やら、髪巻いたり・・・）
結局お弁当詰めるのも私がやっちゃってます。
このお肉は、昨日サイボクのスーパーゴールデンポークで
豚しゃぶしたんですけど
その残りのお肉を生姜焼きにしてみました。
GWに友達にあうので、そのときにプレゼントしようと思って
コースター作ったのですが・・・
このクジラの刺繍を娘が気に入ってくれて
シャツに刺繍してとリクエストがあったので
早速、娘の（捨てようかと迷っていた）ユニクロのダンガリーシャツに
クジラを刺繍してみました。
どうかしら？
これで、またしばらくこのシャツ着てくれるといいな。
こんにちワン
今日は予定通り、アウトレットに行って
その帰りに、スーパーゴールデンポークを買いに
サイボクハムまで行ってきました。
写真は、アウトレットで娘の買い物が終わるのを待ってるわっくんです・・・
お姉ちゃん、遅いね～僕ここはもう飽きちゃったの。
アウトレットにTHE BAUMが出店していたので
おやつに買ってきました。
少し甘めなので、緑茶にぴったりでした。
ついでに、金曜のおうちごはん
娘が「たこパ」で夕食はいらないというので
食欲のない旦那と2人・・・どうしようか・・・
もう夕飯作るの面倒だな
ってことで、久々のレトルトカレー登場ヽ(´▽｀)/
帝国ホテルの冷凍のやつです(｡･ｗ･｡ )
美味しいんだけど、全く辛くなくて、逆にびっくり！(･oﾉ)ﾉ
帝国ホテルのやつで辛いやつもあると思うんだけど・・・そっちが食べたかったかも bﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
アウトレットでは、旦那の洋服を少し買って
わっくんのTシャツ買って
娘は適当に好きなものを買って・・・
私はね～、今何が自分に似合うのかがわからなくなっていて
何も買えない病にかかってます((ﾉ)ﾟω(ヾ))
いいなって思って着てみると → 似合わない
試着せずに購入 → 似合わないから着ない
これがエンドレスﾟﾟ (´O｀)°ﾟ
私に似合う服はどこにあるの～ヽ( )｀ε´( )ノ
誰かに適当に選んでほしいと思う今日この頃です・・・
あれ？
あっという間に金曜日
今週は早いな～
娘のリクエストでバターケーキ焼きました。
チェリーのコンポートを入れて、チェリーケーキに・・・
いつものレシピをアレンジして、少しカロリー控えめで作ってみました。
チェリーの入りが適当な感じですが・・・
おうちごはん
みんな大好き、鶏の唐揚げヽ(´▽｀)/
でも、旦那は歯が痛くて食べられず・・・(p_q*)
旦那の体調不良は
頭痛と歯痛が同時にきて
頭痛は治ったけど、まだ歯痛があるとかで
とりあえず、歯科に通い始めて歯根治療始めました。
はやく痛いの治るといいのにね・・・
何なら食べられるんだろう？
すっかり春めいて
どこかにお出かけしたくなりますね。
我が家の場合、わっくんをおいて出かけるのが嫌なので
わっくんと一緒に楽しめるところ・・・どこだろ？
娘が週末にアウトレットに行きたいと言うのですが
アウトレットもわっくんが楽しめるのが優先なので
そうなると・・・・軽井沢か木更津かな？
刺繍、もう一枚できました。
今回も花と虫のセット(*^m^)
娘に葉脈が間違ってるって言われたけど・・・まぁいっか。
コースターにしてみました。
少し大きめサイズのコースターです。
ティーポットや花瓶などをのせられるように・・・
刺繍は、娘が小さい頃にやっていたら良かったな～
手作りものが大量にあって
刺繍する余裕はなかったかもしれないけど・・・
名入れなども刺繍してあげたら、かわいかったな。
孫ができたら、刺繍入りの小物を沢山作ってあげたい（夢）
娘の大学弁当は、とりあえず続いてます・・・
月曜、火曜、木曜の週3日。
作り置きを詰めるだけだと物足りないので
結局、朝お肉をちょこっと焼いたりしてあげてます（´,_ゝ｀）
それにしても
今日は暑いですね
少し前までコート着るぐらい寒かったのに
今日なんて、冷房いれちゃおうかなって勢いです。
旦那はそのせいか、体調こわして今日は会社お休みしました。
おうちごはん
台湾風豚バラごはん（ルーローハンのアレンジです）でした。
豚バラブロックとゆで卵を甘辛く煮たものをごはんにかけていただきます
ちょっと・・・豚バラの脂部分がきつかったけど
美味しかったです。
今日、アマゾンのパントリーで初めて買い物してみました。
いつも食べてるわっくんのおやつが、すっごく安くなってたので
あとは、できるだけ100％（箱いっぱいにする）に近づけたくなっちゃって
ペーパータオルとか、こめ油とか、めんつゆとか、ビールとか・・・
かさばるものも入れてみました。
届くのがちょっと楽しみ
こんばんワン
今日も午前中は暖かい・・・というより暑かったですね
早めにお散歩に行ってきました。
午後になると急に曇ってきて、風も吹いてきて
一気に天候が崩れてしまいましたね(^-^;
さて、今日も刺繍しましたよ。
アサガオとてんとう虫
娘に、てんとう虫がキモいと言われてしまったのだけど・・・キモいかな？
刺繍は、少しずつですが
自分なりに上達してきたような気がします。
そろそろ、洋服に直接やっちゃいたいな～どうしようかな～
おうちごはん
白ワインが飲みたくて、こんなメニューに。
これ以外にも
干しぶどう、クラッカー＆チーズ、オイルサーディンなど・・・
最近、炭酸が苦手で
ビールやスパークリングワインを飲むと
ゲップが出なくて苦しくなっちゃうんですけど
白ワインなら沢山飲んでも大丈夫ですね
ついでに、おやつ
秩父で買ってきた水ようかん
開けてびっくり
なんでハート
？
かわいいけど、びっくりでした～
明日は歯科予約入ってます・・・
そろそろ終わりそうだけど。
暖かくて、最高の週末になりました。
今日は早起きして、秩父までしだれ桜を見に行ってきました。
（娘はイベントがあるとかで、旦那とわっくんで）
【青雲寺】
少し花びらが落ちてしまっていましたが
いや、まだまだ満開に近いのではないでしょうかヽ(´▽｀)/
桜
とても綺麗でした。
わっくんは下ばかり見ていましたけど
久しぶりに土の上を思う存分歩けたので
楽しかったのではないでしょうか？
旦那も、久しぶりに趣味のカメラで、たっぷり写真撮影～
【昌福寺】
ここは道が狭くて、ちょっと怖かった
車、ギリギリでしたヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ
帰りはいつもの道の駅のハシゴ
そんなに沢山は買いませんでしたが・・・
綺麗なトマト箱買い
美味しいといいな～
あとは、乾物とか、お蕎麦とか、お餅とか・・・適当に買ってきました。
夜は買ってきた秩父蕎麦いただきま～す(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
今日の刺繍は、鳥とお花。
適当にさしてみたんだけど・・・(^-^;
肩はこるけど、刺繍ってやっぱり好きだ（´,_ゝ｀）
編み物も好きだけど、刺繍の方が早く形になるからかな。
そのうち、大きな作品を作ってみたいな。
まぁ、大きいっていっても、ハンドバックとかそのぐらいのサイズです
今日も暖かくなりましたね。
わっくんとのんびり散歩しました。
なかなか進まないので、もうリードがのびっぱなし・・・
はやく行くよ～
そして、昨日娘が食べたかき氷
イチゴのかき氷
美味しそう～私も食べたい。
今日も良い天気でしたヽ(´▽｀)/
桜もそろそろ終わりですね
寒い日は走ってばかりのわっくんですが
暖かい日は、クンクンが止まらず、なかなか先に進みません。
お散歩楽しいね～( ＾ω＾ )
いつもの地味ご飯
【夕食】レモンチキンソテー、なす南蛮、サラダ、小松菜お浸し、たたきキュウリ、麦飯
旦那と2人の夕食です。
今日も娘はお友達と、大学の友達と外食からのかき氷;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ
吉祥寺の氷屋ぴぃすで噂のかき氷を食べるそうです。
うらやましいぞヽ(*≧ε≦*)φ
今日は朝から暖かいですね(*^-^)
でも
暑い → 寒い → 暑い ・・・
この繰り返しは、身体にこたえますヾ(；´Д`A
皆様も、体調崩さないように、お気をつけくださいm(_ _)m
さて、
台湾で買ってきたお茶も終わってしまい
娘のイギリス土産の紅茶も終わってしまい
困っていたところで
以前、旦那の会社の中国の方にいただいたお茶があったなと思い出し
飲み出したところ・・・これ、美味しいじゃないかぁヽ(´▽｀)/
中国茶の緑茶、龍井茶（ロンジン茶）です。
日本の緑茶同様に、少し冷ましたお湯（80～90度）で入れます。
中国の方は、お茶を一度洗ってから飲むと聞いたので
熱湯でさっと洗茶してから、入れてます。
抽出時間は2～3分。
とっても綺麗な色のお茶です。
お茶って奥深いですね～
まだまだ知らない美味しいお茶がありそう
おうちごはん
【夕食】揚げなす、豚と青梗菜の中華炒め、トロトロめかぶ、トマト、麦飯
娘は月島にもんじゃ食べに行ってしまったので
旦那と2人のごはんでした。
まぁ～、別々に食べましたけど。
今日は、少し書類を整理しました。
古い給与明細とか、古い保険の資料とか捨てただけですけどね。
一気にやると疲れるので
少しずつやって・・・今月終わればいいな～って感じです。
私、書類の管理とかものすごく苦手で
もう紙は送らないでほしい
全部オンラインで管理したい
・・・な人です。
父と母が亡くなったときに、必要な書類を探すのが大変だったので
私はしっかり整理して、誰がみてもわかるようにしたいと思うのですが
自分でも内容を把握してないっていうかね～
ベルメゾンで大容量のジャバラのファイルを見つけたので
必要なものを全部そこにまとめたいな・・・
さて、
今日は娘がお昼で帰ってくるので
これからランチの準備しま～すヽ(´▽｀)/
こんにちワン
今日は朝からザンザン
雨降りです・・・
昨日お散歩に行っておいて良かった～
お散歩コースの途中に都民農園があって
いつもわっくんは、こちらで土と草の香りを堪能します。
畑の中に入りたそうな・・・わっくんでした。
おうちごはん
白身魚を買ってきたので、フィッシュ＆チップスヽ(´▽｀)/
（注意：天ぷらではありません）
フィッシュ＆チップスは、衣にビールを使うのが定番ですが
炭酸水で代用してみました。
まぁ～美味しかったけど、次作る時はやっぱりビールで作ろう（ ´_ゝ`）
ビールの苦みがいいのかもね。
今日読む本
憧れのミニマリスト本ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
自分は無理だけど
最低限のお気に入りだけに囲まれて暮らしたい
・・・ってのは理想ですね。
私だけなら、もしかしたらできるかもしれないけど
家族がいると、なかなかね┐(´-｀)┌無理よね
まず、大量の漫画本が捨てられない。
ただいまリピ中の最強アイテム
 |
トロっとした液体の馬油
ソンバーユ液を使い出してからは、美容液も割愛しちゃってます。
化粧水 → 馬油 → 乳液（＆日焼け止め）
これだけ
出かける時は、馬油をクラランスのオイルに置き換えたりすることもあります。
馬油には、シミやシワにも効くとききますし。
このまま使い続けてみる予定です
こんにちは～
桜満開なのに、昨日も今日も雨降りで残念でしたね（写真は金曜日）
つぶあん作りました。
小豆250g煮ました。
結構な量があります・・・
娘と一緒に白玉作って
白玉あん
どら焼きにもしてみましたよ。
あんこを自分で作ると
甘さの調整が自由自在でいいですね～
今日は朝一の回で映画「GHOST IN THE SHELL」観てきました。
漫画「攻殻機動隊」のハリウッド映画です。
漫画を読んでないのですが
映画はとても面白かったので、漫画も読みたいな。
映画の後は、娘と待ち合わせて買い物してからの～牛カツ
こちら、娘とは2回目の来店です。
ほぼ生の牛カツの切れ目を焼きながら食べるスタイルです。
本当に美味しい(≧∇≦)
超～美味しい(*≧ｍ≦*)
次は旦那も連れてきてあげよう。
おうちごはん
和牛50％オフやってて、ステーキ焼きました。
2枚で3500円のステーキ肉が、なんと1750円Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
美味しいヽ(*≧ε≦*)φ
また50％オフやらないかな～待ち遠しい～
娘の大学も、桜満開です。
昨日の風で、花びらが散ってしまったようですが・・・まだまだ
少し前にスヌーピーを刺繍しましたが
がま口ポーチにしてみました。
リボンの刺繍も・・・
旦那にたばこ入れみたいだって言われましたけど
たばこは吸わないので、ただのポーチですよ
がま口の付け方も自己流なので
これでいいのかどうかわかりませんが・・・
（ボンドの量が多すぎたかな～
）
まぁ、大丈夫そうかな？
おうちごはん
【夕食】赤魚の粕漬け焼き、餃子、サラダ、麦飯
いつもの地味飯です・・・
さて、小豆を煮始めました
週末のおやつ用です。
小豆は、何度かゆでこぼさないといけないので、半日つきっきり作業ですね。
今2度目ゆでこぼしたところ・・・
あんこがあれば、なにかと安心
週末は、カイロプラクティックに行く予定です。
半年ぶりぐらい？
前回、首の詰まりをとってもらったら
その後2～3日、目眩がひどかったんです・・・
首のリンパのところがすごーく張っていて
それをとってもらったんですけどね。
今回は首はそれほど張ってないので大丈夫かな？
まぁ、とにもかくにも運動不足なんですよね(;;;´Д｀)
暖かくなってきたから、少し運動しなくっちゃ～（旦那と一緒に）
おはようございます(*^-^)
昨日は暖かくて、一気に桜が満開になりましたね。
わっくんつれて、ご近所をうろうろして桜をみてきました。
まぁ、わっくん的には
立ち止まらずに、はやく行ってよって感じでしたけど。
このまえ刺繍したミモザをブローチにしてみました。
ん？ ちょっと大きいかな？
緑のコートにあわせてみました。
やっぱり、ちょっと大きいかな？？
まぁ、自己満足したので良しとします
おうちごはん
【夕食】豚味噌漬けとネギ焼き、ハムキヌアトマトサラダ、ハッシュドポテト、キムチ奴、麦飯
豚肩ロースをお味噌につけておいたので、そちらを焼きました。
いつもの簡単夕食ですが、ポテトがちょっと面倒くさかった・・・
じゃがいもの千切りがね～いがいと時間がかかりました。
（大きいの6個も切ったので）
薄切りさえできちゃえば、あとは片栗粉をあえて揚げるだけですけど。
昨日は、娘は3年ぶりにあう友人と夕食の約束をしていたのですが
ドタキャンされたそうで、がっかりして帰ってきました。
すごく楽しみにしていたのに残念でした。
でもまぁ、待ち合わせ場所までは来てくれたみたいだし
それに、以前から精神的に不安定な子だったので
娘にはやっぱりあわないんじゃないかと思います。
その子と仲良かった頃は、気持ちがひきずれられて
娘まで情緒不安で、いつも前向きな娘が後ろ向きな感じになっていて
心配した時期がありました。
（その頃は中学生だったので、年齢的なこともありますが）
中高生の時の友人は、本当に大切だと思います。
その後の一生を左右するぐらい大切な存在です。
今日はお花見日和でしたね。
昨日は5分咲きぐらいだった桜も
一気に満開ヽ(´▽｀)/
僕も桜見に行きたいのに・・・
今日は最新号の「暮しの手帖」を読んでから勢いがついて
たまりにたまったバックナンバーを整理しました。
とっておきたいのは1冊だけで
あとは、お気に入りレシピを切り取って捨てました。
全巻保管している方がいるという話しを聞いたのですが
さすがに、そんなにおいておくところもないし・・・どうせ読まないだろうし
暮しの手帖内の「すてきなあなたに」は
別途本を購入しています。
 |
こちらは、何度も読み返したりするのと
結婚祝いに差し上げたり
入院している友人のお見舞いに差し入れたりと
使い道がたくさん
文庫が出たようなので、今後差し上げる時は文庫がいいかも。
地味なおうちごはん
【夕食】築地の鮭、中華炒め、トマトキヌアサラダ、キュウリ浅漬け、むぎごはん
旦那の帰りを待たずに早めに1人でいただいきました。
旦那の帰りを待って食べると、ついついビールのんじゃったり
遅くに食べることになるので太るし( ´･ω･`)
大学に入ってから、あまりお弁当を持って行ってなかった娘ですが
お肌の調子のことや、お財布事情を考えて
今年はできるだけお弁当を持って行くことにするんだそうです・・・
常備菜を2～3品準備しておいてあげれば
あとは自分でできると思うので、そんな感じでやっていこうかと考え中です。
こんにちワン
今日は夕方から雨が降るとの予報だったので
早めにお散歩にでかけました。
わっくん、クンクンが忙しくて、なかなか進みません┐(´-｀)┌
うちの近所は、桜の木にもよりますが
だいたい5分咲きぐらいになった感じです。
咲く時期が早い木は、もう葉桜に・・・
おうちごはん
我が家の春巻と言えばエビ春巻が定番ですが
昨日は、久しぶりに中華春巻つくってみました。
具だくさん・・・春雨も入れて・・・なかなか美味しくできました。
さて・・・唐突ですけどハンドソープは何を使っていますか？
我が家は最近はこちら
【LEAF & BOTANICS】
値段もお手頃なのでリピ中です。
今までユーカリ↓使ってたんですけど、今回はグレープフルーツを買ってみました。
 |
子供が小さい頃は、泡で出てくるハンドソープとか使ってましたけど
最近は、私の好き勝手で適当に選んでます。
好きな香りって、人それぞれですが
まぁ、旦那も娘も、何でもよさそうなので (*^-^)聞いたわけじゃないけど
娘は、今日は大学で健康診断～夜は新勧花見だそうです。
（夜は天気悪いと思うけどね・・・）
というわけで、春休み、終わりましたﾌｰ
それにしても
入学式からあっという間に2年生に突入しました。
入学式用に買ったスーツは、一度も登場なしですけど(ﾉ_-｡)
塾バイトでもすれば着るんでしょうが・・・
こんにちワン
今日は良い天気になったので
わっくんとくるっとお散歩してきました。
日陰に入ると、少し肌寒く感じましたが
わっくん、始終ご機嫌でした。
桜は3分咲きというところですかね～
今週半ばぐらいに満開になるでしょうか？
さて、
昨日、娘がバイトに行く前に
築地て買ってきた鮭をいただきました。
（夕方からバイトに行く時は、3時頃にごはん食べていきます）
脂がのっていて、もうすっごく美味しかったヽ(´▽｀)/
これで、5切れ1100円(*≧ｍ≦*)
あと2切れある
こんにちワン
花冷えですね～
桜満開はいつになるのかしら？
さて、昨日は友達と月島でもんじゃ食べました。
【蔵】
11時開店で、11時少し前に行ったのですが
行列ができてましたΣ(ﾟдﾟ;)
こちらのお店に行く予定のある方は
開店少し前に行くことをおすすめします。
友達は初もんじゃだったんですけど
気に入ったみたいですヽ(´▽｀)/
もんじゃって、見た目がアレなので
あまり好きじゃないって人もいるらしいのですが・・・
いやはや、美味しいですよ～もんじゃ。
ビールにあうあうヽ(*≧ε≦*)φ
もんじゃを食べた後は、築地市場まで歩いて
ちょこっとお買い物をして（鮭の切り身を買ってきました）
その後は、銀座までぶらぶら歩いて、お茶して帰ってきました。
築地って楽しいですね
次は、お腹すかせて築地市場に行きたいと思います
おうちごはん
木曜の夕食は、おつまみセット的な感じで
サラダはトマトとゆでたキヌアをドレッシングで和えたもの
キュウリはたたきキュウリです。
金曜の夕食は、ビビンバとわかめスープでした。
もう少し綺麗に盛り付けろよ ＞ 私 (｀ε´)
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