« うなぎボーン | トップページ | 恵方巻 »

2019/02/02

ミートソース

20190202_1

快晴ヽ(´▽`)/ 雲一つありません

 

年越ししたばかりだと思っていたのに、気づけば今日は2月2日・・・

明日は恵方巻きDayじゃないですか!!(゚ロ゚屮)屮

 

最近、いろいろな恵方巻きが売っているので

わざわざ作らずに買って済ますこともできそうですが

私の恵方巻きをなぜか娘が楽しみにしてくれているそうなので

いつものやつ・・・巻く予定です

 

 

 

わっくん、体も痩せましたけど、お顔がげっそり・・・

20190202_4

ご飯たべても、脂肪にならないんですね~

食べてくれるご飯の量は少なめですが

もともとわっくんは小食なので

それほど激減したわけじゃないのですが。

目の横あたりがへこんでしまいました。

 

 

 

今日のおやつ

20190202_2

うさぎまんじゅう

 

金曜日の夕方ごはん

20190202_3

ミートソースパスタ

カットトマトの上にかけたのは、"生姜蜂蜜酢"です。

これに、オリーブオイルと黒コショウをふっていただきました。

 

 

 

 

ダイエットは、空腹時間を長くすればいいと考えていた私ですが

それだと、胆石のリスクがあがるそうです・・・マジ

空腹が長く続くと、胆汁が作られずに減ってしまうので

石が出来やすくなるとか・・・

 

炭水化物抜きも危険だって言うし

もうね、いったいどうしたら健康でかつ痩せられるんだろう?

 

運動がいいというのはわかるけど

動くとお腹空きますしね

私の場合、逆効果かも。

 

まぁ、中肉中背が一番長生きですから、あまり高望みしなくてもいいのかな~?

(悪魔の声)

 

 

 

|

« うなぎボーン | トップページ | 恵方巻 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« うなぎボーン | トップページ | 恵方巻 »