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2018/04/19

大学弁当 と にんじんりんごジュース

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おはワタございます

今日は暖かくなりそうですね

 

 

今日のお弁当

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昨日の晩ご飯をするっとお弁当に詰めただけ弁当 (長っ)

 

最近、晩ご飯を食べないことが多くなってきた娘ですが

ついつい、お魚とか3枚焼いちゃったりして

習慣っておそろしい・・・

 

でま、夕飯をそっくりお弁当に詰めることにしました。

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鯵の開きは、身をほぐして・・・

 

 

 

 

人参ジュース生活をスタートさせたわけですが

この繊維の方を捨てるのが、ちょっともったいないような・・・

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ジュース3杯とるのに

今日は人参5本とりんご2個使いました。

 

繊維の方はカレーとかには使えそうですね。

あとはハンバーグとか?

 

まぁ、基本捨てちゃうしかないのかな~?

みんなどうしてるんだろう?

 

しかし、大量の人参を使うので、これを買うのが大変ですね

ネットで、ジュース用の無農薬にんじんが売っているのをみつけたので

ポチって使おうと思います。

【送料無料】無農薬にんじん野菜セット(無農薬にんじん10kg+りんご2kg+レモン1kg)【コールドプレスジュース用】

 

にんじんジュースは、健康にももちろんいいですが

お肌がキレイになるようです。

娘、めちゃくちゃ期待してるみたいですが

作る方はけっこう大変なのよ~

 

ちなみに、女性の悩みで効果が期待できるものは次の通り

  • 風邪をひきやすい
  • 目の疲れ、かすみ
  • 冷え性
  • むくみ
  • シミ、肌荒れ、ニキビ、くすみ、乾燥肌
  • 便秘

 

でも、一番大変なのは"続けること"ですかね~(;´▽`A``

飽きっぽいから┐(´-`)┌

 

 

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