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2020/02/05

魚焼きグリルで焼き芋

おはようございます。

今日も良い天気になりました☀☀☀

 

昨日、駅前に石焼き芋屋さんがいたんです・・・

買いたかったけど、カードケースしか持って無くて買えませんでした。

(石焼き芋屋さんは現金決済のみ!)

そんなわけで、冷蔵庫に眠っていた「べにはるか」を使って焼き芋作りました。

20200205_1

まぁ、作ったとか言うとおこがましいですけど

サツマイモをよく洗ってキッチンタオルでつつんで水に湿らせ

その上からアルミホイルできっちり包んで

魚焼きグリルで高温60分(サツマイモが大きかったので)

そのままグリルで30分以上放置したらできあがり!

 

べにはるかって、ものすごく甘いですね~

蜂蜜食べてるみたいに甘かった(≧∇≦*)

 

 

 

最近、血圧が高いので、毎日血圧計で測っているのですが

朝はものすごく高くてビックリしてたんですけど

諦めず数回測っていると、徐々に血圧が低く計測されるから不思議なんです。

 

でまぁ、私的、4回目を"正"とすると決めたら、血圧は毎日正常値に(❁´ω`❁)

これでいいのかな~?www

 

来月中旬、人間ドックを申し込んだので、当日の決戦にむけて

今日から減塩生活がんばりたいんだけど、和食の日はなかなか減塩難しいですね。

 

 

 

【おうちごはん】

20200205_2

山芋、湯豆腐、もずく酢、茄子味噌炒め、きんぴら、玄米ごはん

たぶん、塩分取り過ぎ~(´Д`;)

 

 

 

月曜日ぐらいかな? NHKでやっていた情報コーナーで

両面ペーパーケースなるものが出ていて、めっちゃ欲しくなって・・・

やっと見つけて注文しました!

両面使える ティッシュ・キッチンペーパーホルダー

 

片側をキッチンペーパー、後ろ側にはティッシュペーパー入れて

キッチンカウンターに置く予定。

はやく届かないかな~?

ティッシュじゃなくて、ビニール袋入れても良さそうです。

  

 

 

 

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コメント

こんにちは!
焼き芋60分もグリルで焼くんですね
黄色くて美味しそう♡
この時期スーパーに入ると入り口でプーンと焼き芋の良い香りが
しますが、自宅で出来るならやってみたいです
血圧、測定のたびに脈拍も低くなっていませんか?
だんだん緊張がほぐれるせいだと思います
毎日測るようにすると正常な数値がでるのではないでしょうか?
私もそうでしたよ、wataママさんと私
ちょっと似てます?(笑)


投稿: Qooママ | 2020/02/05 13:18

>Qooママ様
そうそう。
スーパーの入り口にある焼き芋コーナー。
買いたいと思っても、時間があわなくて・・・
気づいたら売り切れだったり。
皆さん好きなんですね~

血圧、やっぱり何度かはかるうちに低くなりますよね!
よかった~みなさんもそうかなぁ~って思ってたんですけど。
Qooママ様もそうなら、なんだか安心しました!

焼き芋、細めのならグリルで30分でできあがります。
試してみてください!
 

投稿: watalife | 2020/02/07 23:45

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