人参ジュース続けてます
もう、どのぐらい続いているっけ？人参ジュース
旅行に行った時以外、ほぼ毎日、朝一番に飲んでます。
人参2～3本、リンゴ1個で、旦那と私の2杯分。
人参ジュース飲む時に、エクオールを一緒にのんでます。
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習慣化しているので、飲み忘れなし(´∇｀)
人参ジュースは、父が末期癌と診断されたときに
何かできることはないかと、いろいろ調べてたどり着きました。
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藁にもすがる思い・・・ってやつですね。
まぁ、癌じゃなくても、ヒポクラティックサナトリウム（断食療養施設）でも
毎日飲んでいることを聞いていたので、とりあえずのつもりではじめました。
3日坊主の私が、よく続いていると思います。
そして、
昨日は娘が中高時代からの親友とあって
大学院進学のお祝いをしていただきました。
いつもありがとう。
すごくうれしかったみたい(❁´ω`❁)
おうちごはん
ニンニクたっぷりのシンプルなトマトパスタ
これが、すっごく美味しくできて、旦那から
お店のコースメニューの一つで出てくる味だとほめられました。
ん？これはほめられたのかな？
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コメント
こんにちは!(^^)!
ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ美味しそう！ｼﾝﾌﾟﾙなのがいいですね
ﾄﾏﾄはﾌﾚｯｼｭですか？大葉も必須ですね（ﾊﾞｼﾞﾙかな）
ｴｸｵｰﾙ大粒で飲みにくくないですか？
のどにつかえる感じで苦手です、私は毎朝無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄと
ﾊﾞﾅﾅとｴｸｵｰﾙ1粒と何故かﾁｮｺﾗBB１粒が習慣です
あとﾊﾟﾝも少し食べますがこれだけで結構お腹いっぱいに
なりますね、にんじんｼﾞｭｰｽ良さそうですね
まずｼﾞｭｰｻｰ買わないといけないなぁ
投稿: Qooﾏﾏ | 2019/09/20 16:28
Qooﾏﾏ様
こんにちは～お変わりありませんか？
トマトパスタは、トマト缶使ってます。
1缶で2人分、ニンニク3かけいれました。
あと、唐辛子多め。
エクオール、このブログで教えていただいてから毎日のんでます。
確かに大粒ですけど、大丈夫です(*^_^*)
毎朝ヨーグルトとバナナ・・・いいですね。
私もお腹のために、毎日ヨーグルト食べたいですが
なんか、バナナを買うのが面倒で、ついつい忘れがち・・・
人参ジュース、効果はわかりませんが、私的にはけっこういい感じです。
ジューサーなくても、漉しても作れます。
面倒くさいけど（汗）
投稿: watalife | 2019/09/22 17:06