そろそろ梅雨入り近し・・・ですね。
【大学弁当】豚キノコそぼろ、味付け玉子、水菜ゴマ和え、もちむぎごはん、玉子サンド（朝ごはん用）
豚キノコそぼろは昨日作っておいて
味付け玉子も昨夜から出汁醤油につけておいたので
今日も楽ちん弁当でしたヽ(´▽｀)/
今日みた映画
【ハッピーエンドが書けるまで】
5年ぐらい前のリリーコリンズ主演映画です。
両親の離婚で傷つき、恋愛を避けるサマンサをリリーコリンズが熱演しています。
眉が太くて、それがとっても可愛い
父は有名作家
主人公も本を出版
弟は、姉がスティーブンキングに短編を送って認められる
・・・という、作家希望だったら、うらやましい家族関係です。
私も、もっと想像力と文章力、語彙力があったら
作家になりたかったな～( ´艸｀)
（作家に必要などの力も持ち合わせてないんですけどね）
今日で5月がお終い・・・
あっという間に終わってしまった5月・・・
何もしないまま6月突入・・・
午前中、雨が降る前にちらっとお散歩行ってきました。
どこも紫陽花がキレイに咲いてますね～
【大学弁当】お稲荷さん、はんぺんソテー、ウィンナー、玉子焼き、ゆでブロッコリー
お稲荷さん作るだけでいっぱいいっぱいだったお弁当です・・・
そして、昨日は娘と2人だったので
夕飯は、豚バラキノコうどん～ヽ(´▽｀)/
旦那がいると、これじゃ足りないんだけど
娘と2人ならこれで十分お腹いっぱいに。
3キロぐらい痩せたいと思っているのですが
炭水化物を少しでもとってると、痩せませんね・・・
でも、炭水化物抜きダイエットはあまりよくないという話しもあるし
若い頃と違って、食事を無造作に抜くわけにもいきませんし
なかなか難しいですね。
こんにちワン
蒸し暑いですね・・・
先週、娘がどこかで虫にさされて帰ってきまして
蚊じゃなくて、毛虫か、ブユか・・・（ ´_ゝ`）ｳｰﾝ
ひどいかゆみと、真っ赤に腫れた感じになってしまい
昨日、皮膚科に行ってお薬いただいてきたんですが
しばらくスカートははけそうにないねって感じです┐(´-｀)┌
そろそろ虫除け必須ですね。
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今年も、ハッカスプレー作らなくっちゃ！
虫刺されにはお気を付けくださいね。
かなり適当な盛りですが・・・冷やし中華始めました。
一皿でたっぷり野菜がとれるし、私の大好物です。
少し前まで、娘がごまだれを食べられなかったんですけど
最近は大丈夫になったようで（ゴマを食べ過ぎると痒くなるとかで）
良かった～ヽ(´▽｀)/
冷やし中華はやっぱりごまだれ
土曜の夕食は、ランチがとんかつだったので
夕食は少なめ～ってことで、サラダと
でした。
鶏胸ソテーと厚切りベーコンのせたので、いがいとがっつり。
週末、映画「犬ヶ島」をみてきました。
内容はともかく、コマドリで全編作ったという
その力業が気になって気になって、みてきたわけですが・・・
舞台は日本なのに
日本犬がいなくて、犬は英語を話すという不思議シチュエーションでした。
ここは、やっぱり
秋田犬や柴犬が登場した方が良かったなと思います。
この映画は、細かい部分ではいろいろありますが
犬がとってもかわいいのと
大人向け映画なのかなって感じました。
海外では、日本の文化盗用ではないかという意見が多いですが
日本人は、あまりそういう風には思わないんじゃないかな？
昨日は、またまた美容院へ・・・
縮毛矯正＆AVEDAカラーしてきました。
久々、短めにカットしてすっきりヽ(´▽｀)/
縮毛矯正は、もうそろそろかけるのやめようと思ったんだけど
ふわっとした感じにかけられるというのでチャレンジ！
ストレートにする・・・という基本的な意図とは外れてしまったかもしれないけど
艶が出て、たしかにフワっとした感じに仕上がりました。
今日は蒸し暑い中
旦那が有給とったので、秩父ミューズパークまで
ワックンとお散歩がてらドライブに行ってきました。
パーク内の展望台からは武甲山が一望
モヤってて、イマイチですが・・・
ワックン、蒸し暑くて疲れちゃって
展望台からの帰りは抱っこで車までもどりました。
昨日まで体調悪かったのに
ちょっと無理させちゃったかな？ 反省（u＿u )
しかし、ミューズパークは広すぎて
ちょいと散歩っていう感じではありませんでした。
自転車借りてうろうろするのが正解かも。
もう少し涼しい時に・・・
帰りは、いつも通り
農産物直売所に寄ってお野菜を買って帰ってきました
おやつ用に、草だんごも買いました(≧∇≦)
そして、だんごの奥に写ってるのは
娘が買ってきたKing & PrinceのCDです。
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ジャニーズなのに、すごく格好良くてビックリ
歌もいい感じヽ(´▽｀)/
【大学弁当】豆腐ステーキ、鶏トマトクリーム煮、玉子焼き、ほうれん草しらすおひたし、もちむぎごはん
豆腐ステーキは生協で買った冷凍のやつ。
鶏トマトクリーム煮は夕食のとりわけです。
楽ちん弁当(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
夕飯は、鶏トマトクリーム煮にバターライスをあわせました。
バターライスは炊飯器でたいた、楽ちんなやつ・・・
楽ちんだらけ(*´Д`*)
旦那が買ってきてくれたケーキ
幻のチーズケーキ
フワフワなチーズケーキは、あさごはんがわりにいただきました
昨日は、ワックンの調子が悪くて
一日中寝ていて、ごはんも食べませんでした。
今日も朝から、昨日よりは少し元気は元気だけど
食欲はないみたい（u＿u )
大好きな甘い物も、お肉も、ハムも
食べたくないって言われてしまいました・・・
どうしたもんか・・・
今日の夜は
旦那は接待
娘はデート
・・・ということで、夕食作りお休みしま～すヽ(´▽｀)/
【大学弁当】厚揚げ豚ソテー、華風きゅうり、海老炒飯、生ハムサンド（あさごはん用）
朝、ごはん炊くの忘れて、急いで冷凍炒飯をチンしたお弁当です。
焦って詰めたお弁当ですが
娘は体調悪いとかで、大学お休みするそうです・・・
昨日の日大ラグビー部の子の記者会見をみて
娘と同年代の子が、顔だしで謝罪し
大人達に責任転嫁もせずに
しっかり言葉を選んで話していて
驚きとともに
ずるい大人達はしっかり反省しないと！って強く思いました。
大学時代って、人生を歩んでいくこれからの軸となる時期だと思うんです。
仕事選びもそうだし、子供と大人の切り替わり時期というかね。
信頼していたコーチへの不信感とかもうまれただろうし
そうなると、今後築いていく人間関係にも影響してしまうんじゃないかな？
昨日の夜、娘が思い立って焼いた紅茶のアイスボックスクッキーです。
サクサクして、なかなか美味しい(*￣ー￣*)
こんばんワン
今日も暑くなりそうですね
最近、ドラマが不発で・・・
見てはいるのですが、私的コレってのがありません
最近は、中国ドラマをメインに見ています。
内容はエグいものが多いですが
気に入ってみているのは次のふたつ。
ファンビンビン主演の時代ものです。
つまみ細工の髪飾りが多く登場します。
衣装さんの中に日本の人がいるのかな？
なんと言っても、ファンビンビンの美しさったらすごいです。
【麗王別姫～花散る永遠の愛～（大唐栄耀）】
アレン・レンさんがとってもハンサムです。
元卓球選手で、挿入歌も歌われています。（ちなみに既婚者）
中国ドラマって、どれも内容はほぼファンタジーで
常に空を飛んでます(*^m^)
東洋医学で、なんでも治すわ、人も殺すわで
日本とはいろいろな感覚が違うんだな～と思います。
そして、話しの進みが超～はやくて
細かいシチュエーションなどは気にせず、すぐ結果がでちゃいます。
雑っていうかね・・・
なのに85話 ∑ヾ(￣0￣;ﾉどんだけ～
こんばんワン
週末、いがいと良い天気でしたヽ(´▽｀)/
土曜日は5ヶ月ぶりでカイロプラクティックに行ってきました。
特に、ここがすごく痛いとか
歩けないとか
そういうのはないんですけど
メンテナンス的な感じで行ってます。
前回、顎関節症ぎみだったのがなおったし
今回も、右の首のリンパのあたりがひっかかってる感じだったんですけど
それがとれて、いい感じです
さて、今日はN家と一緒に、日比谷公園で行われている
ビールフェスに行ってきました。
【ヒビヤガーデン】
快晴ヽ(*≧ε≦*)φ
オープン前に行って、席取りして良かった～(≧∇≦)
パラソルの下じゃなきゃ、ヘロヘロになりそうです。
会場は、ミッドタウン日比谷のすぐ近くです。
ビール1杯1600円ぐらい・・・でちょっと高いです
カラっとしてて、ビールがすごく美味しかった
飲み過ぎて、頭痛いヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ
旦那は、帰ってきてバタンキューでした
つけたし
昨日の家飲み
セブンイレブンで買ってきた品々で飲みました。
サラダは、セブンで買ったポテトサラダが隠れてます・・・(*^m^)
最近のコンビニはすごいですね～
もっと利用しなくっちゃ！
今日も暑いです・・・
朝はやめにワックンのお散歩行きたいんだけど
午前中はいつもぐっすり寝ていて、今起きたところです
まだ寝ぼけ顔・・・
【大学弁当】五目炒飯、ボイルソーセージ、青梗菜ゴマ和え、こんにゃくゼリー
お弁当って言ってはいけないようなお弁当ですが・・・
中高弁当でよく入れていた、凍らせたこんにゃくゼリーをつけました。
最近、私的ブームのネイルカラーはグレイなのですが
なんか、明るい所でみるとくすんだ水色みたいに見えますね
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暗い場所で見ると、ちゃんとグレイにみえます。
淡い色は、似合わないお年頃になってきたので
このグレイは、ギリギリセーフなカラーでしょうか?
濃い色のカラーを塗ると、目の錯覚で手が白く見えますし。
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そんなわけで、私にはこちらの色の方がいいですね・・・
あと、
今日は日焼け止めを買いました。
いつも、顔には塗りますが
手足は適当だったんですけど
さすがに、この日差しはヤバイですね((ﾉ)ﾟω(ヾ))
日焼けにはご注意くださいませm(_ _)m
【大学弁当】ブリ竜田揚げ、枝豆さつま、玉子焼き、なすピーマン大葉味噌炒め、青のりごはん
今日も、ばんごはんをそっくり入れただけ弁当です。
いつも通り、3人分作って
娘はお友達と焼き肉食べにいったので
そっくりそのままお弁当に入れました
お弁当持たせるのは、暑くなってきて心配な季節ですね。
今日は保冷剤をいくつか入れましたけど
真夏だと保冷剤だけだとちょっと危険
ですよね。
最近読んだ本
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私、けっこう過去のベストセラーものを読んでないんですよね。
本の好みに偏りがありすぎて
今日は暑くて お散歩行けるか心配・・・なワックンです。
【大学弁当】たけのこごはん、豆腐ステーキ、ソーセージ、ブロッコリーとゆで卵
えっと・・・今日はお弁当いらない日でした
娘、ただいま中間試験中・・・
でも、娘の大学の成績は、試験の点数だけで決まるわけじゃなくて
出席率とレポートと試験結果すべてでの評価なので
いつもより勉強時間が長くなる～風ではありません┐(´-｀)┌
今日の夜も友達とごはん食べに行くみたいだし・・・
早稲田とかだと試験の点数がすべてだそうで
試験前は大変みたいですね。
まぁ、どっちが良いのかわかりませんが・・・
昨日は母の日でしたね。
お花、買ってもらいました
選んだのは娘・・・
買ったのは旦那・・・
義母には、今年はシャクヤクの花束をおくりました。
喜んでくれるとうれしいな(ﾟ▽ﾟ*)
カーネーションって、最近はいろいろな色があっていいですね。
薄い緑とか、ローズ系とか？
昔、小学生の頃
お母さんがいない子に白いカーネーションを持たせるという
ひどい母の日行事があったんです。
あれは、子供ながらにこんな行事やめたらいいのにって思ってました。
今はそういうことしなくなって、一安心ですが。
そんなわけで、カーネーションはちょっと苦手な花です。
あの時の友達の哀しい顔を今でも思い出しちゃって・・・
さて、今週もがんばりましょう
今日は良い天気でしたヽ(´▽｀)/
朝一で、娘を大学まで車で送ってから
公園でお散歩して帰ってきたら
ワックン疲れて、↑爆睡でした
車の中で食べた、娘の朝ごはんパンケーキ
もう少し早く起きれば、朝ごはんを家で食べられるんだけどな～
えっと
昨日は、娘がカレーを作ってくれました;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ
最近、料理にやっと興味がわいてきたようでホッとしています。
まぁ、大学生活もあと2年ですから
大学生の間に、一通りの料理はできるようにならないとね。
なんと言っても
娘は30歳までに子供を産みたい！という野望があるようなので。
生物学的に、人間は20代で子供を産むのが理想だとかで・・・
私が娘を産んだのは30歳ですけどね
おはワタございます(｡･ω･)ﾉﾞ
今日も肌寒い朝をむかえました・・・
【大学弁当】炒飯、鯖塩焼き、小松菜にんにくソテー、自家製サラダチキン、サンドイッチ（朝ご飯用）、麦茶と水
自家製サラダチキンは、昨日しっとりにゆでた鶏胸肉を
塩コショウとオリーブオイルで漬け込んでおいただけ。
今日は旦那も娘も夕食いらない日なので
いつも以上にのんびりすごす予定ですヽ(´▽｀)/
【大学弁当】豚の生姜焼き、なす味噌炒め、卵焼き、枝豆、鮭フレークのっけごはん
今日も夕食そのまま詰めただけ弁当です。
玉子焼いただけ
朝から雨ですね・・・
梅雨入り、今年は早いという予想だそうですが
さすがに、まだ早いよね
さて、
我が家（主に私）はブロッコリースーパースプラウトを冷蔵庫に常備しています。
アレルギー持ちなので・・・
でも、レタスしかなくても、スプラウトをのせると
なんとなく グリーンサラダ風 になるので
見た目的にも気に入っています。
最近、生協で似たような製品があったので買ったのですが
「ブロッコリーの新芽」っていう名前なんです。
左が村上農園のブロッコリースーパースプラウト
右が生協で買ったブロッコリーの新芽
新芽＝スプラウト ですから、基本的には同じものだと思いますが
色と柔らかさに少々違いがあります。
でも、スルフォラファンの含有量は
スーパースプラウトの方が断然多いですよね。
たぶん・・・調べてないけど・・・
まぁ、ほぼ毎日食べているので
スーパーの方じゃなくても大丈夫なんですけどね。
おはワタございます
GW終わってしまいました・・・(｡･ｗ･｡ )
まぁ、特にどこにも行かず、だらだら過ごしただけですが。
昨日は、朝公園に散歩に行きましたよ。
最近は、わっくんが疲れちゃうので長居はできませんが
クンクンクンクン・・・
朝の公園は、気持ちいいですね。
昨年も作ったっけな？
我が家の定番のえび春巻を兜型に折りました。
子供がいると喜びそうですが
これだと海老が少ししか入れられませんね
あと、昨日は娘が、急に思い立ってクッキー焼きました。
チョコチップクッキーヽ(´▽｀)/
本当はチョコチャンククッキーの予定だったんだけど
焼きすぎてしまって・・・これはこれで香ばしくて美味しいです。
人参ジュースの後、朝ごはんがわりにいただきました
人参ジュース、続けてますよ～ヽ(*≧ε≦*)φ
なんとなく、調子がいいです。
お腹とか、お肌とか、いろいろ。
面倒くさいけど、頑張って続ける予定。
人参とリンゴのセットが、やっぱり飲みやすいですね。
小さめ人参6本（大きめなら4本）にリンゴ1個で3人分です。
野菜ジュースセットの箱買いは、大量に買った方が安いんだけど
フレッシュなものをいつも飲みたいですので
5キロがマックスかな～？
10キロ買うと、最後の方で傷んじゃう気がします。
10キロだと、冷蔵庫の野菜室に入れるのも難しいし・・・
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我が家だと、↑これで、8日分でした。
GWも明日で終わり・・・
今日も、旦那と娘は２人で映画パシフィックリムをみてきました。
日本が舞台と言いつつ、中国っぽくて変だったそうです。
昨日みた映画が面白すぎて
今日のパシフィック～がかすんじゃったのかな？
私は、ワックンとゆっくりお散歩に行きました。
ワックンはこういう道ばたの雑草とか、大好きなんですよね～
そして、リードがどこにあろうとお構いなし( ´艸｀)
元気にお散歩楽しみましたヽ(´▽｀)/
GW中のおうちごはん
娘と一緒に作ったチキン南蛮
冷蔵庫ありものカレー(*ﾟ▽ﾟ)とカブのサラダ
おやつ
グランドハイアット東京＠六本木の
抹茶ケーキ
濃厚抹茶がすっごく美味しいの
娘とずっと食べたいと思っていた千疋屋総本店の
クイーンストロベリーパフェ
5/6まで開催ということで、ギリギリセーフで食べられましたヽ(´▽｀)/
イチゴの酸味と、甘いクリームがなんともぴったり～
美味しかった
この後、靴不足が逼迫していた娘の靴を買ってから
ランチはアジアンな～
ガパオライス with グリーンカレー！(･oﾉ)ﾉ
こちらも美味しかった
帰ってから一休みして
娘と旦那は映画を見に行きました
私はあまり興味ない系の映画なので、こういうのは
旦那と娘、2人で
あと、パシフィックリムも旦那と娘の2人で
GWも後半ですね～
あっという間に終わっちゃうな～
【大学弁当】赤飯、卵焼き、鯖塩焼き、アスパラとキノコソテー
大型連休の方は、ちょうど真ん中ぐらいですかね。
娘の大学は通常通り授業があるのでお弁当詰めたんだけど
昨日遊んで疲れたみたいで、2度寝中
でまだ家にいる まったく・・・
明日からは旦那は暦通り4連休 (*^-^)
久しぶりに娘もでかけないみたいです。
何しようかな～？
素敵なGWをお過ごしくださいヽ(´▽｀)/
今日も快晴
ですね。
GWですが、娘は大学に、旦那も仕事にでかけました。
わっくんは、ベランダで日向ぼっこしたくて、ウズウズ・・・
義母からアスパラが届いたので
昨日は、アスパラ三昧゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。
豚アスパラオイスター炒め、ゆでアスパラ、サラダ、カブぺぺロン、
アスパラは、先の方はゆでてマヨで食べて
下の方は斜め切りにして炒め物にしました。
甘くて美味しい
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