朝活

おはワタございます

今日も暑さ厳しくなりそうですね

ワックンの早朝散歩をはじめたので

その後の朝時間を使って、朝活はじめました。

まぁ、朝活っていっても、たいした活動ではないですが・・・

今日はキャベ千作り

旦那と2人、3日で食べきる予定です

キャベツを生で食べるのは

健康にも、美容にもいいんですよ～ヽ(´▽｀)/

運が良ければ痩せるし

毎回千切りをすると思うと面倒くさいのですが

切っておけば、いつも手軽にささっと食べられます(*^-^)

あとは、モスキートスプレー作り

作り・・・って大げさですが

ボトルに材料を入れて振るだけです

モスキートスプレーのレシピ

• 精製水　90ml
• 無水エタノール　10ml
• ハッカ油　20滴（お好み）

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 20ml

蚊がね～そろそろ出てきますから、気をつけたいですね。

おうちごはん

枝豆、海老のタイ風サラダ、キムチ、

〆は、鶏ハム作った時のスープで

フォー風うどん(ﾟ▽ﾟ*)