大学弁当 と にんじんりんごジュース
おはワタございます
今日は暖かくなりそうですね
今日のお弁当
昨日の晩ご飯をするっとお弁当に詰めただけ弁当 (長っ)
最近、晩ご飯を食べないことが多くなってきた娘ですが
ついつい、お魚とか3枚焼いちゃったりして
習慣っておそろしい・・・
でま、夕飯をそっくりお弁当に詰めることにしました。
鯵の開きは、身をほぐして・・・
人参ジュース生活をスタートさせたわけですが
この繊維の方を捨てるのが、ちょっともったいないような・・・
ジュース3杯とるのに
今日は人参5本とりんご2個使いました。
繊維の方はカレーとかには使えそうですね。
あとはハンバーグとか?
まぁ、基本捨てちゃうしかないのかな~?
みんなどうしてるんだろう?
しかし、大量の人参を使うので、これを買うのが大変ですね
ネットで、ジュース用の無農薬にんじんが売っているのをみつけたので
ポチって使おうと思います。
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にんじんジュースは、健康にももちろんいいですが
お肌がキレイになるようです。
娘、めちゃくちゃ期待してるみたいですが
作る方はけっこう大変なのよ~
ちなみに、女性の悩みで効果が期待できるものは次の通り
- 風邪をひきやすい
- 目の疲れ、かすみ
- 冷え性
- むくみ
- シミ、肌荒れ、ニキビ、くすみ、乾燥肌
- 便秘
でも、一番大変なのは"続けること"ですかね~(;´▽`A``
飽きっぽいから┐(´-`)┌
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