新しい体重計

今日は朝はやく目覚めたので

朝ウォーキングに行ってきました。

朝は、ポジティブな人がいっぱい！

皆さん、走ったり、歩いたり、犬の散歩したり・・・

そう言えば・・・私も、夏はわっくんと朝5時に散歩していたな～

旦那が新しい体重計を購入

スマホアプリと連動するやつなんですけど・・・

タニタのアプリを入れて、そこから体重計を起動して体重はかります。

私、体重も問題ありですけど、それ以上に体脂肪がヤバイ～(>_<)

ウォーキングしたぐらいじゃダメだな～走らないとだめかも～

しばらく、大好きなアイスはおあずけです・・・

💓💓💓

おうちごはん

【夕方ごはん】豆腐ステーキ、豚小松菜キクラゲ炒め、卵とキャベツのスープ、ごはん