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2020/06/30

那須の御用邸チーズケーキ

今日もステイホームの我が家です・・・

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いつもと変わらず

人参ジュースからの~ヨーグルト&カフェラテでスタート!

 

 

 

旦那がチーズケーキならママも食べれるかな~

と、チーズケーキを買ってきてくれました

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御用邸チーズケーキ

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お砂糖の甘さ💕 美味しい~

一切れで糖質15g以上はいくかも?

今は那須にいかずとも、このチーズケーキが買えるんですね~ありがたや~

 

 

 

いつまでもつづく、おうちごはん

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【ランチ】明太パスタ

もちろん、糸コンでかさまし!パスタは10gちょい

 

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【夕食】フリッジトマトパスタ、もやしナムル、わかめキュウリ酢、スモークチキン

フリッジは3人で100g

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カーボフのフリッジは、糖質50%オッフン

100gで27.5だから~私の摂取量は8gぐらいかな

カーボフのシリーズで、一番美味しいのはこのフリッジだと思う

そして、何が気に入っているかと言うと、時間をおいてものびない!!!

娘が塾バイトで、遅く食べたんですけど

温め直しても全くNO問題でした(≧▽≦)


はごろも CarbOFF フジッリ 100g

 

 

 

3月から4ヶ月間、ずっと家にいる暮らしが続いています・・・

あっという間の4ヶ月でしたが、運動不足は否めないところです

 

2月に入会したスポーツクラブも

ずっと行けないまま、休会届けを出して放置しています

スタジオでのレッスンは再開されたようですが

マスクをしたまま、レッスンを受けるってのは考えただけで苦しいなぁ~

マシンは、いつもすっごい混んでて密密だし・・・

そんなわけで、いったん退会しようかと検討中です

家の近所に、24時間使えるジムがあるので

マシンだけ使うなら、そちらの方がよさそうです(いつも空いてる)

 

 

ステイホームの4ヶ月間の食事事情ですが

最初は1日3回ごはんを食べていたのですが、太ってしまったので

途中から1日2回の食事に変更しました

朝はヨーグルトと飲み物だけ

早めに昼食をとって、夕食は18時ごろ

旦那は夕食後に、仕事を続けたり、そんな感じです

 

1日2回とは言え、日々のごはん作りはけっこう面倒です

たまには出前的なものを頼んだりはしますが

基本、毎日おうちごはんが続きます

 

自営業だったら、こういう生活が当たり前だったりするのかな?

憧れの田舎暮らしだったら、全部自分で作らないといけないわけだしね

 

 

 

 

 

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