簡単水切りヨーグルトデザート

この調子だと、7月もあっという間だな・・・

と感じた日曜の朝です

お気に入りのデザート

水切りヨーグルトに苺ジャムで甘みをつけて冷凍苺をトッピングしただけのもの

これだけなんだけど、家族全員めっちゃ好きなデザートです

ちょっと生クリームいれると、よりリッチな味わいに(Ŏ艸Ŏ)

1日寝かせたバスクチーズケーキもいただきました

糖質低いのに、めっさうまいぃぃ～

これに、ラカンカを粉砕して粉糖にしたやつかけたら完璧だわ！

低糖質カフェ、まじでやりたい٩(ˊωˋ*)و

おうちごはん

枝豆でレモンサワーからの～

しらすパスタ（私はカーボフのフリッジで）

メグママから、湘南の美味しいしらすをおくっていただいたんですぅ♪

お昼はしらす丼で食べて、夜はパスタにトッピングしました

今日の夜は、しらすおろしでいただくつもり・・・(≧▽≦)

メグママ、いつもありがとう～

メグは、14歳のミニチュアシュナウザーなんですけど

最近調子が悪いようで、心配です

14歳ぐらいになると、やっぱりいろいろ調子の悪い所がでてきますよね

わっくんも、ずっと元気だったけど

最期の2年ぐらいで、一気に老けていった感じでした

犬は寿命が短いので、老いのスピードがはやいんでしょうね

メグともう一度あって、お散歩する日を夢見て、応援したいと思います！

（はやくコロナ終わって～(>人<) ）

【ランチ】パンケーキ

家族には、九州パンケーキやいて

私は、九州パンケーキ粉10gにおからパウダーでかさ増ししたパンケーキ

メイプルシロップ（糖質量5g分ぐらい）もちょっとかけちゃいました(❁´ω`❁)

糖質取り過ぎたので、夕飯で調整します