久々の和菓子
こんにちは~
東京もそろそろ梅雨入りみたいです
朝は、いつものツートーンカフェラテとヨーグルトいただきました
このヨーグルトで1日分の鉄分がとれるらしいです(·∀·)
ちょっと甘いけど~
昨日は、娘が急に和菓子が食べたいと言い出しまして
久しぶりに和菓子をいただきました
水ようかん、ねりま大根入りねりま大福
糖質制限中ですけど、和菓子は定期的にいただきたいもんです
おうちごはん
鶏胸で唐揚げ、大根ツナサラダ、レモンサワー
唐揚げのころもは、おからパウダーつかいました
ちょっと焦げやすいので、低温で揚げた方が良さそうです
お昼は冷やし中華
麺を半分にして、焼いた揚げでかさ増し٩(ˊωˋ*)و
あと、糖質ゼロのハム(日本ハム)使ってます
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佐伯チズさんがお亡くなりになりました
3月ぐらいにALSになったけど、まだまだガンバルっていう動画をみたばかりだったのに・・・
佐伯チズさんのお肌の綺麗さはあの時代に群を抜いてました
美容法もシンプルで、すぐに取り入れられるローションパックは
誰もが試したことがあるのではないでしょうか?
(なかなか続かないですけどね)
ALSと言えばドラマ「1リットルの涙」しか浮かびませんけど
最近、高齢でALSになる方が増えていて
40年前と比べて、29倍になっているそうです
新型コロナ同様に治療法のない病気は怖いです(╥﹏╥)
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