ホットサンド弁当
今日も研究室に行くということで・・・
【大学院弁当】あり合わせホットサンド
急に行くって言われても、何も無い時もあるのよね~
パンも糖質オフパンだし・・・
義母からメロンが届きました
富良野のやまとうメロン
赤身のメロンは、今年初!
食べ頃の見極めを間違いないように注意しないと(*゚▽゚)ノ
旦那の母は、今年で87歳
義姉がちょくちょく見に行ってはいるものの
一人暮らしを続けています
義母は、前にも書きましたけど
めっちゃ小食なんです
1日の接種する食事量が圧倒的に少ない!!!
もう、糖質制限とかする必要がないぐらい
糖質の摂取も少なそうです
タンパク質が足りているか、ちょっと心配ですが
義母の食生活が私の理想で~す
いつまで続くんだ?おうちごはん
【ランチ】オムモヤシ、ウィンナーと玄米、オクラお浸し
挽肉ともやしを炒めて、玉子をかけたオムモヤシ
モヤシは糖質ほとんど0に近いので、もりもり食べても大丈夫(❁´ω`❁)
【夕食】茄子煮、味噌ホルモン、冷や奴、蕎麦(旦那と娘)、レモンサワー
味噌ホルモンは平田牧場で買ってきたもの
焼くだけで美味しい٩(ˊωˋ*)و キャベツにも合う!
今日は、ひとりでのんびりDayで~す
| 固定リンク
コメント