だれてきた糖質制限

おはようございます

今週もはじまりました(⊙ꇴ⊙)

昨日は、ゴミ袋5袋分のゴミをだしました

スキーウェア、CD、クリスマスグッズ系などなど

娘が小さい頃にきていたスキーウェアがまだとってあってビックリ！

あと、探していたものが見つかったりと

断捨離はいいことばかり

物忘れもはげしくなってきたので

物は自分で把握できる分だけに減らしたい（希望）

おうちごはん

糖質オフパンで目玉焼きトースト

夕方、コールスローとアボカドでレモンサワーを飲んでからの～

夕食は、鶏照焼ときのこ、揚げ茄子、具沢山スープ

夏休み中、やっぱりちょっと糖質とりすぎました

外食すると、おのずと糖質摂取が増えますね・・・

炭水化物を食べないようにしても

味付けも濃いし

低糖質じゃないビールも飲んじゃうし(´·ω·`)

糖質制限生活はじめて、3ヶ月がたちました

もう一段階、制限を上げたいけど

家族と同じ食事をしながらだと、どうしたら良いものか・・・

先週、友達のワンコがなくなりました

14歳でした

（3ヶ月の頃のメグ）

このブログでもちょこちょこでてくる娘です

わっくんが亡くなった時の辛さを思い出して、悲しくなりました

元気だしてほしいけど

愛犬との別れの辛さを知っているので

そんな簡単に元気だしてなんて言えません・・・

メグは、虹の橋の手前で、ずっとまっていてくれるからね！