魚焼きグリルで焼き芋

おはようございます。

今日も良い天気になりました☀☀☀

昨日、駅前に石焼き芋屋さんがいたんです・・・

買いたかったけど、カードケースしか持って無くて買えませんでした。

（石焼き芋屋さんは現金決済のみ！）

そんなわけで、冷蔵庫に眠っていた「べにはるか」を使って焼き芋作りました。

まぁ、作ったとか言うとおこがましいですけど

サツマイモをよく洗ってキッチンタオルでつつんで水に湿らせ

その上からアルミホイルできっちり包んで

魚焼きグリルで高温60分（サツマイモが大きかったので）

そのままグリルで30分以上放置したらできあがり！

べにはるかって、ものすごく甘いですね～

蜂蜜食べてるみたいに甘かった(≧∇≦*)

最近、血圧が高いので、毎日血圧計で測っているのですが

朝はものすごく高くてビックリしてたんですけど

諦めず数回測っていると、徐々に血圧が低く計測されるから不思議なんです。

でまぁ、私的、4回目を"正"とすると決めたら、血圧は毎日正常値に(❁´ω`❁)

これでいいのかな～？www

来月中旬、人間ドックを申し込んだので、当日の決戦にむけて

今日から減塩生活がんばりたいんだけど、和食の日はなかなか減塩難しいですね。

【おうちごはん】

山芋、湯豆腐、もずく酢、茄子味噌炒め、きんぴら、玄米ごはん

たぶん、塩分取り過ぎ～(´Д｀;)

月曜日ぐらいかな？　NHKでやっていた情報コーナーで

両面ペーパーケースなるものが出ていて、めっちゃ欲しくなって・・・

やっと見つけて注文しました！

両面使える ティッシュ・キッチンペーパーホルダー

片側をキッチンペーパー、後ろ側にはティッシュペーパー入れて

キッチンカウンターに置く予定。

はやく届かないかな～？

ティッシュじゃなくて、ビニール袋入れても良さそうです。