ホットサンド弁当

今日も研究室に行くということで・・・

【大学院弁当】あり合わせホットサンド

急に行くって言われても、何も無い時もあるのよね～

パンも糖質オフパンだし・・・

義母からメロンが届きました

富良野のやまとうメロン

赤身のメロンは、今年初！

食べ頃の見極めを間違いないように注意しないと(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

旦那の母は、今年で87歳

義姉がちょくちょく見に行ってはいるものの

一人暮らしを続けています

義母は、前にも書きましたけど

めっちゃ小食なんです

1日の接種する食事量が圧倒的に少ない！！！

もう、糖質制限とかする必要がないぐらい

糖質の摂取も少なそうです

タンパク質が足りているか、ちょっと心配ですが

義母の食生活が私の理想で～す

いつまで続くんだ？おうちごはん

【ランチ】オムモヤシ、ウィンナーと玄米、オクラお浸し

挽肉ともやしを炒めて、玉子をかけたオムモヤシ

モヤシは糖質ほとんど0に近いので、もりもり食べても大丈夫(❁´ω`❁)

【夕食】茄子煮、味噌ホルモン、冷や奴、蕎麦（旦那と娘）、レモンサワー

味噌ホルモンは平田牧場で買ってきたもの

焼くだけで美味しい٩(ˊωˋ*)و　キャベツにも合う！

今日は、ひとりでのんびりDayで～す