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2020/06/16

えのきミートソース

おはようございます

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今日も朝ヨーグルト

 

 

一昨日ぐらいから、目が痒いです・・・アレルギーかなぁ

また眼科通うの面倒だなぁ~(◞‸◟ㆀ)トホホ

あと、一昨日ぐらいから、お肌の調子も悪いんです

・・・

・・・

え?これ、もしかしたら好転反応? 

 

 

  

いつまでたってもおうちごはん

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えのきミートソースパスタ、ほうれん草お浸し

3人分で挽肉80g、あとはえのきどっさり入れて作ったミートソースです

なかなか美味しかった!肉の量をもっと少なくしてもいけるかも!

私は、パスタは30gぐらいにして

グリルで焼いた揚げでかさ増ししました

  

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餃子、蕎麦(旦那だけ)、冷や奴、もずくキュウリ酢、野菜と味付けゆで玉子、レモンサワー

具だくさんの蕎麦汁に豆腐をぶっこんで食べるっていう荒技で夕飯を乗り越えました

餃子はミニサイズだったので4つほどいただきました・・・お腹いっぱい(Ŏ艸Ŏ)

 

 

もう、街はステイホーム終わったみたいですね

我が家はステイホーム継続中なので、運動不足が加速中です

 

昨日は、朝4000歩ウォーキングしたけど

寝る前に万歩計みたら4800歩でした

ウォーキング以外は800歩しか歩いてない(;゚Д゚)!ヤベェ

 

 

 

 

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